Liver Clean After Drinking : మ‌ద్యం ఎంత తాగినా స‌రే దీన్ని తీసుకుంటే లివ‌ర్ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

Liver Clean After Drinking : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ప్ర‌తిరోజూ ఆల్కాహాల్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకుంటున్నారు. కొంద‌రు వీకెండ్ లో ఎక్కువ‌గా తాగుతూ ఉంటారు. కొంద‌రు ప్ర‌తిరోజూ విప‌రీతంగా ఆల్క‌హాల్ ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆల్కాహాల్ ను ఏ విధంగా తీసుకున్నా కూడా క్రమంగా కాలేయ ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటుంది. కాలేయ క‌ణాలు క్ర‌మంగా ఫ్యాటీగా మారిపోతూ ఉంటాయి. కాలేయ ప‌రిమాణం పెరుగుతుంది. అలాగే కాలేయం గ‌ట్టిగా మారిపోతూ ఉంటుంది. కాలేయ క‌ణాలు దెబ్బ‌తిని … Read more

Tomato Methi Pappu : ట‌మాటాలు, మెంతికూర‌తో ఇలా ప‌ప్పు చేయండి.. అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు..!

Tomato Methi Pappu : మ‌నం మెంతికూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మెంతికూర‌లో ఎన్నో పోష‌కాల‌తో పాటు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. మెంతికూర‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వచ్చు. మెంతికూర‌తో మ‌నం వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మెంతికూర‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ట‌మాట మెంతికూర ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. ఈ ప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ … Read more

Palakura Bajji : పాల‌కూర‌తోనూ ఇలా బ‌జ్జీల‌ను చేసుకోవ‌చ్చు తెలుసా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

Palakura Bajji : మనలో చాలా మంది బ‌జ్జీల‌ను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. అలాగే మ‌నం మ‌న రుచికి త‌గిన‌ట్టు వివిధ ర‌కాల బ‌జ్జీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వాటిలో పాల‌కూర బ‌జ్జీ కూడా ఒక‌టి. పాల‌కూరతో ప‌ప్పు, కూర‌, పాల‌క్ రైస్ వంటి వాటితో పాటు ఇలా బ‌జ్జీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. ఈ బజ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్నాక్స్ గా … Read more

Home Remedy For Ulcer : అల్స‌ర్ స‌మ‌స్యా.. ఇలా చేస్తే చాలు.. బాధే ఉండ‌దు..!

Home Remedy For Ulcer : నేటి త‌రునంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఎసిడిటీ, అల్స‌ర్స్, క‌డుపులో మంట‌, పుల్ల‌టి త్రేన్పులు వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. సాధార‌ణంగా మ‌నం తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయ‌డానికి మ‌న పొట్ట‌లో హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఉత్ప‌త్తి అవుతున్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ఈ యాసిడ్ యొక్క గాడ‌త చాలా ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. ఈ యాసిడ్ కార‌ణంగా పొట్ట అంచులు … Read more

Chicken Leg Fry : చికెన్ లెగ్స్‌ను ఇలా ఫ్రై చేస్తే.. జ్యూసీగా బాగుంటాయి..!

Chicken Leg Fry : మ‌న‌లో చాలా మంది చికెన్ తో పాటు చికెన్ లెగ్ పీసెస్ ను కూడా ఇష్టంగా తింటారు. కొంద‌రు స్పెష‌ల్ గా లెగ్ పీసెస్ ను కొనుగోలు చేసి మ‌రీ తీసుకుంటారు. కేవ‌లం చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో కూడా వివిధ ర‌కాల డిషెస్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ లెగ్ పీసెస్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో లెగ్ పీస్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. ఈ ఫ్రై చాలా … Read more

Putnala Chutney : పుట్నాల చట్నీ ఇలా చేయండి.. దోశ‌లు, ఇడ్లీల్లోకి బాగుంటుంది..!

Putnala Chutney : మ‌నం అల్పాహారాల‌ను తిన‌డానికి ట‌మాట చ‌ట్నీ, ప‌ల్లి చ‌ట్నీ, కొబ్బ‌రి చ‌ట్నీ, అల్లం చ‌ట్నీ ఇలా ర‌క‌ర‌కాల చ‌ట్నీల‌ను త‌యారు చ‌స్తూ ఉంటాము. వీటితో పాటు మ‌నం మ‌రింత రుచిగా ఉండే పుట్నాల చ‌ట్నీని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇడ్లీ, దోశ‌, వ‌డ వంటి వాటితో క‌లిపి ఈ చ‌ట్నీని తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పుట్నాల చ‌ట్నీని త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి ఎక్కువ‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే ఈ … Read more

Barley Seeds Java : ఈ జావ తాగితే ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Barley Seeds Java : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో జావ‌ను త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చక్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ జావ‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు మన ద‌రి చేరుకుండా ఉంటాయి. శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అందుతాయి. ఈ జావ‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుండి మ‌న‌కు ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. మ‌న‌కు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ జావ‌ను అస‌లు ఎలా … Read more

Bread Kalakand : అప్ప‌టిక‌ప్పుడు బ్రెడ్‌తో ఎంతో ఈజీగా ఇలా క‌లాకంద్ చేసుకోవ‌చ్చు..!

Bread Kalakand : మ‌నం బ్రెడ్ తో చిరుతిళ్లతో పాటు ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. బ్రెడ్ తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన తీపి వంట‌కాల్లో బ్రెడ్ క‌లాకంద్ కూడా ఒక‌టి. బ్రెడ్ క‌లాకంద్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే నోట్లో వేసుకుంటే క‌రిగిపోయేంత మృదువుగా ఉంటుంది. బ్రెడ్ క‌లాకంద్ ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌. అలాగే దీనిని త‌యారు చేయ‌డానికి ఎక్కువ‌గా శ్ర‌మించాల్సిన అవ‌స‌రం కూడా లేదు. ఎవ‌రైనా చాలా సుల‌భంగా … Read more

Village Style Tomato Chutney : కాల్చిన ట‌మాటాల‌తో ఇలా చ‌ట్నీ చేయండి.. అన్నంలో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Village Style Tomato Chutney : మ‌నం ఇంట్లో ఇన్ స్టాంట్ గా ర‌క‌ర‌కాల ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన ప‌చ్చ‌ళ్లల్లో ట‌మాట ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. ట‌మాట ప‌చ్చ‌డి చాలారుచిగా ఉంటుంది. మ‌నం సాధార‌ణంగా ట‌మాట ముక్క‌ల‌ను నూనెలో వేయించి ట‌మాట ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా నూనెలో వేయించ‌డానికి బదులుగా మంట‌పై కాల్చి కూడా ట‌మాట ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ విధంగా చేసిన ట‌మాట ప‌చ్చ‌డి … Read more

Bitter Gourd Powder For Diabetes : దీన్ని రోజూ ఒక్క స్పూన్ తీసుకోండి చాలు.. షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుంది..!

Bitter Gourd Powder For Diabetes : మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన పడుతున్నాము. మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంద‌ని నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. ఒక్క‌సారి ఈ స‌మస్య‌ బారిన ప‌డితే జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన … Read more