శ్రీవారిని వడ్డీకాసుల వాడని ఎందుకు పిలుస్తారో తెలుసా?

మనదేశంలో తిరుమలలో కొలువై ఉన్న శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి వారి ఆలయం ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రతిరోజు కొన్ని లక్షల సంఖ్యలో భక్తులు స్వామివారి దర్శనం చేసుకుంటారు. అదేవిధంగా భక్తులు పెద్ద ఎత్తున స్వామివారికి కానుకలను కూడా సమర్పిస్తుంటారు. ఈ క్రమంలోనే స్వామి వారికి రోజుకు ఆదాయం కోట్లలో వస్తుంది. ఏడు కొండల వారి దర్శనం చేసుకుంటే సర్వపాపాలు, కష్టాలు, ఆపదలు తొలగిపోతాయి కనుక స్వామి వారిని ఆపదమొక్కులవాడు అని కూడా పిలుస్తారు. వెంకటేశ్వర స్వామి వారిని … Read more

థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే?

మన శరీరంలో జీవక్రియలను సమన్వయ పరిచే అతి ముఖ్యమైన గ్రంథి థైరాయిడ్ గ్రంధి ఇది మన శరీరానికి అవసరమైన థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.అయితే ప్రస్తుతం ఆహారపు అలవాట్లు జీవన విధానం వల్ల థైరాయిడ్ గ్రంధి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో వ్యత్యాసం ఏర్పడుతోంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి ఎక్కువ హార్మోన్లను విడుదల చేసినపుడు హైపర్ థైరాయిడిజం అని,తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి హైపోథైరాయిడిజంకు కారణమవుతోంది .ఈరెండు మన ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి.ఈ సమస్యను సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే బరువు పెరగడం,జుట్టు … Read more

నోరూరించే బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

సాధారణంగా చిన్నపిల్లలకు చాక్లెట్ కుకీస్ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే రుచికి ఆరోగ్యానికి బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎంతో మంచిదని చెప్పవచ్చు. మరి ఎంతో రుచికరమైన బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు బీట్ రూట్ తురుము ఒక కప్పు, మైదాపిండి పావు కప్పు, పటిక బెల్లం అర కప్పు, సాల్టెడ్ బటర్100 గ్రాములు, పీనట్ బటర్ 100 గ్రాములు, పాలు కొద్దిగా, డ్రై ఫ్రూట్స్ గుప్పెడు. తయారీ విధానం … Read more

రైస్ లెస్ చికెన్ బిర్యానీ ఏవిధంగా తయారు చేస్తారు మీకు తెలుసా?

బిర్యాని అనే పేరు వినగానే అందరికీ నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. బిర్యానీ అంటేనే ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. బిర్యాని ఎన్ని రకాల పద్ధతులు తయారుచేసిన వదలకుండా ఫుల్లుగా లాగించేస్తారు. అయితే బిర్యానీ చేయాలంటే ఇప్పటివరకు మనం బాస్మతి రైస్ ఉపయోగించి చేయడం గురించి విన్నాము. కానీ రైస్ చికెన్ బిర్యాని గురించి బహుశా చాలా మందికి తెలియక పోవచ్చు. అయితే ఇక్కడ రైస్ లెస్ బిర్యాని ఏ విధంగా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం… కావలసిన పదార్థాలు: … Read more

ఎంతో రుచికరమైన కొత్తిమీర చికెన్ రోస్ట్ తయారీ విధానం..

ప్రతిరోజు చికెన్ తో ఒకేరకమైన వంటలు చేసుకొని తినాలి అంటే ఎంతో బోర్ గా అనిపిస్తుంది.అందుకోసమే ఈ రోజు ఎంతో వెరైటీగా కొత్తిమీర చికెన్ రోస్ట్ తయారు చేసుకోవడం ఎలానో తెలుసుకుందాం. కొత్తిమీర చికెన్ రోస్ట్ అంటే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మరి ఇద్దరు రుచికరమైన కోతిమీర చికెన్ రోస్ట్ ఏవిధంగా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు చికెన్ 500 grams, కారం పొడి టేబుల్ స్పూన్, గరంమసాలా … Read more

ఎంతో రుచికరమైన మొక్కజొన్న వడలు తయారీ విధానం

సాధారణంగా మనం మినప్పప్పు లేదా అలసంద పప్పు తో వడలు తయారు చేసుకొని ఉంటాము. కానీ కొంచెం భిన్నంగా రుచికరంగా తినాలనిపించే వారు మొక్క జొన్న లతో వడలు తయారు చేసుకుని ఆ రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు. మరి ఎంతో రుచికరమైన మొక్కజొన్న వడలు ఏ విధంగా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు లేత మొక్కజొన్న గింజలు రెండు కప్పులు, శనగపిండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు, బ్రెడ్ పౌడర్ రెండు టేబుల్ స్పూన్లు, మొక్కజొన్న పిండి రెండు … Read more

క‌డ‌క్‌నాథ్ కోళ్లు ఎందుకు అంత ధ‌రను క‌లిగి ఉంటాయో తెలుసా ?

క‌డ‌క్‌నాథ్ కోళ్ల గురించి చాలా మందికి తెలుసు. వాటి శ‌రీరం మొత్తం న‌ల్ల రంగులో ఉంటుంది. అయితే ఈ కోళ్ల మాంసం, గుడ్లు చాలా ఎక్కువ ధ‌ర‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. అది ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సాధార‌ణ బ్రాయిల‌ర్ కోళ్లు కేవ‌లం 45 రోజుల్లోనే సుమారుగా 2.50 కిలోల వ‌ర‌కు బ‌రువు పెరుగుతాయి. కానీ క‌డ‌క్‌నాథ్ కోళ్లు పెరిగేందుకు అధిక స‌మ‌యం ప‌డుతుంది. 6 నెల‌లు పెంచిన‌ప్ప‌టికీ అవి 1.50 కిలోల వ‌ర‌కు బ‌రువు మాత్రమే పెరుగుతాయి. … Read more

జింక్‌ ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలు త‌గ్గుతాయి..!

మన శరీరానికి రోజూ అన్ని పోషకాలు అవసరం అవుతాయి. కొన్ని పోషకాలు కొన్ని రకాల పదార్థాల్లో లభిస్తాయి. ఇంకొన్ని ఇంకొన్నింటిలో అందుతాయి. అయితే ఏ పోషకం అయినా సరే మనకు కావల్సిందే. ఇక మన శరీరానికి కావల్సిన విటమిన్లలో జింక్‌ ఒకటి. జింక్‌ ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏయే అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జింక్‌ ఉన్న ఆహారాలను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. వీర్యం ఎక్కువగా తయారవుతుంది. … Read more

పరమేశ్వరుడి పూజలో ఈ వస్తువులను పొరపాటున కూడా ఉపయోగించకూడదు..!

సాధారణంగా హిందువులు పరమేశ్వరుడిని పెద్దఎత్తున పూజిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే పరమశివుడికి వివిధ రకాల పదార్థాలతో అభిషేకాలు నిర్వహించి ప్రత్యేకంగా పూజలు చేస్తుంటారు. ఈ విధంగా స్వామి వారికి పూజ చేయటం వల్ల స్వామివారి అనుగ్రహం ఎల్లవేళలా మనపై ఉండి మనకు మంచి కలుగుతుందని భావిస్తాము. అయితే ఎంతో భక్తి శ్రద్ధలతో పరమేశ్వరుడికి పూజ చేసేటప్పుడు పొరపాటున కూడా కొన్ని వస్తువులను పూజలో ఉపయోగించకూడదు. మరి ఆ వస్తువులు ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. శివుడిని త్రినేత్రుడు అని కూడా … Read more

కాంటాక్ట్ లెస్ కార్డుల‌ను వాడుతున్నారా ? ఈ విష‌యం తెలుసుకోండి, లేదంటే మోస‌పోతారు..!

క్రెడిట్‌, డెబిట్ కార్డులను ప్ర‌స్తుతం చాలా వ‌ర‌కు కాంటాక్ట్‌లెస్ కార్డుల రూపంలో అందిస్తున్నారు. వాటిపై చిత్రంలో చూపిన విధంగా సింబ‌ల్ ఉంటుంది. ఈ కార్డుల వ‌ల్ల చెల్లింపులు చేసే స‌మ‌యాల్లో పిన్‌ను ఎంట‌ర్ చేయాల్సిన ప‌నిలేదు. ఒక ట్రాన్సాక్ష‌న్‌కు నిర్దిష్ట‌మైన ప‌రిమితి వ‌ర‌కు పిన్ లేకుండానే చెల్లింపులు చేయ‌వ‌చ్చు. బ్యాంకుల‌ను బ‌ట్టి కార్డుకు ఒక ట్రాన్సాక్ష‌న్‌కు నిర్దిష్ట‌మైన ప‌రిమితి ఉంటుంది. కొన్ని బ్యాంకులు తాము అందించే కాంటాక్ట్ లెస్ కార్డుల‌కు ఒక ట్రాన్సాక్ష‌న్‌కు గ‌రిష్టంగా రూ.2వేల వ‌ర‌కు … Read more