Grape Juice For Liver : లివ‌ర్ ఎంత డ్యామేజ్ అయినా స‌రే.. దీన్ని తాగితే.. మ‌ళ్లీ రిక‌వ‌ర్ అవుతుంది..

Grape Juice For Liver : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మందికి మ‌ద్యం సేవించే అల‌వాటు ఉంది. కొంద‌రైతే దీనికి బానిస‌గా త‌యార‌వుతున్నారు. మ‌ద్య‌పాన సేవ‌నం వ‌ల్ల కాలేయం దెబ్బ‌తింటుంద‌ని ఆరోగ్యం పాడ‌వుతుంద‌ని ఎవ‌రు ఎన్ని సార్లు చెప్పినా ఎవ‌రి మాట విన‌రు. మ‌ద్యం సేవించి చివ‌రికి ప్రాణాల మీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు. ఇలా ఆల్కాహాల్ కు బానిసై ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకుంటున్న వారికి 500 ఎమ్ ఎల్ వ‌ర‌కు ద్రాక్ష ర‌సం ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల ఆల్కాహాల్ తాగ‌డం…

Read More

Mutton Keema Curry : మ‌ట‌న్ కీమా క‌ర్రీని ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. రుచి చూశారంటే.. విడిచిపెట్ట‌రు..

Mutton Keema Curry : మ‌నం మ‌ట‌న్ కీమాను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మాంసాహార ప్రియుల‌కు దీని రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. మ‌ట‌న్ కీమాతో మ‌నం ఎక్కువ‌గా కూర‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌ట‌న్ కీమాతో చేసే కూర చాలా రుచిగా, ఘుమ‌ఘుమ‌లాడుతూ ఉంటుంది. ఈ కూర‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. బ్యాచిల‌ర్స్, వంట‌రాని వారు ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌ట‌న్ కీమాతో రుచిగా కూర‌ను…

Read More

Raisins : నల్ల‌వి, తెల్ల‌వి.. రెండింటిలో ఏ కిస్మిస్‌లు మ‌న‌కు ఎక్కువ మేలు చేస్తాయి..?

Raisins : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో ద్రాక్ష పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ద్రాక్ష పండ్లు మ‌న‌కు మార్కెట్ లో విరివిరిగా ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మ‌న‌కు తెల్ల ద్రాక్ష‌, న‌ల్ల ద్రాక్ష అనే రెండు ర‌కాల ద్రాక్షలు ల‌భిస్తాయి. చాలా మందికి తెల్ల ద్రాక్ష‌లు మంచివా.. న‌ల్ల ద్రాక్ష‌లు మంచివా.. అన్న సందేహం క‌లుగుతుంది. తెల్ల ద్రాక్ష‌లు రుచిగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి మ‌న ఆరోగ్యానికి న‌ల్ల ద్రాక్ష‌లు మ‌రింత మేలు…

Read More

Gongura Pulao : గోంగూర‌తో చేసే పులావ్ ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి తిన్నారంటే రుచిని మ‌రిచిపోరు..

Gongura Pulao : పులావ్ అన‌గానే మ‌న‌లో చాలా మంది చికెన్, మ‌ట‌న్ తో చేసే పులావ్ మాత్ర‌మే గుర్తుకు వ‌స్తుంది. ఇవే కాకుండా ఆకుకూర అయిన‌టువంటి గోంగూర‌తో కూడా మ‌నం పులావ్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. గోంగూర‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా ప‌ప్పు, ప‌చ్చ‌డి వంటి వాటినే త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వీటితో పాటు గోంగూర‌తో పులావ్ కూడా చేయ‌వ‌చ్చు. గోంగూర‌తో చేసే పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎవ‌రైనా దీనిని చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు….

Read More

Uric Acid Levels : యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నాయా.. అయితే ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తినండి..!

Uric Acid Levels : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది శ‌రీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. శ‌రీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల గౌట్ తో మూత్ర‌పిండాల‌కు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌లెత్తుతాయి. గౌట్ స‌మ‌స్యతో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. కొన్ని ర‌కాల పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం శ‌రీరంలో ఈ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే ఈ పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల…

Read More

Tirumala Vada : తిరుమ‌ల‌లో అందించే వ‌డ‌ల‌ను ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

Tirumala Vada : తిరుమ‌ల‌లో శ్రీవారికి నైవేధ్యంగా స‌మ‌ర్పించే వాటిల్లో వ‌డలు కూడా ఒక‌టి. ఈ వడ‌లు చాలా పెద్ద‌గా ప‌లుచ‌గా ఉంటాయి. ఈ వ‌డ‌లను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ వ‌డ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. తిరుమ‌ల‌లో స్వామి వారికి నైవేథ్యంగా స‌మ‌ర్పించే వ‌డ‌ల‌ను ఏ విధంగా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తిరుమ‌ల వ‌డ…

Read More

Ashoka Tree : ఈ చెట్టు ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే.. మ‌రిచిపోకండి.. దీంతో ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Ashoka Tree : మ‌న చుట్టూ ఉండే అనేక ర‌కాల వృక్షాల్లో అశోక చెట్టు కూడా ఒక‌టి. ఈ చెట్టు గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. ఈ చెట్టు శాస్త్రీయ నామం స‌రాక ఇండికా. ఈ చెట్టును ఇంగ్లీష్ లో, హిందీలో కూడా అశోక అనే పిలుస్తారు. అశోక చెట్టు పెద్ద‌గా ఉండ‌డంతో పాటు దీని పూలు నారింజ రంగులో చూడ‌డానికి చాలా అందంగా ఉంటాయి. హిందువులు ఈ చెట్టుకు పూజ‌లు కూడా చేస్తూ…

Read More

Aloo Mudda Kura : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో ముద్ద కూర‌ను ఇలా ఎప్పుడైనా చేసి తిన్నారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Aloo Mudda Kura : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో బంగాళాదుంప ఒక‌టి. బంగాళాదుంప మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే ఏ కూరైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది బంగాళాదుంప‌ల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే బంగాళాదుంప కూర కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌. ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా, చాలా సుల‌భంగా,…

Read More

Ginger And Garlic Paste : అల్లం, వెల్లుల్లి రెండింటిని క‌లిపి ఇలా తీసుకుంటే.. ఎన్ని ఉప‌యోగాలు క‌లుగుతాయంటే..?

Ginger And Garlic Paste : మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, మ‌న ఆహార‌పు అలవాట్లు మ‌న‌ల్ని అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేస్తున్నాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మానసిక‌, శారీర‌క ప‌ర‌మైన స‌మ‌స్య‌ల‌తో నిత్యం ప్ర‌తి ఒక్క‌రు బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మ‌న వంటింట్లో ఉండే ఔష‌ధాల‌ను వ‌దిలేసి అనేక ర‌కాల మందుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. మందుల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల స‌మ‌స్య నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి అనేక దుష్ప్ర‌భావాల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. కానీ మ‌న…

Read More

Mutton Pulao In Pressure Cooker : ప్రెష‌ర్ కుక్క‌ర్‌లో ఎంతో సుల‌భంగా మ‌ట‌న్ పులావ్‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Mutton Pulao In Pressure Cooker : మాంసాహార ప్రియుల‌కు మ‌ట‌న్ రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. మ‌ట‌న్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. మ‌ట‌న్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌ట‌న్ తో చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో మ‌ట‌న్ పులావ్ కూడా ఒక‌టి. దీని రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. మ‌ట‌న్ పులావ్ ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు….

Read More