ముఖంపై ఉండే మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌ల‌ను త‌గ్గించే సింపుల్ చిట్కాలు..!

చాలామంది రకరకాల చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. నిజానికి ముఖం మీద కానీ చర్మంపై కానీ ఏమైనా మచ్చలు మొటిమలు వంటివి వచ్చాయంటే అందం పాడవుతుంది. ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు కానీ ఇటువంటివి అందాన్ని తగ్గిస్తూ ఉంటాయి. చాలామంది మొటిమలు మచ్చలు వచ్చాయి అంటే క్రీములని వాడడం లేజర్ ట్రీట్మెంట్లను చేయించుకోవడం వంటివి చేస్తూ ఉంటారు. అలా కాకుండా మొటిమలు, మొటిమల కారణంగా వచ్చే మచ్చలు లేదంటే ఇంకేమైనా చర్మంపై ఇబ్బందిని … Read more

ముఖంపై ఉండే అన్ని ర‌కాల మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు పోవాలంటే ఈ చిట్కాల‌ను ట్రై చేయండి..!

అందంగా కనిపించాలని ఎవరు అనుకోరు. ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. మనం వెళ్తుంటే అందరూ మనల్ని చూసి నోరెళ్లబెట్టాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. కానీ వాతావరణం, ఆహారం, జీవనశైలి వల్ల చర్మ సౌందర్యం విషయంలో ఎప్పుడూ ఎన్నో సవాళ్లు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంటుంది. ఈ సమస్య ఒకరిద్దరికి కాదు దాదాపు 90శాతం మంది ఎదుర్కుంటున్నట్లు నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడినా లాభం ఉండటం లేదని, మొఖంపై మచ్చలు రావడం, చర్యం ముదిరిపోయినట్లు అవడం, మొటిమలు, చిన్నచిన్న గుల్లలు … Read more

వేపాకుల‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ ముఖంపై ఒక్క మొటిమ కూడా ఉండ‌దు..

వేపనీళ్లు మొటిమలు, మచ్చలు, బ్లాక్ హెడ్స్ ని నివారిస్తాయి. అర లీటరు నీటిలో గుప్పెడు వేపాకులు వేసి పొయ్యిమీద పెట్టాలి. నీళ్లు ఆకుపచ్చని రంగులోకి మారేవరకూ మరిగించి దింపేయాలి. చల్లారాక వడకట్టి ఓ సీసాలోకి తీసుకుని ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. ప్రతీరోజూ ఈ నీటిలో దూది ముంచి ముఖానికి రాసుకుని కాసేపయ్యాక కడిగేయాలి. ఫలితంగా కొన్నాళ్లకు మొటిమలూ, వాటి తాలూకు మచ్చలూ పోతాయి. పొడిచర్మం ఉన్నవారికి వేపపొడి మాయిశ్చరైజర్ లా పనిచేస్తుంది. వేప ఆకుల పొడిలో కాసిని … Read more

స‌హ‌జసిద్ధ‌మైన ప‌ద్ధ‌తిలో మొటిమ‌ల‌ను ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో తెలుసుకోండి..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో టీనేజ్ వ‌య‌స్సు వారికే కాదు ఎవరికి ప‌డితే వారికి మొటిమ‌లు వ‌స్తూనే ఉన్నాయి. ఈ క్ర‌మంలో వాటిని త‌గ్గించుకోవ‌డం కోసం ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ మార్కెట్‌లో దొరికే ర‌కా ర‌కాల క్రీములు రాయ‌డం, బ్యూటీ పార్ల‌ర్‌ల‌కు వెళ్ల‌డం, లేజ‌ర్ ట్రీట్‌మెంట్ వంటి ప‌ద్ధ‌తుల‌ను అనుస‌రిస్తున్నారు. అయితే మ‌న ఇంట్లో దొరికే ప‌దార్థాల‌తోనే మొటిమ‌ల‌ను స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ప‌ద్ధతిలో దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. నిమ్మ‌ర‌సంలో విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది … Read more

మొటిమ‌లను త‌గ్గించే అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు, ఇత‌ర కార‌ణాల వల్ల స్త్రీల‌కే కాదు, పురుషుల‌కూ మొటిమ‌లు వ‌స్తున్నాయి. చాలా మందిని మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య వేధిస్తోంది. అయితే మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌లు ప‌దార్థాల‌తోనే మొటిమ‌ల‌ను చాలా త్వ‌ర‌గా, సుల‌భంగా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. అందుకు ఏం చేయాలంటే..   * రాత్రి నిద్రించే ముందు ముఖాన్ని బాగా క‌డిగి మొటిమల‌పై టూత్‌పేస్ట్‌ను రాయాలి. ఉద‌యం పేస్ట్‌ను క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల త్వ‌ర‌గా మొటిమ‌లు త‌గ్గుతాయి. * నీటిని బాగా … Read more

ఈ ఆహారాల‌ను తింటున్నారా..? అయితే మొటిమ‌లు వ‌స్తాయి జాగ్ర‌త్త‌..!

ముఖం మీద మొటిమలు ఏర్పడడానికి చాలా కారణాలుంటాయి. ఆ చాలా రకాల కారణాల్లో కొన్ని మనం స్వయంగా చేసుకున్నవే అయ్యుంటాయి. మొటిమల్లో చీము ఏర్పడి రక్తం వచ్చేలా తయారవుతుంటే మాత్రం వాటిపై చాలా కేర్ తీసుకోవాల్సిందే. లేదంటే అవి మీ ముఖంపై మరకల్ని పడేలా చేసి, ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఐతే ఇలాంటి మొటిమలు ఏర్పడకుండా ఉండేందుకు మనం తీసుకునే జాగ్రత్తలేంటో చూద్దాం. హెయిర్ కేర్ ప్రోడక్ట్స్ వాడడం వల్ల.. అవును మీరు చదివింది నిజమే, హెయిర్ కేర్ … Read more

ఎప్పటినుండో వింటున్న మొటిమలకు సంబంధించిన ఈ అపోహలను నమ్మడం మానేయండి..! ఎందుకంటే.?

మొటిమలు. నేటి తరుణంలో చాలా మందిని ఇవి బాధిస్తున్నాయి. ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. వీటి కారణంగా చాలా మంది యువతులు నలుగురిలో తిరగాలంటేనే జంకుతున్నారు. ఎక్కడ మొటిమలతో నిండిన తమ ముఖాన్ని చూసి హేళన చేస్తారోనని భయం. అందుకే మొటిమలు వచ్చిన వారు సహజంగా బయటకు రావడానికి ఇష్టపడరు. ముఖాన్ని ఇతరులకు చూపించేందుకు సందేహిస్తారు. అయితే నిజానికి అసలు మొటిమలు అనేవి ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా..? వాటిని ఎలా పోగొట్టుకోవాలో తెలుసా..? ఇదే ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పిండిపదార్థాలు … Read more

మొటిమ‌లు బాగా వ‌చ్చి ఇబ్బందులు పెడుతున్నాయా..? అయితే వీటిని తినండి..!

యుక్త వయసు వచ్చిందంటే యువతీ యువకుల్లో మొటిమల సమస్య మొదలవుతుంది. కొన్ని హార్మోన్లు పెరిగటం వలన వచ్చే ఈ మొటిమలు వారికి మనశ్శాంతిని దూరం చేస్తాయి. మొటిమల నివారణకు, లేక అవి రాకుండాను సహజంగా ఏ రకమైన ఆహారాలు తీసుకుంటే బాగుంటుందో పరిశీలిద్దాం. తీసుకునే ఆహారంలో పీచు అధికంగా వుండాలి. ఇది శరీరంలోని విష పదార్ధాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. పీచు అధికంగా, కేరట్లు, కేబేజి, బీట్ రూట్, బ్రొక్కోలి, చిక్కుడు గింజలు, ఉల్లిపాయ, బంగాళదుంప, గోంగూర, … Read more

మొటిమ‌లు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్నాయా..? ఇలా చేయండి..!

అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. కానీ మొహం మీద మొటిమలు అందానికి మచ్చల ఉంటాయ్. మొటిమలు సాధారణంగా 12 సంవత్సరాల నుంచి 25 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారికి వస్తూ ఉంటాయి. మొటిమలు స్వేద గ్రంధుల కు సంబంధించిన ఒక చర్మ వ్యాధి. దాదాపు 70 నుంచి 80 శాతం మంది యువతీ యువకులలో ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల సబేసియస్ గ్రంధులు నుంచి సెబమ్ ఉత్పత్తి కావడం వల్ల మొటిమలు … Read more

Smart Phone : ఫోన్‌ను అతిగా ఉప‌యోగిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యం తెలిస్తే.. ఫోన్‌ను ప‌క్క‌న పెట్టేస్తారు.. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు..!

Smart Phone : స్మార్ట్ ఫోన్స్.. ఇవి లేనివే మాన‌వుని మ‌నుగ‌డ లేద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. నిత్య జీవితంలో స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఎంతో ప్రాముఖ్య‌త‌ను క‌లిగి ఉన్నాయి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు వీటిని ఉయోగిస్తున్నారు. వీటి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్నాయి. ఇష్ట‌మైన వారితో సంభాషించ‌డానికి అలాగే సినిమాలు, ఆటలు, చ‌దువు విష‌యంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా స్మార్ట్ ఫోన్స్ మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డతాయి. అయితే ఈ ఫోన్స్ వ‌ల్ల ఎన్ని ఉప‌యోగాలు … Read more