Besan Halwa : శ‌న‌గపిండితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌తో పాటు తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. శ‌న‌గ‌పిండితో చేసే తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి....

Flax Seeds For Beauty : అందంగా క‌నిపించాల‌ని కోరుకొని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అందంగా క‌నిపించ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అనేక చిట్కాల‌ను...

Soya 65 : మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో మ‌నం అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా...

Chia Seeds : పోష‌కాల ప‌వ‌ర్ హౌస్ గా పిల‌వ‌బ‌డే చియా విత్త‌నాల గురించి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ఇవి చాలా చిన్న‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి వీటిలో పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా...

Tomato Pachadi : మ‌న‌లో చాలా మంది ట‌మాట ప‌చ్చ‌డిని ఇష్టంగా తింటారు. ట‌మాట ప‌చ్చ‌డిని వివిధ రుచుల్లో వివిధ ప‌ద్ద‌తుల్లో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అయితే...

Pancreas Cancer Symptoms : మ‌న శ‌రీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌యవాల్లో ప్యాంక్రియాస్ గ్రంథి కూడా ఒక‌టి. ముఖ్యంగా జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థలో ఈ గ్రంథి చాలా ముఖ్య‌మైన‌ది. మనం తిన్న...

Soft Masala Chapati : త‌రుచూ ఒకేర‌కం చ‌పాతీలు తిని తిని బోర్ కొట్టిందా... అయితే కింద చెప్పిన విధంగా వెరైటీగా మ‌సాలా చ‌పాతీల‌ను త‌యారు చేసి...

Ghee Night Cream : పాల నుండి త‌యారు చేసే వాటిల్లో నెయ్యి కూడా ఒక‌టి. నెయ్యిని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వంట‌ల్లో, తీపి వంట‌కాల...

Tomato Pulao : ట‌మాట పులావ్.. ట‌మాటాలతో సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన రైస్ వెరైటీల‌లో ఇది కూడా ఒక‌టి. టమాట పులావ్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. లంచ్ బాక్స్...

Meal Maker Masala Curry : ప్రోటీన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల్లో మీల్ మేక‌ర్ కూడా ఒక‌టి. మీల్ మేక‌ర్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి...