Constipation : మలబద్దకాన్ని సులభంగా దూరం చేసుకోవాలంటే ఏం చేయాలి..?

by

Constipation : శరీరంలో పేరుకుపోయే వ్యర్థ పదార్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటికి పంపివేయాలి. లేదంటే అనారోగ్యాల పాలు కావల్సి వస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. అయితే అలాంటి వ్యర్థాల్లో ప్రధానంగా చెప్పుకోదగినది మలం. మనలో అధిక శాతం మంది మలబద్దకంతోనో లేదా ఇతర కారణాలతోనే నిత్యం విరేచనం సరిగా చేయరు. దీంతో వివిధ జబ్బులకు గురి కావల్సి వస్తుంది. మనం సాధారణంగా రోజుకు 3 సార్లు భోజనం చేస్తాం. ఉదయం అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి భోజనాలతో ముగిస్తాం. అయితే 3 … Read more

Kushmanda Deeparadhana : కూష్మాండ దీపారాధ‌న ఇలా చేయాలి.. వాస్తు దోషం, శ‌త్రు పీడ పోతాయి..!

by

Kushmanda Deeparadhana : చాలామంది అనేక సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వాటికి పరిష్కారం కోసం కూడా చూస్తూ ఉంటారు. గ్రహ దోషం, రుణ దోషం, శత్రు దోషం, వాస్తు దోషం ఇలా చాలామందికి ఎన్నో సమస్యలు ఉంటాయి. అయితే, అటువంటి వాళ్ళు బుడద గుమ్మడికాయతో దీపారాధన చేస్తే చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది, ఇటువంటి దోషాలు అన్నీ కూడా పోతాయి. మరి ఇక ఇటువంటి దోషాలు పోవాలంటే ఏం చేయాలి, వాటి పరిహారాల గురించి చూద్దాం. పౌర్ణమి వెళ్లిన … Read more

Buddha : గౌత‌మ బుద్ధుడి ఫొటోలు లేదా విగ్ర‌హాల‌ను చాలా మంది ఎందుకు ఇళ్ల‌లో పెట్టుకుంటున్నారు..? దీంతో ఏం జ‌రుగుతుంది..?

by

Buddha : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది ఎక్క‌డ చూసినా త‌మ ఇళ్లు లేదా ఆఫీసుల్లో గౌత‌మ బుద్ధుని విగ్ర‌హాల‌ను లేదా చిత్ర ప‌టాల‌ను పెట్టుకుంటున్నారు. గౌత‌మ బుద్ధుడు ఎలాంటి వ్య‌క్తి అనేది అంద‌రికీ తెలిసిందే. బౌద్ధ మ‌తాన్ని అనుస‌రించేవారు చాలా మందే ఉన్నారు. అయితే చాలా మంది ఇత‌ర మ‌తాల‌కు చెందిన వారు కూడా బుద్ధుని విగ్ర‌హాల‌ను, చిత్ర‌ప‌టాల‌ను ఇళ్ల‌లో పెట్టుకుంటున్నారు. అయితే అస‌లు బుద్ధుని ఫొటోలు, విగ్ర‌హాల‌ను ఇళ్లు లేదా ఆఫీసుల్లో ఎందుకు పెట్టుకోవాలి. … Read more

Poori Curry : పూరీల‌లోకి కూర‌ను ఇలా చేస్తే.. ఒక పూరీ ఎక్కువే తింటారు..

by

Poori Curry : మనం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా అప్పుడ‌ప్పుడూ పూరీల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పూరీల‌ను తిన‌డానికి చేసే కూర బాగుంటేనే పూరీలు రుచిగా ఉంటాయి. ఈ కూర‌ను మ‌నం శ‌న‌గ‌పిండిని ఉప‌యోగించి త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అయితే శ‌న‌గ‌పిండికి బ‌దులుగా పుట్నాల పొడిని వేసి కూడా మనం పూరీ కూర‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇలా త‌యారు చేసే పూరీ కూర కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా … Read more

SS Rajamouli : రాజ‌మౌళి కెరీర్‌లో ఒకే ఒక్క ఫ్లాప్ ఉంది.. అది ఏ సినిమానో తెలుసా..?

by

SS Rajamouli : ద‌ర్శ‌కధీరుడు రాజ‌మౌళి స్టూడెంట్ నెం 1 చిత్రంతో మెగా ఫోన్ ప‌ట్టుకున్న సంగ‌తి తెలిసిందే. ఈ సినిమా సూప‌ర్ హిట్ కావ‌డంతో అదే ఉత్సాహంతో సినిమాలు చేస్తూ వెళ్లారు. ఎన్టీఆర్ హీరోగా వచ్చిన ‘స్టూడెంట్ నంబ‌ర్ వ‌న్’ సినిమా రాజమౌళికి మొదటి సినిమా అయిన కూడా 4 కోట్ల‌కు ఈ చిత్రాన్ని అమ్మారు. ఈ చిత్రం 11.3 కోట్లు కలెక్ట్ చేసింది. ఇక మ‌గ‌ధీర‌, ఈగ‌, బాహుబలి లాంటి సినిమాల‌తో విజువ‌ల్ వండ‌ర్స్ … Read more

Trivikram : త్రివిక్ర‌మ్ అన్ని సినిమాల‌లో ఈ కామ‌న్ పాయింట్ గుర్తించారా..?

by

Trivikram : ర‌చ‌యిత నుండి ద‌ర్శ‌కుడిగా మారిన త్రివిక్ర‌మ్ వైవిధ్య‌మైన సినిమాలు చేస్తూ ప్రేక్ష‌కుల‌ని అలరిస్తూ వ‌స్తున్నాడు. మాట‌ల మాంత్రికుడిగా తెలుగు ప్రేక్ష‌కుల చేత పిలిపించుకుంటున్న త్రివిక్ర‌మ్ ప్ర‌స్తుతం ప‌లు హీరోల‌తో మూవీలు చేస్తున్నాడు.ఈయన సినిమా అంటే చాలు ప్రేక్షకులు పడి చస్తారు.ఎందుకంటే ఈయన సినిమాలు అంతగా ఆకట్టుకుంటాయి కాబట్టి.పైగా మంచి మంచి స్టోరీ తో అందులో మరింత కొత్తదనంతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వస్తాడు. అయితే ఈయ‌న సినిమాల‌లో కొన్ని కామ‌న్ పాయింట్స్ అంద‌రి దృష్టిని ఆక‌ర్షిస్తుంటాయి. … Read more

Dondakayalu Health Benefits : దొండ‌కాయ‌ల‌ను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.. తెలుసుకోక‌పోతే న‌ష్ట‌పోతారు..!

by

రెగ్యులర్ గా, మనం దొండకాయలని కూర, ఫ్రై వంటివి చేసుకొని తీసుకుంటూ ఉంటాము. దొండకాయలు మనకి ఈజీగా దొరుకుతుంటాయి. పైగా, చాలా మంది ఇళ్లల్లో దొండకాయలు కాస్తూ ఉంటాయి కూడా. మార్కెట్లో సంవత్సరం పొడుగునా, ఇవి దొరుకుతుంటాయి. కాబట్టి, రెగ్యులర్ గా మనం తీసుకుంటూనే ఉంటాం. దొండకాయని కూర చేసుకోవచ్చు. వేపుడు చేసుకోవచ్చు. లేదంటే, పులుసు కూడా చేసుకోవచ్చు. దొండకాయలో పోషకాలు బానే ఉంటాయి. బీటా కెరోటీన్, అధిక ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్, ఖనిజాలు తో పాటుగా ఫైబర్ … Read more

Money : ఈ 8 ప‌నులు చేస్తే ఎంత‌టి ధ‌న‌వంతులు అయినా పేద‌వారు అవుతారు తెలుసా..?

by

Money : మ‌నుషులెవ‌రైనా క‌ష్టప‌డేది, సంపాదించేది ఎందుకు..? సుఖంగా బ‌త‌క‌డానికే క‌దా. వారు, వారితోపాటు త‌మ ముందు త‌రాల వారు కూడా ఇబ్బందులు ప‌డ‌కుండా ఉండాల‌ని చెప్పి ఎవ‌రైనా ధ‌నం సంపాదిస్తారు. ధ‌న‌వంతులుగా ఉంటారు. కానీ పేద‌రికంలో ఉండాల‌ని ఎవ‌రూ కోరుకోరు క‌దా. అయితే మ‌నం చేసే ప‌లు ర‌కాల ప‌నుల వ‌ల్ల ధ‌న‌వంతులం కాస్తా పేద‌వారిగా మారిపోయేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంద‌ట‌. అంతేకాదు, స‌మ‌స్య‌లు మ‌న‌ల్ని చుట్టు ముట్టి అనేక ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టేస్తాయ‌ట‌. మ‌రి ఏయే ప‌నుల … Read more

Curd Face Pack : బ్యూటీ పార్ల‌ర్‌కు వెళ్ల‌కుండానే అలాంటి అందాన్ని ఇలా సింపుల్‌గా పొందండి..!

by

Curd Face Pack : అందంగా ఉండాలని, అందమైన చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కూడా కోరుకుంటున్నారు. అందమైన చర్మాన్ని మీరు కూడా సొంతం చేసుకోవాలంటే, బ్యూటీ పార్లర్ ల చుట్టూ తిరగక్కర్లేదు. ఇంట్లోనే ఈ విధంగా ఫేషియల్ చేసుకుంటే ఎంతో అందంగా కనపడతారు. కాంతివంతంగా మీ చర్మం మారుతుంది. చాలామంది అందంగా ఉండాలని, అందంగా కనపడేందుకు బ్యూటీ పార్లర్ కి వెళ్లి ఎంతో డబ్బులు ఖర్చు పెట్టి ఫేషియల్స్ ని చేయించుకుంటూ ఉంటారు. కానీ … Read more

Masala Tea : బ‌య‌ట బండ్ల‌పై ల‌భించే విధంగా మసాలా టీ.. ఇలా చేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది..!

by

Masala Tea : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, టీ ని ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. టీ, కాఫీలు ని చాలామంది ఎక్కువసార్లు రోజుల్లో తీసుకుంటూ ఉంటారు. టీ, కాఫీ తీసుకుంటే, ఏదో తెలియని ఎనర్జీ మనలో వస్తుంది. అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే, ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది. కానీ లిమిట్ గా తీసుకుంటే ఎటువంటి నష్టం ఉండదు. అయితే, ఇలా కనుక మీరు టీ ని తయారు చేశారంటే కచ్చితంగా ఇంట్లో వాళ్ళు ఇంప్రెస్ అయిపోతారు. మంచి రంగు, రుచి, వాసన … Read more