హెల్త్ టిప్స్

ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంట‌గ‌దిలో త‌ప్ప‌కుండా ఉండే ప‌దార్థాల్లో ప‌సుపు కూడా ఒక‌టి. ప‌సుపు వాడ‌ని వంట‌గ‌ది ఉండ‌ద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌నం చేసే ప్ర‌తి వంట‌లోనూ ఎంత కొంత...

Nutrition In Corn : వ‌ర్షాకాలంలో మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా ల‌భించే వాటిల్లో మొక్క‌జొన్న పొత్తులు కూడా ఒక‌టి. చ‌ల్ల‌టి వ‌ర్షంలో వేడి వేడిగా మొక్క‌జొన్న పొత్తుల‌ను కాల్చుకుని...

Diabetes And Mouth : ప్రస్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒక‌టి. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు...

మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒక‌టి. మెంతులు చాలా చేదుగా ఉంటాయి. పులుసు కూర‌ల్లో, నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో వీటిని ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాము. చేదుగా...

మ‌న శ‌రీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న ర‌క్తంలో ఉండే మ‌లినాల‌ను, విష ప‌దార్థాల‌ను వ‌డ‌క‌ట్టి మూత్రం ద్వారా బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తూ ఉంటాయి....

మ‌నం గుమ్మ‌డికాయ‌తో పాటు గుమ్మ‌డి గింజ‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గుమ్మ‌డికాయ వ‌లె గుమ్మ‌డి గింజ‌లు కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో...

మ‌నం వంటింట్లో ఉండే మ‌సాలా దినుసుల్లో ల‌వంగాలు కూడా ఒక‌టి. ల‌వంగాలు ఘాటైన వాస‌న‌ను, రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. వంట‌ల్లో వీటిని వాడ‌డం వల్ల వంట‌లు మ‌రింత...

Soap Nuts For Hair : మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం కూడా ఒకటి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ను...

Belly Fat : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది పొట్ట దగ్గ‌ర కొవ్వు చేరుకుపోయి అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. మ‌నం తీసుకునే ఆహారం కార‌ణంగా అలాగే...

Honey : మ‌న‌కు ప్ర‌కృతి ద్వారా స‌హ‌జ సిద్దంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో తేనె కూడా ఒక‌టి. తేనె రుచి గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. పంచ‌దార‌కు...