హెల్త్ టిప్స్

Soaked Almonds : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. బాదంప‌ప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా...

Asthma Health Tips : ఇస్నోఫిల్స్.. ర‌క్తంలో ఉండే తెల్ల ర‌క్త‌క‌ణాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలో రోగనిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంపొందించ‌డంలో ఇవి మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డతాయి. అయితే...

Knee Pain : మోకాళ్ల మ‌ధ్య‌లో జిగురు త‌గ్గిపోయి మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు...

Fever In Kids : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చంటి పిల్లలు ఎక్కువ‌గా త‌రుచూ జ్వ‌రాల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వారిలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పూర్తిగా త‌గ్గిపోతుంది. దీంతో త‌రుచూ జ్వరాల...

Sun Flower Seeds For Eye Sight : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందికి కంటి చూపు త‌గ్గిపోతుంది. సెల్ ఫోన్స్, టివిల‌ను ఎక్కువ‌గా చూడ‌డం,...

Vegetables For Cholesterol : చ‌లికాలం ఆహ్ల‌ద‌క‌రంగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను తీసుకువ‌స్తుంది. చ‌లికాలంలో ఎక్కువ‌గా గుండెపోటు, హార్ట్ ఎటాక్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చే...

Orange Peel : విట‌మిన్ సి ఎక్కువ‌గా ఉండే పండ్ల‌ల‌ల్లో నారింజ పండ్లు కూడా ఒక‌టి. నారింజ పండ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. దాదాపు అన్ని కాలాల్లో...

Cloves In Winter : మ‌న వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో ల‌వంగాలు కూడా ఒక‌టి. ల‌వంగాలు ఘాటైన వాస‌న‌ను, రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. వీటిని మ‌సాలా...

Kalonji Seeds : క‌లోంజి గింజ‌లు.. న‌ల్ల‌గా, చిన్న‌గా ఉండే ఈ గింజ‌లు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని అందించ‌డంలో ఈ గింజ‌లు...

Vitamin B12 : మ‌న శ‌రీరం స‌క్ర‌మంగా ప‌ని చేయాలంటే మ‌న శ‌రీరానికి ఎన్నో పోష‌కాలు అవ‌స‌రం. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన అతి ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల్లో విట‌మిన్...