పిండి వంట‌ల‌ను బెల్లంతోనే ఎందుకు చేస్తారంటే..?

పంగ వ‌స్తుందంటే చాలు పూజ‌లు, పిండివంట‌లే గుర్తుకువ‌స్తాయి. పూజ‌ల సంగ‌తి ఎలా ఉన్నా.. పిండివంట‌ల విష‌యానికి వ‌చ్చే స‌రికి అనేక ర‌కాలు చేస్తుంటారు. అయితే పిండివంట‌ల‌తో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా బెల్లంతో పిండివంట‌లు ఎక్కువ‌గా చేస్తారు. మ‌రి బెల్లంతోనే ఎందుకు పిండివంట‌లు చేస్తారో తెలుసా ? అయితే దాని వెనుక ఉన్న విశేషాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బెల్లం ఒక తియ్యని ఆహార పదార్ధము. దీనిని సాధారణంగా చెరకు రసం నుండి తయారుచేస్తారు. బెల్లపు … Read more

బరువు తగ్గాలంటే చేయండిలా..!

బరువు తగ్గాలనుకొనేవారు శొంఠిని పిప్పళ్ల చూర్ణంలో సమానంగా కలిపి రోజూ తేసెతో తీసుకోవాలి. కఫం, ఎక్కిళ్లు, గొంతునొప్పి ఉన్నవారు గోరువెచ్చని నీళ్లతో శొంఠిపొడిని వేసి తీసుకోవాలి. నెలసరి సమస్యలున్నవారికి ఈ పొడిలో చిటికెడు చొప్పున పిప్పళ్లు, ఇంగువ వేసి రెండు మూడు వారాల ముందు నుంచే తినిపించాలి. అజీర్ణ సమస్య ఉన్నప్పుడు గోరువెచ్చటి నీళ్లలో చిటికెడు శొంఠిపొడి, సైంధవలవణం వేసి తీసుకోవాలి. కొబ్బరి నూనెలో కలిపి పూతలా రాస్తే కీళ్లు, మడమలు నొప్పికి పరిష్కారం లభిస్తుంది. బాలింతలకు … Read more

జీర్ణకోశ సమస్య రాకుండా తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు..!

తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, బరువు తగ్గడం, ఛాతీలో మంట, మలబద్దకం, మలంలో రక్తం పడడం, పైల్స్‌, వాంతులు, వికారం, ట్రావెలర్స్ డయోరియా, చిన్నపిల్లల్లో అజీర్తి, జీర్ణాశయం, పేగు ఇన్‌ఫెక్షన్, పేగులో అల్సర్ ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వెంటనే డాక్టర్ని కలవడం అవసరం. జీర్ణకోశ సమస్యలు వచ్చుటకు కారణాలు.. కొన్ని రకాల మందులు వాడుట వలన ఈ సమస్య ఏర్పడును. ద్రవపదార్థాలను, పీచు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా జీర్ణకోశ సమస్య వచ్చును. విరేచనానికి నియమిత సమయాన్ని … Read more

నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా..?

మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలో ఉన్నవారు జాజినూనెని వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. జాజినూనె వాడుక వలన గుండె పని తీరును పెంచుతుంది. ఒంటి నొప్పులతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నూనెతో కలిపి రాసుకుంటే నొప్పులు తగ్గిపోయాయి. బకెట్ నీళ్లలో కొద్దిగా జాజినూనెను కలిపి బాలింతలు స్నానం చేస్తే చక్కగా నిద్రపడుతుంది. మనసుకు హాయిగా ఉంటుంది. ఒత్తిళ్లు తగ్గుతాయి. నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పితో బాధపడేవారు పొత్తి కడుపు మీద రాస్తే మంచిది. త‌ల‌లో పేలు బాధిస్తుంటే.. కొబ్బరినూనెలో జాజి … Read more

న‌లుగురు భార్య‌లు ఉన్న వ్య‌క్తి చ‌నిపోతూ.. త‌న‌తో తోడు ర‌మ్మ‌ని అడిగాడు..!

ఒక వ్యక్తికి నలుగురు భార్యలు. నాలుగవ భార్య అంటే చాలా ప్రేమ అతనికి. ఆమె కోరిన కోరికలన్నీ తీర్చేవాడు. అపురూపంగా చూసుకునేవాడు. మూడవ భార్య అన్నా ఇష్టమే. కానీ తన గురించి మంచిగా స్నేహితుల దగ్గర చెప్పేవాడు కాదు. తను వారితో వెళ్ళిపోతుందేమో అన్న భయంతో.. రెండవ భార్య దగ్గరికి తనకు ఏదైనా సమస్య వస్తేనే వెళ్ళేవాడు. ఆమె కూడా అతని సమస్యను తీర్చి పంపేది. మొదటి భార్య అంటే అస్సలు ఇష్టమే ఉండేదికాదు. ఆమెను అస్సలు … Read more

నా జీతం 7కోట్లు.. ఏం చేసుకోను.. నా భార్య విడాకులు అడుగుతోంది!.. ఐటీ ఉద్యోగి ఆవేదన..!

మీరు చెప్పినట్లేగానే నేను వారానికి 70గంటలకు పైగా పనిచేశా. చివరికి నాకు మిగిలిందేంటి? నా భార్య విడాకులు ఇవ్వమని అంటోంది. ఇప్పుడేం ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదంటూ ఓ టెక్కీ సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. ఇటీవల, ప్రపంచ దేశాలతో పోటీపడాలంటే భారత్‌లోని యువత వారానికి 70గంటల పాటు పనిచేయాలని ఇన్ఫోసిస్‌ వ్యవస్థాపకుడు నారాయణమూర్తి సూచించారు. అయితే, నారాయణ మూర్తికి సూచనకు పలువురు మద్దతు పలికితే.. మరికొందరు విమర్శించారు. ప్రముఖ సంస్థ లార్సన్‌ … Read more

సైన్స్ ప్రకారం భూమిపై అత్యంత అందమైన మహిళ ఎవరు?

ప్రపంచంలో అత్యంత అందమైన మహిళ ఎవరు? అనే ప్రశ్నకు ఒక శాస్త్రీయ అధ్యయనంలో ఖచ్చితమైన సమాధానం కనుగొన్నారు. సైన్స్ ప్రకారం ప్రపంచంలోని అత్యంత అందమైన మహిళ ఎవరు? ఆమె వివరాలేంటో ఇప్పుడు పరిశీలిద్దాం. ప్రపంచ సుందరీమణులుగా చాలా మంది మహిళలు గుర్తింపు పొందారు. సినీ ఇండస్ట్రీలో అలనాటి క్లియోపాత్రా, మార్లిన్ మన్రో, ఎలిజబెత్ టేలర్ నుంచి నేటి ఐశ్వర్య రాయ్ వరకు కొందరు హీరోయిన్‌లు ఈ గౌరవం దక్కించుకున్నారు. జోడి కోమర్‌, ప్రముఖ టీవీ షో ‘కిల్లింగ్ … Read more

షుగ‌ర్‌, గుండె జ‌బ్బులు, జీర్ణాశ‌య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసే బ్లాక్ టీ..!

బ్లాక్ టీ… చాలా మంది బ్లాక్ టీ అన‌గానే అదేదో మ‌న‌కు ల‌భించ‌ని ప‌దార్థం అనుకుంటారు. కానీ నిజంగా చెప్పాలంటే బ్లాక్ టీ అంటే ఏమీ లేదు. పాలు, చ‌క్కెర లాంటివి క‌ల‌ప‌కుండా కేవ‌లం టీ పొడి నీటిలో వేసి మ‌రిగించాలి. అనంత‌రం వ‌చ్చే డికాక్ష‌న్‌నే బ్లాక్ టీ అంటారు. దీన్ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సాధార‌ణ టీ, కాఫీలు తాగే అల‌వాటు ఉన్న‌వారు వాటికి బ‌దులుగా నిత్యం బ్లాక్ … Read more

మీ “చేతి వేళ్లు” ఇలా ఉన్నాయా..? అయితే మీకు ఎప్పటికి మనశ్శాంతి ఉండదు అంట.!

ఎదుటి వ్య‌క్తులు ప్ర‌వ‌ర్తించే తీరు, వారి అల‌వాట్లు, ముఖ క‌వ‌ళిక‌లు త‌దిత‌ర అనేక అంశాల‌ను ప‌రిశీలిస్తే వారి మ‌న‌స్త‌త్వాన్ని ఎవ‌రైనా ఇట్టే తెలుసుకోవ‌చ్చు. అది పెద్ద క‌ష్ట‌మేమీ కాదు. కానీ ఎదుటి వ్య‌క్తుల చేతి వేళ్ల పొడ‌వును బ‌ట్టి కూడా వారి మ‌న‌స్త‌త్వం ఏమిటో చెప్ప‌వచ్చంటే మీరు న‌మ్మ‌గ‌లరా ? న‌మ్మ‌లేరు క‌దా. కానీ అది నిజ‌మే. ఫ్రీనాల‌జీ అనే విద్య ద్వారా కేవ‌లం ఎదుటి వ్య‌క్తుల చేతి వేళ్ల పొడ‌వును చూసి వారు ఎటువంటి వారో … Read more

రాలుతున్న జుట్టుకి చక్కటి పరిష్కారం ..జామాకులు..అదెలాగో తెలుసుకోండి

పేదవాడి యాపిల్ గా పేరుగాంచిన జామకాయ..నిజంగా చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది కదూ..ఇప్పుడంటే జామకాయల్ని కూడా కొనుక్కుని తింటున్నాం కానీ ఇంతకుముందు చాలా ఇళ్లల్లో చెట్లుండేవి..దొంగతనంగా కోసుకుని తిన్న కాయలు రుచి ఎక్కువగా ఉండేవి..ఇలాంటి జ్ణాపకాలు మనకెన్నో..సరే ఇప్పుడు జామకాయల గురించి కాదు కానీ జామఆకుల గురించి మాట్లాడుకుందాం..జామాకులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో హెల్ప్ చేస్తాయి.రాలుతున్న జుట్టు నేడు అందరూ ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. ఆ సమస్యకు చక్కగా చెక్ పెట్టడానికి జామాకులు కరెక్ట్….అది ఎలాగో తెలుసుకోండి జామ ఆకులు … Read more