వేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ ముఖంపై ఒక్క మొటిమ కూడా ఉండ‌దు..

వేపనీళ్లు మొటిమలు, మచ్చలు, బ్లాక్ హెడ్స్ ని నివారిస్తాయి. అర లీటరు నీటిలో గుప్పెడు వేపాకులు వేసి పొయ్యిమీద పెట్టాలి. నీళ్లు ఆకుపచ్చని రంగులోకి మారేవరకూ మరిగించి దింపేయాలి. చల్లారాక వడకట్టి ఓ సీసాలోకి తీసుకుని ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. ప్రతీరోజూ ఈ నీటిలో దూది ముంచి ముఖానికి రాసుకుని కాసేపయ్యాక కడిగేయాలి. ఫలితంగా కొన్నాళ్లకు మొటిమలూ, వాటి తాలూకు మచ్చలూ పోతాయి. పొడిచర్మం ఉన్నవారికి వేపపొడి మాయిశ్చరైజర్ లా పనిచేస్తుంది. వేప ఆకుల పొడిలో కాసిని … Read more

ఏయే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు వేపాకుల‌ను ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

వేప అనేక సమస్యలకు మంచి ఔషధం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి, జీర్ణ వ్యవస్థలో వచ్చే అల్సర్స్ కు, బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి, ఇలాంటి వాటి అన్నింటికీ వేప ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. వేప నోటికి సంబంధించిన సమస్యలకు ఎంతో ప్రయోజనం. ఒక గ్లాసు నీటిలో కొద్దిగా వేప నూనె కలిపి. ఆ నీటితో నోటిని పుక్కిలించాలి, ఇలా చేయడం వల్ల చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారడం, అల్సర్స్, చిగుళ్ల నొప్పులు వంటి ఎటువంటి సమస్య అయినా తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా … Read more

వేప ఆకుల‌తో ఇలా చేస్తే అల్స‌ర్ అస‌లే ఉండ‌దు..!

ఇంటిముందు వేపచెట్టు ఉంటే మంచిదని చెబుతుంటారు. చల్లటి గాలితో పాటు వేప నుండి వచ్చే లాభాలు చాలానే ఉన్నాయి. ఆ లాభాలేంటో తెలుసుకుని, వేపవల్ల కలిగే లాభాలని పొందితే బాగుంటుంది. చర్మ సమస్యలకు గానీ జీర్ణ సమస్యలకు గానీ, అల్సర్ వంటి ఇబ్బందులకు కూడా వేప బాగా పనిచేస్తుంది. వేపలో ఏ,బీ, సీ విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతే కాదు కాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. వీటివల్ల రక్తంలో చక్కెర శాతం అదుపులో ఉంటుంది. డయాబెటిస్ … Read more

ఆరోగ్య సంజీవిని.. రోజూ ఉదయాన్నే ఈ ఆకులు ఐదు తింటే సర్వరోగాలు మాయం..!

ప్రకృతి మనకు అందించిన గొప్ప వరాలలో వేప ఒకటి. వేప చెట్టులోని ప్రతి భాగం – ఆకులు, పువ్వులు, బెరడు, విత్తనాలు – ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వేప ఆకులను ఆయుర్వేదంలో వేల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. నేటి ఆధునిక కాలంలో కూడా, వేప ఆకుల ప్రాముఖ్యత ఏ మాత్రం తగ్గలేదు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో 5 వేప ఆకులను నమలడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వేప చెట్టును అరిష్ట అని … Read more

అన్ని రోగాల‌కు ఔష‌ధం వేపాకు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే..?

వేపాకు సర్వరోగ నివారిణి. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. చేదుగా ఉన్న ఈ వేప మంచి ఔషధంలా పని చేస్తుంది. ఉదయాన్నే వేపాకును తినాలి అంటే చాలా కష్టం బాబోయ్ అని అనుకుంటున్నారా…? కానీ అనేక సమస్యలని యిట్టె పోగొట్టేస్తుంది. ఈ పద్ధతులని అనుసరిస్తే మీరే వావ్ అంటారు. ఇక కలిగే లాభాల విషయం లోకి వస్తే… పరగడుపునే వేపాకులు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చర్మం … Read more

వేప క్యాన్సర్ ని చంపేస్తుందా..?

పగటిపూట వేపచెట్టు కింద నిద్రించినవాళ్లు ఆరోగ్యంగా ఎక్కువకాలం జీవిస్తారు. ప్రాచీన ఆయుర్వేద గ్రంథంలో చరకుడు చెప్పిన మాట ఇది. వేప వలన చాలా మందికి ప్రయోజనాలు తెలియవు అనేది వాస్తవం. చేదుగా ఉంటుంది అంటూ షో చేస్తారు గాని వేప బెరడు, ఆకు, పువ్వు, పండు ఇలా అన్నీ ఎన్నో ఔషధాలకు వాడుతూ ఉంటారు. పళ్ళు తోముకుంటే దాని వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో. కాని దాని గురించి తెలియక చాలా మంది లైట్ తీసుకుంటారు. కాగా … Read more

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న వారికి వేపాకులు మేలు చేస్తాయా ? వైద్యులు ఏమంటున్నారు ?

డ‌యాబెటిస్ కార‌ణంగా ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఏటా సుమారుగా 16 ల‌క్ష‌ల మంది చ‌నిపోతున్నార‌ని ప్ర‌పంచ ఆరోగ్య సంస్థ గ‌ణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ర‌క్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెర‌గ‌డం వ‌ల్ల ఈ వ్యాధి వ‌స్తుంది. దీన్ని టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటారు. దీన్ని ప‌ట్టించుకోకుండా నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తే గుండె జ‌బ్బులు వ‌స్తాయి. కిడ్నీలు పాడ‌వుతాయి. చూపు దెబ్బ తినే అవ‌కాశం ఉంటుంది. క‌నుక డ‌యాబెటిస్ ఉంద‌ని తెలియ‌గానే దాన్ని అదుపులో ఉంచుకునే ప‌నిచేయాలి. ఇక ఇందుకు వేపాకులు అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తాయ‌ని … Read more

నిత్యం ప‌ర‌గ‌డుపునే వేపాకుల‌ను న‌మిలి తింటే క‌లిగే అద్భుత‌మైన లాభాలివే..!

ప్ర‌కృతి మ‌న‌కు ప్ర‌సాదించిన అనేక ర‌కాల‌ ఔష‌ధ వృక్షాల్లో వేప కూడా ఒక‌టి. దీని ప్ర‌యోజ‌నాలు అనేకం. ముఖ్యంగా వేప చెట్టు ఆకులు మ‌న‌కు ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. వేప ఆకుల‌ను నిత్యం ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి. రుచి చేదుగా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ నిత్యం ఈ ఆకుల‌ను తింటే మ‌న‌కు క‌లిగే ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట‌పడ‌వ‌చ్చు. మ‌రి వేపాకులు మ‌న‌కు ఏవిధంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! … Read more

Neem Leaves : రోజూ ఉద‌యాన్నే ఖాళీ క‌డుపుతో 2 వేపాకుల‌ను న‌మిలి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Neem Leaves : ప్రకృతి మ‌న‌కు ప్ర‌సాదించిన ఔష‌ధ మొక్క‌ల్లో వేప చెట్టు ఒక‌టి. ఇది తెలియ‌ని వారుండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. వేప చెట్టు నీడ చాలా చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. వేప చెట్టు గాలి సోకిన కూడా మ‌న ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు దూర‌మ‌వుతాయి. వేప చెట్టులో ప్ర‌తి భాగం కూడా ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. పేవ చెట్టు చేదు రుచిని క‌లిగి ఉంటుంద‌ని చాలా మంది దీనిని ఉప‌యోగించ‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ రోజూ 2 వేప ఆకుల‌ను … Read more

Neem Leaves : రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే 2 వేపాకుల‌ను తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా ?

Neem Leaves : మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేయ‌డంలో మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డే వాటిల్లో వేప చెట్టు కూడా ఒక‌టి. వేప చెట్టులో ఉండే ఔష‌ధ గుణాల గురించి ఎంత చెప్పినా త‌క్కువే అవుతుంది. వేప చెట్టులో ప్ర‌తి భాగం కూడా ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంద‌ని మ‌న‌కు తెలుసు. వేప చెట్టు నుండి వీచే గాలి కూడా మ‌న‌కు ఆరోగ్యాన్ని ప్ర‌సాదిస్తుంది. వేప చెట్టుకు స‌ర్వ రోగ‌నివారిణి అనే పేరు కూడా ఉంది. … Read more