apple cider vinegar

స్వ‌ల్ప అనారోగ్యం క‌లిగిందంటే చాలు. మెడిక‌ల్ షాపుకు వెళ్లో లేదంటే ఇంట్లోనే ఉన్న ఇంగ్లిష్ మందుల‌ను వేసుకోవ‌డం మ‌న‌కు ప‌రిపాటి. కానీ వాటిని ప‌దే ప‌దే వాడ‌డం, అందులోనూ డాక్ట‌ర్ స‌ల‌హా లేకుండానే ఉప‌యోగించ‌డం ప్ర‌మాద‌క‌ర‌మ‌ని కూడా తెలుసు. అయినా వాటిని వాడ‌కుండా ఎవ‌రూ ఉండ‌లేక‌పోతున్నారు. ఈ క్ర‌మంలో అలాంటి వాటి జోలికి పోకుండా మ‌న‌కు క‌లిగే చిన్న‌పాటి అనారోగ్యాల‌ను కూడా యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్‌తో ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. అయితే ఈ వెనిగ‌ర్ సాధార‌ణ … Read more

Apple Cider Vinegar : అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే ప‌లు ర‌కాల చిట్కాల‌ను కూడా పాటిస్తున్నారు. అయితే బరువును త‌గ్గించేందుకు ఉప‌యోగించే వాటిల్లో యాపిల్ సైడ‌ర్ వెనిగ‌ర్ ఒక‌టి. ఇది అధిక బ‌రువు త‌గ్గేందుకు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీన్ని యాపిల్ పండ్ల‌ను పులియబెట్టి త‌యారు చేస్తారు. క‌నుక ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైంది. అయితే దీని వ‌ల్ల బ‌రువు త‌గ్గుతారా.. ఎలాంటి న‌ష్టాలు ఉంటాయి.. దీన్ని … Read more