D 
Cold Coco : మనం కాఫీ షాపుల్లో రకరకాల చాక్లెట్ డ్రింక్స్ ను, చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్స్ నపు తాగుతూ ఉంటాం. మనకు రోడ్ల పక్కన షాపుల్లో కూడా చాక్లెట్ డ్రింక్స్ లభిస్తూ ఉంటాయి. మనకు లభించే వివిధ రకాల చాక్లెట్ డ్రింక్స్ లో కోల్డ్ కోకో కూడా ఒకటి. ఈ చాక్లెట్ డ్రింక్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎంత తాగినా తనివి తీరదనే చెప్పవచ్చు. వేసవి కాలంలో తాగడానికి ఇది ఒక్క చక్కటి డ్రింక్ … Read more
Nela Usiri Plant : మన ఇండ్ల చుట్టూ, పొలాల గట్ల మీద, చేలలో ఎక్కడపడితే అక్కడ పెరిగే మొక్కలల్లో నేల ఉసిరి మొక్క కూడా ఒకటి. నేల ఉసిరి మొక్కను మనలో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. ఈ మొక్క 2 అంగుళాల ఎత్తు వరకు పెరుగుతుంది. దీని ఆకులు చాలా చిన్నగా ఉంటాయి. ఆకుల కింది భాగంలో కాయలు ఉంటాయి. చాలా మంది దీనిని కలుపు మొక్కగా భావించి పీకేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ … Read more
Kakarakaya Karam Podi : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కూరగాయల్లో కాకరకాయ కూడా ఒకటి. కాకరకాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని తినడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఈ కాకరకాయలతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చేదుగా ఉన్నప్పటికి కాకరకాయతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కాకరకాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో కాకరకాయ కారం పొడి … Read more
Capsicum Rice : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యాప్సికం కూడా ఒకటి. క్యాప్సికంలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. క్యాప్సికంను ఎక్కువగా మనం ఇతర వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇతర వంటకాల్లో వాడడంతో పాటు ఈ క్యాప్సికంతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే క్యాప్సికం రైస్ ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. క్యాప్సికం రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని కేవలం 10 నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎవరైనా ఈ రైస్ … Read more
Bay Leaves : బిర్యానీ ఆకు.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. దాదానే ఇది ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉంటుంది. మనం వంటల్లో ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో ఇది ఒకటి. బిర్యానీ ఆకును ఉపయోగించడం వల్ల వంటల రుచి పెరుగుతుందని చెప్పవచ్చు. కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా దీనిని మనం ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బిర్యానీ ఆకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ ఆకులను అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆకులో యాంటీ ఫంగల్, … Read more
Veg Schezwan Fried Rice : మనకు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లల్లో, రెస్టారెంట్ లలో లభించే పదార్థాల్లో ఫ్రైడ్ రైస్ కూడా ఒకటి. ఫ్రైడ్ రైస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది ఫ్రైడ్ రైస్ ను ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే మనకు వివిధ రుచుల్లో ఈ ఫ్రైడ్ రైస్ లభిస్తుంది. మనకు ఎక్కువగా లభించే ఫ్రైడ్ రైస్ వెరైటీలలో వెజ్ షేజ్వాన్ ఫ్రైడ్ రైస్ కూడా ఒకటి. షేజ్వాన్ సాస్ వేసి చేసే ఈ ఫ్రైడ్ … Read more
Masala Egg Macaroni : మాక్రోని.. దీనిని మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దీనితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మాక్రోనితో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు చాలా తక్కువ సమయంలో చాలా సులభంగా వీటిని తయారు చేయవచ్చు. మాక్రోనితో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో మసాలా ఎగ్ మాక్రోని కూడా ఒకటి. దీనిని కేవలం 20 నిమిషాల్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. అల్పాహారంగా లేదా స్నాక్స్ గా కూడా దీనిని తీసుకోవచ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉండే … Read more
Sonti Water : శరీరంలో వాతం ఎక్కువవడం వల్ల శరీరంలో నొప్పులు అధికమవుతాయి. వాతం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల శరీరంలో మలినాలు, విష పదార్థాలు పేరుకుపోయి కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి ఇలా రకరకాల నొప్పులు మొదలవుతాయి. అలాగే కూర్చునేటప్పుడు, నిల్చునేటప్పుడు మోకాళ్ల నుండి శబ్దాలు రావడం జరుగుతుంది. అలాగే కీళ్ల మధ్య జిగురు తగ్గిపోయి కీళ్లు రాపిడికి గురి అవుతాయి. దీంతో నొప్పి తీవ్రత మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇటువంటి నొప్పులతో బాధపడే … Read more
Minapa Sunnundalu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో మినపప్పు కూడా ఒకటి. మినపప్పులో కూడా ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ మినపప్పును మనం ఎక్కువగా అల్పాహారాల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కేవలం అల్పాహారాలే కాకుండా మినపప్పుతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే సున్నండలను కూడా తయారు చేసుకుని తినవచ్చు. సున్నండలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి … Read more
Chethi Chekkalu : మనం బియ్యం పిండితో రకరకాల పిండి వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బియ్యం పిండితో చేసే పిండి వంటలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మనం సులభంగా బియ్యం పిండితో చేసుకోదగిన పిండి వంటకాల్లో చేతి చెక్కలు కూడా ఒకటి. వీటిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ఇతరుల అవసరం లేకుండా ఒక్కరైనా వీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాగే వీటిని తయారు చేయడానికి ఎక్కువగా శ్రమించాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. రుచిగా, … Read more
