Hair Growth Oil : ఉల్లిపాయ‌ల‌తో చేసే ఈ నూనెను రాస్తుంటే.. జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Hair Growth Oil : మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒక‌టి. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, పోష‌కాహార లోపం, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ స‌మ‌స్య అంద‌రిని వేధిస్తుంది. చిన్న వ‌య‌సులోనే జుట్టు రాల‌డం వ‌ల్ల జుట్టు ప‌లుచ‌బ‌డ‌డం, బ‌ట్ట‌త‌ల రావ‌డం వంటివి జ‌రుగుతున్నాయి. జుట్టు రాల‌డాన్ని తగ్గించుకోవ‌డానికి అనేక ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్ని ర‌కాల…

Read More

Instant Dosa Powder : పిండి రుబ్బే ప‌ని ఉండ‌దు.. ఇలా ఈ పొడితో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు దోశ‌ల‌ను వేసుకోవ‌చ్చు..!

Instant Dosa Powder : మ‌నం అల్పాహారంగా దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దోశ‌ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే వివిధ రుచుల్లో వీటిని మ‌నం త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అయితే దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేయ‌డానికి మ‌నం ముందుగానే పిండిని సిద్దం చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ప‌ప్పును నాన‌బెట్టి పిండి రుబ్బితే కానీ మ‌నం దోశ‌ల‌ను త‌యారు చేసుకోలేము. మ‌న‌కు మార్కెట్ లో దోశ పిండి, దోశ ఇన్ స్టాంట్ మిక్స్ లు ల‌భించిన‌ప్ప‌టికి…

Read More

Digestion : ఇలా చేస్తే చాలు.. అంతులేని జీర్ణ‌శ‌క్తి.. రాళ్ల‌ను అయినా స‌రే జీర్ణించుకోగ‌ల‌రు..!

Digestion : మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యం మ‌న జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ‌పై ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ చ‌క్క‌గా ఉంటేనే మ‌నం తిన్న ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి చ‌క్క‌గా అందుతాయి. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ స‌రిగ్గా లేక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం తీసుకున్న ఆహారంలో పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి చ‌క్క‌గా అంద‌వు. దీంతో మ‌న శ‌రీరంలో పోష‌కాహార లోపం త‌లెత్తుతుంది. పోష‌కాలు లోపించ‌డం వ‌ల్ల ఆ ప్ర‌భావం మ‌న చ‌ర్మం, జుట్టు, క‌ళ్లు, మెద‌డు వంటి ఇత‌ర అవ‌య‌వాల‌పై కూడా ప‌డుతుంది. క‌నుక…

Read More

Chicken Tikka Dum Biryani : చికెన్ టిక్కా ద‌మ్ బిర్యానీ.. ఇలా చేశారంటే హోట‌ల్ స్టైల్‌లో వ‌స్తుంది..!

Chicken Tikka Dum Biryani : చికెన్ బిర్యానీ.. దీనిని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. చికెన్ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చికెన్ బిర్యానీని మ‌నం వివిధ రుచుల్లో కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌ల్లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల బిర్యానీల‌ల్లో చికెన్ టిక్కా ధ‌మ్ బిర్యానీ కూడా ఒక‌టి. ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. ఈ చికెన్ టిక్కా ధ‌మ్…

Read More

Rice And Aloe Vera For Hair : షాంపూలో ఇది క‌లిపి జుట్టుకు రాయండి.. జుట్టు రాల‌మ‌న్నా రాల‌దు..!

Rice And Aloe Vera For Hair : షాంపులో ఈ రెండు ప‌దార్థాలు క‌లిపి వాడితే చాలు.. మ‌న జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది. ఈ రెండు ప‌దార్థాలు కూడా మ‌న‌కు స‌లుభంగా దొరికేవే. అలాగే వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నీ అందుతాయి. చుండ్రుతో పాటు త‌ల‌లో ఉండే ఇత‌ర ఇన్ఫెక్ష‌న్ లు కూడా త‌గ్గుతాయి. జుట్టుకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది….

Read More

Wheat Halwa : తీపి తినాల‌నిపిస్తే.. గోధుమ‌పిండితో ఇలా స్వీట్ చేయండి.. నోట్లో వేసుకోగానే క‌రిగిపోతుంది..!

Wheat Halwa : గోధుమ‌పిండితో మ‌నం చ‌పాతీ. రోటి వంటి వాటి త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. గోధుమ‌పిండితో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వాటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. ఇవే కాకుండా గోధుమ‌పిండితో మ‌నం తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. గోధుమ‌పిండితో చేసుకోద‌గిన తీపివంట‌కాల్లో గోదుమ‌పిండి హ‌ల్వా కూడా ఒక‌టి. గోధుమ‌పిండి, బెల్లం క‌లిపి చేసే ఈ హ‌ల్వా చాలా రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు దీనిని త‌యారు…

Read More

Lungs Clean Drink : పొగ తాగేవారు ఇక‌పై ఆపండి.. ఊపిరితిత్తుల‌ను ఇలా మొత్తం క్లీన్ చేసుకోండి..!

Lungs Clean Drink : మ‌న శ‌రీరంలో నిరంత‌రం ప‌ని చేసే అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒక‌టి. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యంపై మ‌న శ‌రీర ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. ప్ర‌స్తుత కాలంలో మారిన జీవన విధానం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా ధూమ‌పానం అనే చెడు అలవాటుకు బానిసై అయ్యారు. దీంతో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటుంది. ఊపిరితిత్తుల స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుంది. ధూమ‌పానం కేవ‌లం ఊపిరితిత్తుల పైన మాత్ర‌మే కాకుండా మన…

Read More

Mamidikaya Turumu Pachadi : మామిడికాయ తురుము ప‌చ్చ‌డిని ఇలా పెడితే.. ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటుంది..!

Mamidikaya Turumu Pachadi : మామిడికాయ‌ల సీజ‌న్ రానే వ‌చ్చింది.. ఇప్ప‌టికే మామిడికాయ‌లు మ‌న‌కు మార్కెట్ లోకి అందుబాటులోకి వ‌చ్చాయి. వీటితో మ‌నం ప‌ప్పు, ప‌చ్చ‌ళ్లు, పులిహోర వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూనే ఉన్నాం. మామిడికాయ ప‌చ్చ‌డి ఎంత రుచిగా ఉంటుందో మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. మామిడికాయ‌ల‌తో మ‌నం ముక్క‌ల‌ ప‌చ్చ‌డితో పాటు మామిడికాయ తురుము ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మామిడికాయ తురుము ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మామిడికాయ ముక్క‌ల ప‌చ్చ‌డి కంటే తురుము…

Read More

Raw Banana : రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున ప‌చ్చి అర‌టికాయ‌ల‌ను తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Raw Banana : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్ల‌ల్లో అర‌టి పండు కూడా ఒక‌టి. అర‌టి పండు మ‌న‌కు అన్ని కాలాల్లో విరివిరిగా ల‌భిస్తుంది. అర‌టి పండు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అర‌టిపండులో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. అర‌టి పండే కాకుండా అర‌టి చెట్టు ఆకులు, కాండం, వేర్లు కూడా వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో మ‌న‌కు దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. అయితే మ‌నం…

Read More

Nuchinunde : అన్ని ర‌కాల ప‌ప్పు దినుసుల‌తో చేసే ఈ వంట‌కం గురించి తెలుసా.. ఒక్క‌సారి టేస్ట్ చేయండి.. బాగుంటుంది..!

Nuchinunde : నుచ్చినుండే.. ఈ పేరు మ‌న‌లో చాలా మంది విని ఉండ‌రు. ఇది ఒక వంట‌కం. క‌ర్ణాట‌క స్పెష‌ల్ వంట‌కాల్లో ఇది ఒక‌టి. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచికి రుచిని, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. ఒక చుక్క నూనెను వాడ‌కుండా దీనిని మ‌నం త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. నుచ్చినుండేను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. మొద‌టిసారి చేసే వారు కూడా సులువుగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని అల్పాహారంగా, స్నాక్స్ గా ఎలా అయినా తిన‌వ‌చ్చు….

Read More