Konda Pindi Aaku : మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్ష‌న్‌, మూత్రంలో మంట‌, కిడ్నీల్లో రాళ్ల‌కు.. ఈ ఒక్క ఆకు చాలు.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Konda Pindi Aaku : మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో మూత్రాశ‌య ఇన్ఫెక్ష‌న్ల స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఇది పురుషుల్లో క‌న్నా స్త్రీల‌లోనే ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది. అయితే ఈ స‌మ‌స్య స‌హ‌జంగా నీరు ఎక్కువ‌గా తాగ‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా వ‌స్తుంది. ఈ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ ఉంటే విప‌రీత‌మైన నొప్పి ఉంటుంది. మూత్ర విస‌ర్జ‌న స‌మ‌యంలో నొప్పి, మంట అనిపిస్తాయి. మూత్రం రంగు మారుతుంది. మూత్రం చాలా త‌క్కువ‌గా వ‌స్తుంది. ఈ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటే క‌చ్చితంగా అది మూత్రాశ‌య … Read more

రోజూ ఒక్క ఆకు చాలు.. షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ మొత్తం కంట్రోల్ అవుతాయి..!

మ‌న చుట్టూ ప్ర‌కృతిలో ఎన్నో ర‌కాల మొక్క‌లు ఉంటాయి. వాటిల్లో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. కానీ వాటిని గుర్తించి మ‌నం స‌రిగ్గా వాడుకోవడం లేదు. అలాంటి మొక్క‌ల్లో ఇన్సులిన్ మొక్క కూడా ఒక‌టి. దీన్ని న‌ర్స‌రీల్లోనూ విక్ర‌యిస్తారు. మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లోనూ ఈ మొక్క పెరుగుతుంది. దీన్నే కాస్ట‌స్ పిక్ట‌స్ అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్క వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి మాత్రం ఈ మొక్క వ‌ర‌మ‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. … Read more

Gangavalli Kura : ఈ ఆకు ఎక్క‌డ కనిపించినా స‌రే తెచ్చుకుని తినండి.. ఎందుకంటే..?

Gangavalli Kura : మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు ఎన్నో ర‌కాల ఆకుకూర‌లు ల‌భ్య‌మ‌వుతుంటాయి. వాటిల్లో గంగ‌వాయ‌ల ఆకు కూడా ఒక‌టి. దీన్నే గంగ‌వ‌ల్లి అని, గంగ‌పాయ అని, గోళీ కూర అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది కాస్త పుల్ల‌గా ఉంటుంది. దీన్ని ప‌ప్పు లేదా కూర రూపంలో చేసి తిన‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. మ‌న‌కు ఈ మొక్క ఎక్కువగా పల్లెటూళ్ల‌లో, పొలాల గట్ల మీద‌ ఎక్కువగా కనబ‌డుతూ ఉంటుంది. ఇది నెల మీద పాకుతుంది. ఆకులు చాలా … Read more

Lemon Leaves : ఈ ఆకులు నిజంగా బంగార‌మే.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కండి..!

Lemon Leaves : మనం నిమ్మకాయను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కానీ నిమ్మ ఆకుల‌ గురించి పెద్దగా పట్టించుకోము. నిమ్మ ఆకులలోనూ ఎన్నో ఆరోగ్యక‌ర‌మైన‌ ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. కానీ ఈ విషయాలు మనకు పెద్దగా తెలియదు. ఆయుర్వేదంలో నిమ్మ ఆకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. నిమ్మ ఆకులు ఎన్నో వ్యాధుల నివారణకు సహాయపడతాయి. నిమ్మ ఆకులు చేదుగా ఉంటాయని తినడానికి పెద్దగా ఆసక్తి చూపరు. నిమ్మ ఆకులను తినడం లేదా వాటి రసాన్ని తీసుకోవడం లేదా … Read more

మ‌ధుమేహ రోగుల‌కి ఈ పువ్వు ఇన్సులిన్ క‌న్నా దివ్య ఔష‌ధంగా ప‌ని చేస్తుంద‌ని తెలియ‌దు..!

ఈ రోజుల్లో చిన్న వ‌య‌స్సు నుండి పెద్ద వాళ్ల వ‌ర‌కు మ‌ధుమేహంతో బాధ‌ప‌డుతూ ఉండ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. అయితే వాటి నివార‌ణ‌కి చాలా మంది ఎన్నో మందులు వాడుతున్నారు. అయితే కొన్ని సహజసిద్ధంగా లభించే మొక్కల్లో డయాబెటిక్ వ్యతిరేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయని, వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరగదని అనేక పరిశోధనల్లో రుజువైంది. ఆయుర్వేదంలో అడవి మొక్క పువ్వుతో మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుందని నిపుణులు … Read more

మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. ఉప‌యోగాలు తెలిస్తే.. వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు..

మ‌న చుట్టూ ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క‌లు ఉంటాయి. కానీ వాటిల్లో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి తెలియ‌క మ‌నం వాటిని స‌రిగ్గా ఉప‌యోగించుకోలేకపోతున్నాం. మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డే ఔష‌ధ మొక్క‌ల్లో గ‌డ్డి చామంతి మొక్క కూడా ఒక‌టి. ఈ మొక్క మ‌న‌కు విరివిరిగా క‌న‌బ‌డుతుంది. గ‌డ్డి చామంతి మొక్క ఆకులు దీర్ఘ అండాకారంలో ప్ర‌స్ఫుట‌పు మొన దేలిన అంచుల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. ఈ మొక్క శాస్త్రీయ‌నామం ట్రైడాక్స్ ప్రొకంబ‌న్స్. దీనిని ఆంగ్లంలో మెక్సిక‌న్ డైసీ … Read more

How To Take Moringa Leaves Powder : మున‌గాకుల పొడిని ఎలా తింటే బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు..?

How To Take Moringa Leaves Powder : ప్ర‌కృతి మ‌న‌కు అందించిన అద్భుత‌మైన ఔష‌ధాల్లో మున‌గాకులు కూడా ఒక‌టి. మున‌గాకుల‌ను చాలా మంది తిన‌రు. కానీ వీటిని పొడిగా చేసి మాత్రం ఉప‌యోగించ‌వ‌చ్చు. మున‌గాకుల పొడిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. కేవ‌లం మున‌గాకులు మాత్ర‌మే ఏకంగా 300 ర‌కాల‌కు పైగా వ్యాధుల‌ను త‌గ్గించ‌గ‌ల‌వ‌ని ఆయుర్వేద వైద్యులు సైతం చెబుతుంటారు. మున‌గాకుల పొడిని తీసుకున్నా కూడా మ‌నం అలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాల‌నే పొంద‌వ‌చ్చు. … Read more

Tulsi Leaves : తుల‌సి ఆకుల‌ను రోజుకు ఎన్ని తినాలి..? ప‌ర‌గ‌డుపునే తింటే శ‌రీరంలో ఏం జ‌రుగుతుంది..?

Tulsi Leaves : ఆయుర్వేదంలో తుల‌సి ఆకుల‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త‌ను క‌ల్పించారు. పురాత‌న ఆయుర్వేద వైద్యంలో తుల‌సి ఆకుల‌ను విస్తృతంగా ఉప‌యోగిస్తుంటారు. తుల‌సి ఆకుల‌తో అనేక ఔష‌ధాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తారు. తుల‌సి మ‌న‌కు ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన వ‌రం అనే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే తుల‌సి ఆకుల‌ను రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున ఎన్ని తీసుకోవాలి, వీటిని తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుంది, వీటి వ‌ల్ల వ‌చ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వీటిని హిమాచ‌ల్ ప్ర‌దేశ్‌లోని ధ‌ర్మ‌కోట్‌కు … Read more

Tulsi Leaves : వర్షాకాలంలో తుల‌సి ఆకుల‌ను రోజూ తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

Tulsi Leaves : భారతదేశంలోని చాలా ఇళ్లలో తులసి మొక్క ఉంటుంది. ఈ మొక్క దాని ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా వర్ణించబడింది. తులసి ఆకులను నేరుగా తినడమే కాకుండా కషాయాలను తయారు చేయడం, టీలో చేర్చడం, పొడి చేయడం, తులసి నీరు మొదలైన వాటిని అనేక రకాలుగా తినవచ్చు. తులసి వాత, కఫ మరియు పిత్తాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది, అందువల్ల తులసి వర్షాకాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని ర‌క్షిస్తుంది. … Read more

Water Spinach : ప‌చ్చ‌కామెర్ల‌ను న‌యం చేసే ఆకు ఇది.. ఎక్క‌డ క‌నిపించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి..!

Water Spinach : మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల ఆకుకూర‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆకుకూర‌లు స‌హ‌జంగానే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అందుక‌ని వీటిని అంద‌రూ ఇష్టంగానే తింటుంటారు. తోట‌కూర‌, పాల‌కూర‌, గోంగూర‌, చుక్క‌కూర‌, బ‌చ్చ‌లికూర‌.. ఇలా అనేక ర‌కాల ఆకుకూర‌లు ఉంటాయి. అయితే మీరు ఎప్పుడైనా నీటి పాల‌కూర గురించి విన్నారా.. అవును, ఇది కూడా ఉంది. చూసేందుకు అచ్చం పాల‌కూర మాదిరిగానే ఉంటుంది. కానీ దీని ఆకులు కాస్త పొడవుగా వెడ‌ల్పు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల … Read more