చిట్కాలు

Burning Sensation In Feet : అరికాళ్ల మంట‌లు కార‌ణాలు.. ఎలా త‌గ్గించుకోవాలి..?

by

Burning Sensation In Feet : మ‌న‌లో చాలా మంది అరికాళ్లు, అరి చేతుల్లో మంట‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇలా అరికాళ్ల‌ల్లో మంట‌లు రావ‌డానికి ప్రధానంగా రెండు కార‌ణాలు ఉంటాయి. అందులో మొద‌టిది విట‌మిన్ బి 12 లోపం. అలాగే రెండోది షుగ‌ర్ వ్యాధి. వ‌య‌సు పైబ‌డ‌డం వ‌ల్ల కొంద‌రిలో విట‌మిన్ బి 12 లోపం త‌లెత్తుతుంది. ఈ విట‌మిన్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల కూడా అరిచేతుల్లో, అరికాళ్ల‌ల్లో మంట‌లు వ‌స్తూ ఉంటాయి. విట‌మిన్ బి 12 ఉండే … Read more

Mustard Oil For Hair : ఆవ‌నూనె ఉప‌యోగాలు.. అందులో దీన్ని క‌లిపి రాస్తే చాలు.. జుట్టు గ‌డ్డిలా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

by

Mustard Oil For Hair : మ‌నకు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో మ‌న ఇంట్లోనే నూనెను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వల్ల మ‌నం జుట్టు స‌మ‌స్య‌లన్నింటిని దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో జుట్టు రాల‌డం, జుట్టు తెగ‌డం, జుట్టు చిట్ల‌డం, జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌డానికి కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికి జుట్టు అందంగా ఉంటేనే మ‌నం అందంగా క‌నిపిస్తాము. … Read more

Baking Soda Coconut Oil : ఈ రెండింటినీ క‌లిపి ముఖంపై రాయండి.. మిమ్మ‌ల్ని మీరే గుర్తుప‌ట్ట‌లేకుండా మారిపోతారు..!

by

Baking Soda Coconut Oil : ముఖం క‌డుక్కోవ‌డ‌మ‌నేది మనం రోజూ చేసే రెగ్యుల‌ర్ ప‌నుల్లో ఒక‌టి. అయితే ఇక్క‌డ గ‌మ‌నించాల్సింది ఏమిటంటే.. మ‌నం దేంతో ముఖం క‌డుగుతున్నాం అని. అదే విష‌యం ఓ సారి ప‌రిశీలిస్తే.. మ‌నం చాలా ర‌కాలైన ప్రొడ‌క్ట్స్‌నే అందుకు వాడుతాం. యాడ్స్ లో చూసి, ఎవ‌రో చెప్పింది విని, ఎక్క‌డో చ‌దివి ర‌క ర‌కాల ప్రొడ‌క్ట్స్‌ను ముఖం క‌డిగేందుకు వాడుతాం. కానీ వాటిలో ఉండే కెమికల్స్ మ‌న ముఖానికి ఎంత హాని … Read more

Gurivinda Ginja : ఈ గింజ‌లు అంద‌రికీ తెలిసిన‌వే.. వీటిని ఇలా ఉప‌యోగిస్తే జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది..!

by

Gurivinda Ginja : జుట్టు రాల‌డం, దుర‌ద‌, చుండ్రు, జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌డానికి కార‌ణాలు ఏవైన‌ప్ప‌టికి ఈ స‌మ‌స్యల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నారు. జుట్టును ఒత్తుగా, న‌ల్ల‌గా ఉంచుకోవ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు కూడా. ఈవిధంగా జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఎటువంటి ఖ‌ర్చు లేకుండా చాలా సుల‌భంగా జుట్టును ఆరోగ్యవంతంగా … Read more

Honey : తేనె గురించి అంద‌రికీ తెలుసు.. కానీ ద‌గ్గు, జ‌లుబు, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఎలా వాడాలో తెలుసా..?

by

Honey : భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే తేనెను ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అనేక ర‌కాల వ్యాధుల‌ను న‌యం చేసేందుకు దీనిని వాడుతారు. తేనె మ‌న‌కు పోష‌కాల‌ను అందించ‌డ‌మే కాదు.. శ‌క్తిని కూడా ఇస్తుంది. దీన్ని ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎప్ప‌టి నుంచో ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అయితే తేనె వ‌ల్ల లాభాలు క‌లుగుతాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిన విష‌య‌మే. కానీ ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దాన్ని ఎలా ఉప‌యోగించాలి.. అన్న వివ‌రాలు చాలా మందికి తెలియ‌వు. ఈ క్ర‌మంలోనే తేనెను ఎలా ఉప‌యోగించాలో … Read more

Kuppintaku For Nerve Pain : కోట్లు విలువ చేసే ఆకు ఇది.. త‌ల నుంచి కాళ్ల వ‌ర‌కు చ‌చ్చుబ‌డిపోయిన న‌రాల‌ను ప‌నిచేయిస్తుంది..!

by

Kuppintaku For Nerve Pain : మ‌న ఇంటి చుట్టు ప‌క్క‌ల విరివిరిగా పెరిగే ఔష‌ధ మొక్క‌ల‌ల్లో కుప్పింటాకు మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క ఎక్క‌డ‌ప‌డితే అక్క‌డ పెరుగుతుంది. దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. అయితే ఇది ఔష‌ధ మొక్క అని మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసి ఉండ‌దు. పిచ్చి మొక్క‌గా భావించి దీనిని పీకేస్తూ ఉంటారు. కానీ కుప్పింటాకులో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. ఆయుర్వేదంలో వివిధ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో … Read more

Loose Motions : లూజ్ మోష‌న్స్ త‌గ్గాలంటే.. దీంతో ఇలా చేయండి..!

by

Loose Motions : నీళ్ల విరోచనాలు.. మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ఎప్పుడోక‌ప్పుడు ఏదో ఒక సంద‌ర్భంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతూ ఉంటారు. నీళ్ల విరోచ‌నాల స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ఆహారం విష‌తుల్యం అయిన‌ప్పుడు, కొన్ని ర‌కాల మందుల‌ను వాడిన‌ప్పుడు, అల‌ర్జీని క‌లిగించే ఆహారాన్ని తీసుకున్న‌ప్పుడు, వైర‌స్ మ‌రియు బ్యాక్టీరియాల వ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల బారిన‌ప్పుడు, క‌లుషిత‌మైన నీటిని తాగిన‌ప్పుడు నీళ్ల విరోచ‌నాల … Read more

Multani Mitti Honey Face Pack : ముల్తానీ మ‌ట్టి, తేనెల‌ను క‌లిపి ఇలా ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోండి.. ముఖం అద్దంలా మెరిసిపోతుంది..!

by

Multani Mitti Honey Face Pack : ముఖం అందంగా క‌నిపించాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. అందుకోసం ఎన్నో ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు. ఖ‌రీదైన సౌంద‌ర్య ఉత్ప‌త్తుల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. అయితే వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల అందంగా క‌నిపించిన‌ప్ప‌టికి వీటిని దీర్ఘ‌కాలం పాటు వాడ‌డం వ‌ల్ల అనేక దుష్ప్ర‌భావాలు ఎదుర‌య్యే అవ‌కాశం ఉంది. అయితే ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు లేకుండా చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలోనే మ‌నం మ‌న ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవ‌చ్చు. ముఖాన్ని … Read more

Hibiscus Leaves And Flowers For Hair : మందార పువ్వులు, ఆకుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. తెల్ల జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..!

by

Hibiscus Leaves And Flowers For Hair : ఒత్తుగా, న‌ల్ల‌గా, పొడ‌వుగా ఉండే జుట్టును అంద‌రూ కోరుకుంటారు. జుట్టు చ‌క్క‌గా పెర‌గ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అనేక ర‌కాల చిట్కాల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన హెయిర్ ప్రొడ‌క్ట్స్ ను వాడుతూ ఉంటారు. ఈ ర‌సాయ‌నాల కార‌ణంగా జుట్టు మ‌రింత దెబ్బ‌తినే అవ‌కాశం ఉంది. క‌నుక మ‌నం జుట్టు పెరుగుద‌ల‌కు వీలైనంత వ‌ర‌కు స‌హ‌జ సిద్దంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌ను వాడ‌డ‌మే మంచిది. జుట్టు … Read more

Kovvu Gaddalu : శ‌రీరంలో ఎక్క‌డ కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు ఉన్నా స‌రే.. ఇలా చేయండి చాలు..!

by

Kovvu Gaddalu : కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు.. ఈ స‌మ‌స్య‌తో కూడా మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇవి శ‌రీరంలో ఎక్క‌డైనా ఏర్ప‌డ‌వ‌చ్చు. అలాగే ఈ గ‌డ్డ‌లు వివిధ ప‌రిమాణాల్లో ఏర్ప‌డుతూ ఉంటాయి. ఈ కొవ్వు గ‌డ్డ‌ల‌ను ఎడిమాఅని కూడా అంటారు. సాధార‌ణంగా ఈ కొవ్వు గ‌డ్డ‌లు ఎటువంటి నొప్పిని క‌లిగించ‌వు. అలాగే ఎటువంటి ఇబ్బంది కూడా ఉండ‌దు.అయితే కొన్ని సార్లు ఇవి న‌రాల‌పై ఏర్ప‌డుతూ ఉంటాయి. అలాంటి స‌మ‌యంలో కొద్దిగా నొప్పి క‌లుగుతుంది. అయితే కొవ్వు … Read more