మూర్ఛవ్యాధి చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరికైనా వస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుందో కారణాలు తెలియదు కాదు. మూర్ఛ వచ్చిన వ్యక్తి నోటి నుంచి మాత్రం నురుగ వస్తుంది. దీన్ని చూసి మరింత ఖంగారుపడుతుంటారు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో కొందరు అపస్మారక స్థితిలోకి వెళ్తారు. ఇలా జరుగుకుండా ఉండడానికి పూర్వీకుల కాలం నుంచి మూర్ఛవచ్చిన వ్యక్తి చేతిలో తాళాలు గాని ఇనుపరాడ్ గానీ పెడుతారు. ఇలా పెట్టగానే ఫిట్స్ ఆగుతాయా? పెట్టకపోయినా ఆగుతయా? అనే సందేహాలు … Read more
ప్రస్తుతం అందరినీ భయపెడుతున్న మహమ్మారి క్యాన్సర్. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది క్యాన్సర్ వ్యాధితో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. క్యాన్సర్లో అనేక రకాలు ఉంటాయి. దీన్ని ముందుగానే గుర్తించే అవకాశం లేదు. అలాగే ఎవరికి, ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో వస్తుందో చెప్పలేం. అయితే జీవితంలో క్యాన్సర్ మన దరి చేరకుండా కాపాడే ఉపాయం మాత్రం మన చేతుల్లోనే ఉంది. అది కూడా చాలా సింపుల్ గా, ఇంట్లో తయారు చేసుకునే దివ్యౌషధం. మనం రోజూ వంటకాల్లో వాడే వాటిల్లో కేవలం నాలుగు … Read more
మహిళ అందంలో జడే కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. పాతరోజుల్లో జడ బారుగా ఉందని పెళ్లిళ్లు చేసుకున్నవాళ్లూ లేకపోలేదు. ప్రస్తుతం ట్రెండ్ మారింది. హాఫ్ కట్ స్టైల్ నడుస్తోంది. మరోవైపు జట్టు రాలే సమస్య కూడా తీవ్రంగా పరిణమిస్తోంది. వాయు, నీటికాలుష్యాలు, పోషకాహార లోపం కారణంగా జట్టు రాలు సమస్య ఎక్కువవుతోంది. వీటికితోడుగా వివిధ సౌందర్య సాధనాల వల్ల కూడా సమస్య తీవ్రమవుతోంది. వాస్తవంగా చెప్పాలంటే నూటికి 99 మంది జట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు పెరుగుదలకోసం … Read more
సహజంగా ఐవైనా డ్రింక్స్ తాగెందుకే ఐస్ క్యూబ్స్ బాగా ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే ఐస్ క్యూబ్స్ కేవలం డ్రింక్స్కు మాత్రమే ఉపయోకరం అనుకుంటే పొరపాటే. అవి సౌందర్య పోషణకు కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. చాలా మంచి చర్మం అందంగా కనిపించేందుకు రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడెక్ట్స్ వాడడం మామూలే. అయితే ఈ సారి వాటన్నింటికీ సెలవిచ్చేసి కేవలం ఐస్ క్యూబ్స్తో చికిత్స చేసుకునేందుకు ప్రయత్నించండి. ఐస్తో ఎన్నో చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. మరి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. … Read more
సహజంగా చాలా మంది జీడిపప్పు తినడానికి ఇష్టపుడుతుంటారు. వంటల్లో రచికి జీడిపప్పు బాగా ఉపయోగడపతుంది. మరి ఎక్కువగా జీడిపప్పుని స్వీట్స్ రూపంలోనే తీసుకుంటాం. అయితే జీడిపప్పు వంటల్లోనే కాకుండా రోజుకు గుప్పెడు మోతాదులో తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి సంపూర్ణ పోషకాహారాన్ని ఇవి అందిస్తాయి. జీడిపప్పులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జీడిపప్పు చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిలను తగ్గించడానికి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి గుండెజబ్బు ప్రమాదం … Read more
చలికాలంలో పెదవులు సహజంగానే పగులుతుంటాయి. కొందరికి ఈ సమస్య ఎప్పుడూ ఉంటుంది. అయితే ఇందుకు గాను రసాయనాలు కలిగిన క్రీములను వాడాల్సిన పనిలేదు. మన ఇండ్లలో లభించే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతోనే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఒకటి రెండు బాదం పప్పు పలుకులను తీసుకుని బాగా నలపాలి. అనంతరం ఆ మిశ్రమాన్ని పెదవులకు రాయాలి. కొంత సేపు ఆగాక కడిగేయాలి. దీంతో పెదవులు మృదువుగా మారుతాయి. కాంతివంతంగా కనిపిస్తాయి. 2. … Read more
సహజంగా చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రలో గురక పెట్టడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. వీరి వల్ల చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నాం అని చెప్పుకోవడం వింటూనే ఉంటాం. గురక వల్ల చాలామందికి సరిగా కంటిమీద కునుకు ఉండదు. వాస్తవానికి గురక పెట్టేవారికన్నా ఎక్కువ పక్కనున్నవారిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. కొన్ని గురకలు విసుగు పుట్టిస్తే.. మరికొన్ని గురకలతో భయం పుడుతుంది. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే దీనికి కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే గురక సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. … Read more
వర్షాకాలంలో విరివిగా దొరికే పండ్లలో పైనాపిల్ ఒకటి. పుల్లగా తియ్యగా ఉండే పైనాపిల్లో పొటాషియం, సోడియం నిల్వలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఒత్తిడి, ఆందోళన రాకుండా మనల్ని కాపాడతాయి. దీనిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తాయి. పైనాపిల్లో ‘సి’ విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే పైనాపిల్ తీసుకోవడం ద్వారా బీపీని నియంత్రించుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ రోగుల్లో రేడియేషన్ కారణంగా తలెత్తే దుష్ఫలితాలను ఇందులోని బ్రొమిలైన్ అనే ఎంజైమ్ సమర్థంగా నివారించగలదు. అలాగే పైనాపిల్లోని బీటా-కెరోటిన్ … Read more
మీ టూత్పేస్ట్లో ఉప్పు ఉందా అంటూ వచ్చే యాడ్స్ చూసి ఇన్స్పైర్ అయ్యేవారు కొందరైతే.. ఉప్పుకారం తగ్గిస్తే రోషం ఉండదని మరికొందరు. కారణం ఏదైనా మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే ఆనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని అరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనివల్ల కలిగే సమస్యలేంటో తెలుసుకోండి. ఉప్పు తక్కువ తీసుకుంటే లోబీపీ వస్తుందేమో అని కొందరు అయితే.. వంట రుచికరంగా ఉండడానికి మాత్రమే ఉప్పుని వాడేవారు మరికొందరు. ఇలా రకరకాల కారణాలతో ఉప్పును అధికంగా శరీరంలోకి పంపిస్తుంటారు. దీంతో … Read more
ఎత్తు తక్కువగా ఉన్నవారు గట్టి వారు అన్న సామెత వినే ఉంటారు. కానీ ఈ విషయంలో మాత్రం ఆ సామెతకు భిన్నంగా ఉంది. సాధారణంగా పొడవైన వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఎత్తు తక్కువగా ఉన్న వారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని యూరప్ నుండి వచ్చిన ఒక కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తుంది. పరిశోధకులు జర్మనీలో వేలాది మంది వ్యక్తుల నుండి శారీరక పరీక్షలు, రక్త పరీక్షలు చేయించుకున్న సమాచారాన్ని ఇటీవల విశ్లేషించారు. వారి పరిశోధనలో ఎత్తు … Read more
