Cabbage Pesara Pappu Fry : క్యాబేజీ, పెస‌ర‌ప‌ప్పు.. రెండింటినీ క‌లిపి ఇలా ఫ్రై చేయండి.. అన్నంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Cabbage Pesara Pappu Fry : మ‌నం క్యాబేజితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. క్యాబేజితో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లె మ‌నం క్యాబేజిని కూడా త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలి. క్యాబేజితో మ‌నం ఎక్కువ‌గా చేసుఏ వంట‌కాల్లో క్యాబేజి ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. క్యాబేజి ఫ్రై రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ క్యాబేజి ఫ్రైలో మ‌నం పెస‌ర‌ప‌ప్పు వేసి మ‌రింత … Read more

Sompu Ginjala Kashayam : రోజూ ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే దీన్ని తాగాలి.. అధిక బ‌రువు సుల‌భంగా త‌గ్గుతారు..!

Sompu Ginjala Kashayam : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల క‌లిగే అవ‌స్థ అంతా ఇంతా కాదు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఇబ్బందుల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది. జంక్ ఫుడ్ ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌నే ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణంగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. అధిక బ‌రువు వ‌ల్ల మ‌నం ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన … Read more

Aloo Vankaya Masala Curry : ఆలు, వంకాయ మ‌సాలా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి.. రైస్‌, చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

Aloo Vankaya Masala Curry : మ‌నం బంగాళాదుంప‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బంగాళాదుంప‌ల‌నే నేరుగా వండ‌డంతో పాటు వీటితో ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల‌ను కూడా క‌లిపి వండుతూ ఉంటాం. ఇలా బంగాళాదుంప‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన కూర‌లల్లో ఆలూ వంకాయ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. వంకాయ‌లు, బంగాళాదుంప క‌లిపి చేసే ఈ మ‌సాలా కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎవ‌రైనా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. … Read more

Rasam Rice : ర‌సం రైస్ త‌యారీ ఇలా.. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. లంచ్ ఎందులోకి అయినా స‌రే బాగుంటుంది..!

Rasam Rice : మ‌నం అన్నంతో ర‌క‌ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. రైస్ వెరైటీలు చాలా రుచిగా ఉండడంతో పాటు దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోద‌గిన రైస్ వెరైటీల‌లో ర‌సం రైస్ కూడా ఒక‌టి. ర‌సం పొడి వేసి చేసే ఈ రైస్ వెరైటీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మ‌న‌కు రెస్టారెంట్ ల‌లో ఈ వంట‌కం ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. ఈ రైస్ రైస్ ను … Read more

Rice Flour For Underarms : ఇలా చేస్తే ఎంత న‌ల్ల‌గా ఉన్న చంక‌లైనా స‌రే.. తెల్ల‌గా మారాల్సిందే..!

Rice Flour For Underarms : మ‌న‌లో చాలా మందికి చంక‌లో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందుల‌కు గురి అవుతూ ఉంటారు. చంక భాగంలో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు న‌చ్చిన బ‌ట్ట‌లు వేసుకోలేక అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. చంక‌లో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉండ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన డియోడ్రెంట్ల‌ను వాడ‌డం, చంక భాగాన్ని స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, ఆ … Read more

Gongura Endu Royyalu : గోంగూర‌, ఎండు రొయ్య‌లు క‌లిపి ఇలా కూర చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Gongura Endu Royyalu : మ‌నం గోంగూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోంగూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. గోంగూర‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ప‌ప్పు, ప‌చ్చ‌డి వంటి వాటినూ కాకుండా మ‌నం గోంగూర‌తో నాన్ వెజ్ వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. గోంగూర‌తో చేసుకోద‌గిన నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో గోంగూర ఎండు రొయ్య‌ల కూర ఒక‌టి. ఎండు రొయ్య‌లు, గోంగూర క‌లిపి చేసే ఈ … Read more

Tava Powder : ఇడ్లీ, దోశ వంటివి చేసుకునేందుకు ఉప‌యోగ‌ప‌డే త‌వా పొడి.. ఎలా చేయాలంటే..?

Tava Powder : మ‌నం వంటింట్లో ర‌క‌ర‌కాల పొడుల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కారం పొడులు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ కారం పొడుల‌ను ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన పొడుల‌ల్లో త‌వా పౌడ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. ఈ పౌడ‌ర్ తో మ‌నం త‌వా ఇడ్లీ, త‌వా దోశ వంటి వాటిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ పౌడ‌ర్ ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా … Read more

Watermelon For Beauty : ముఖంపై ఉండే మురికిపోయి అందంగా మారాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

Watermelon For Beauty : మ‌నం పుచ్చకాయ‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటాము. పుచ్చ‌కాయ‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. వేస‌వికాలంలో పుచ్చ‌కాయ‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది. శ‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా ఉంటుంది. కేవ‌లం మ‌న ఆరోగ్యానికే కాదు మ‌న అందానికి కూడా పుచ్చకాయ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చ‌ర్మంపై ఉండే న‌లుపును తొల‌గించి ముఖాన్ని అందంగా, … Read more

Sapota Milkshake : స‌పోటాల‌తో ఎంతో చ‌ల్ల‌గా.. రుచిగా ఉండే మిల్క్ షేక్‌.. త‌యారీ ఇలా..!

Sapota Milkshake : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో స‌పోటా కూడా ఒక‌టి. స‌పోటా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వీటిని మ‌న‌లో చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. స‌పోటా పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో, కంటిచూపును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఇలా అనేక విధాలుగా స‌పోటా మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. స‌పోటా పండ్ల‌ను నేరుగా తిన‌డంతో పాటు వీటితో మ‌నం … Read more

Bad Breath : ఏం చేసినా నోటి దుర్వాస‌న పోవ‌డం లేదా.. అయితే ఒక్క‌సారి ఇలా చేసి చూడండి..!

Bad Breath : మ‌న‌లో చాలా మంది నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌తో పాటు మ‌న చుట్టూ ఉండే వారు కూడా బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా న‌లుగురిలో చ‌క్క‌గా మాట్లాడ‌లేక‌పోతుంటారు. నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. నోటిని స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడ‌డం, నోటి ఇన్ఫెక్ష‌న్స్, … Read more