Water Bottles Cleaning Tips : మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరమన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. రోజూ 3 నుండి 4 లీటర్ల నీటిని తాగడం చాలా అవసరమని నిపుణులు కూడా చెబుతూ ఉంటారు. మనం నీటిని తాగడానికి ఎక్కువగా వాటర్ బాటిల్స్ ను ఉయోగిస్తూ ఉంటాము. ఆఫీస్ లకు వెళ్లినా, బయటకు వెళ్లినా, జిమ్ లకు వెళ్లినా మనతో పాటు వాటర్ బాటిల్స్ ను, సిప్పర్ వంటి వాటిని తీసుకు వెళ్తూ ఉంటాము. అలాగే…
Thamalapaku Rasam : ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కల్లలో తమలపాకు మొక్క కూడా ఒకటి. తమలపాకు ఆకులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన మొక్కలల్లో తమలపాకు మొక్క కూడా ఒకటి. తమలపాకుతో ఎక్కువగా కిల్లీని తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కొందరు నేరుగా నములుతూ ఉంటారు. వీటితో పాటు తమలపాకుతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే రసాన్ని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. తమలపాకుతో చేసే…
Bread Manchuria : బ్రెడ్ తో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బ్రెడ్ తో చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే చాలా తక్కువ సమయంలో చాలా సులభంగా వీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే తరుచూ చేసే వంటకాలతో పాటు బ్రెడ్ తో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే మంచురియాను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బ్రెడ్ తో తయారు చేసే ఈ మంచురియా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి దీనిని రుచి చూస్తే…
Ragi Palli Pakoda : మనం రాగిపిండితో రొట్టె, సంగటి వంటి వాటినే కాకుండా వివిధ రకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రాగిపిండితో చేసుకోదగిన రుచికరమైన చిరుతిళ్లల్లో రాగి పల్లి పకోడాలు కూడా ఒకటి. రాగిపిండి, పల్లీలు కలిపి చేసే ఈ పకోడాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఈ పకోడాలు అస్సలు నూనె పీల్చవు. అలాగే గట్టిపకోడాల వలె నిల్వ కూడా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది….
మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరం. ఈ విషయం మనందరికి తెలిసిందే. మన శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరిగేలా చేయడంలో, శరీరంలో వ్యర్థపదార్థాలను బయటకు పంపించడంలో నీరు ఎంతో అవసరమవుతుంది. రోజూ మనం 3 నుండి 4 లీటర్ల నీటిని తాగాలని నిపుణులు కూడా చెబుతూ ఉంటారు. అయితే మనలో చాలా మంది భోజన సమయంలో ఎక్కువగా నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. తెలిసి తెలియక మనం చేసే పెద్ద పొరపాట్లల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా కొన్ని…
Thotakura Pappu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో తోటకూర కూడా ఒకటి. తోటకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, బరువు తగ్గడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, కంటిచూపును పెంచడంలో, ఎముకలను ధృడంగా ఉంచడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా తోటకూర మనకు మేలు చేస్తుంది. తోటకూరతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో తోటకూర పప్పు కూడా ఒకటి. ఇతర ఆకుకూరల వలె తోటకూరతో కూడా మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే పప్పును తయారు చేసుకోవచ్చు….
Crispy Onion Rings : మనం వంట్లలో ఉల్లిపాయలను విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయలు వేయడం వల్ల వంటల రుచి పెరుగుతుంది. అలాగే ఉల్లిపాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వంటల్లో వాడడంతో పాటు ఉల్లిపాయలతో మనం చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన చిరుతిళ్లల్లో ఆనియన్ రింగ్స్ కూడా ఒకటి. ఈ రింగ్స్ చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటాయి. వీటిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. తరుచూ…
Bald Head Reasons : పురుషులను వేధించే వివిధ రకాల సమస్యలల్లో బట్టతల సమస్య కూడా ఒకటి. బట్టతలతో బాధపడే పురుషులను మనం చాలా మందినే చూసి ఉంటాము. పూర్వకాలంలో వయసు పైబడిన వారిలోనే కనిపించే ఈ సమస్య నేటి తరుణంలో యుక్తవయసులో ఉన్న వారిలో కూడా కనిపిస్తుంది. బట్టతల కారణంగా చాలా మంది పురుషులు ఆత్మనూన్యత భావనకు గురి అవుతారు. చిన్న వయసులోనే బట్టతల రావడం వల్ల పెద్దవారిలాగా కనిపిస్తారు. బయట తిరగడానికి కూడా ఇబ్బంది…
Aloo Stuffed Mirchi Bajji : మనం సాయంత్రం సమయాల్లో ఎక్కువగా తయారు చేసే చిరుతిళ్లల్లో బజ్జీలు కూడా ఒకటి. బజ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మనం మన రుచికి తగినట్టు వివిధ రుచుల్లో వీటిని తయారు చేస్తూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన బజ్జీ వెరైటీలల్లో ఆలూ స్టఫ్డ్ బజ్జీ మిర్చి కూడా ఒకటి. బంగాళాదుంప స్టఫింగ్ తో చేసే ఈ బజ్జీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి….
Crispy Chicken Pakoda : మనం చికెన్ తో కర్రీలు, ఫ్రైలు, బిర్యానీ ఇలా రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వీటితో పాటుగా చికెన్ తో మనం స్నాక్స్ ను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసుకోదగిన స్నాక్ రెసిపీలల్లో చికెన్ పకోడి కూడా ఒకటి. చికెన్ పకోడి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. సైడ్ డిష్ గా తినడానికి, స్నాక్స్ గా తినడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. చికెన్ పకోడిని ఎవరైనా…
