కొబ్బరి నూనె లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీని లో ఉండే ఔషధ గుణాలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా చేయడమే కాకుండా అందం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును సొంతం చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె వల్ల చర్మం మరియు జుట్టు సహజంగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్గా మరియు జుట్టుకు కండిషనర్గా కొబ్బరి నూనె ఎంతో మంచి ఎంపిక. కొబ్బరి నూనె లో ఉన్న యాంటీ ఏజింగ్ ఎలిమెంట్ వల్ల చర్మానికి ఎంతో ఉపయోగం ఉంటుంది. … Read more
కొబ్బరి నూనెని మనం విరివిగానే వాడుతూ ఉంటాం. కేవలం సౌందర్య సాధనలలో మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యం విషయంలో కూడా కొబ్బరి నూనెని ఉపయోగిస్తాం. సహజంగా తీసిన ఈ నూనెని ఉపయోగిస్తే అనేక సమస్యలని మనం దూరం చెయ్యొచ్చు. ఈ కొబ్బరి లో ఖనిజాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి. శరీరం లో ఉండే వేడిని తగ్గించి చల్లబర్చడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు హృదయానికి ఆరోగ్యాన్ని చేకూర్చడానికి, శరీరానికి తక్షణ శక్తినివ్వడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపర్చడానికి … Read more
కొబ్బరి నూనెను చాలా మంది జుట్టుకు రాసుకునేందుకు వాడుతారు. అయితే అలా కాకుండా వంటలకు ఉపయోగించే కొబ్బరి నూనె కూడా మనకు దొరుకుతుంది. ఈ క్రమంలో అలాంటి కొబ్బరి నూనెను తరచూ వాడుతుంటే దాంతో మనకు బోలెడు ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కొబ్బరి నూనెలో ఉండే పోషకాలు మన శరీరానికి అందుతాయి. కొబ్బరినూనె వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్యాలను నయం చేసుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కాలిన గాయాలకు కొబ్బరినూనె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. సంబంధిత ప్రదేశంపై ఎప్పటికప్పుడు కొబ్బరినూనెను రాస్తుంటే … Read more
Coconut Oil : సౌందర్య సాధనలో, ఆరోగ్యం విషయంలో కొబ్బరి నూనెకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత గురించి మనకు తెలిసిందే. భూమిపై సహజంగా లభించే కొబ్బరి కాయల నుండి తీసే కొబ్బరినూనెతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. కొబ్బరి గింజలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇది మీ శరీరాన్ని చల్లబర్చడానికి, మీకు రిఫ్రెష్ అనుభూతిని ఇవ్వడానికి బాగా పనిచేస్తుంది. కేవలం జుట్టు సంరక్షణకే కాకుండా దీన్ని అనేక వంటకాల తయారీలో కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఎండిన కొబ్బరికాయకు ప్రత్యేకమైన రుచి … Read more
Coconut Oil : కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందని పెద్దలు చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు. కొబ్బరి నూనెతో ఆరోగ్యమే కాదు. అందాన్ని కూడా పెంపొందించుకోవచ్చు. కొబ్బరి నూనెలో ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయని తెలుసుకుంటే కచ్చితంగా మీరు షాక్ అవుతారు. కొబ్బరి నూనె వలన తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, దంతాల సమస్యలు ఇటువంటివి ఏమీ కూడా కలగవు. అందుకే పూర్వీకులు కొబ్బరి నూనెని ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు. చిన్నతనంలో ఒక బాలుడు దృష్టి తగ్గింది. … Read more
Coconut Oil For Weight Loss : పూర్వకాలంలో మన పెద్దలు అందరూ కొబ్బరినూనె లేదా గానుగ నుంచి తీసిన నూనెలనే నేరుగా వాడేవారు. అందువల్ల వారు ఇప్పటికీ చాలా దృఢంగా ఉంటారు. చాలా కష్టపడి మరీ పనిచేస్తారు. అప్పటి వారు చాలా మంది ఇప్పటికీ ఇకా ఉత్సాహంగానే ఉంటున్నారు. వారు తిన్న, తింటున్న ఆహారమే ఇందుకు ప్రధాన కారణమని చెప్పవచ్చు. మన పెద్దల్లాగే మనం కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి. దీంతో మనం బలం లభిస్తుంది. … Read more
Lemon And Coconut Oil For Dandruff : మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న జుట్టు సంబంధిత సమస్యల్లో చుండ్రు సమస్య కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఈ సమస్య అందరిని వేధిస్తూ ఉంటుంది. వాతావరణ కాలుష్యం, తలను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, తలలో చర్మం పొడిబారడం వంటి వివిధ కారణాల చేత ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. చుండ్రు కారణంగా తలలో దురద, జుట్టు రాలడం, కోపం, చిరాకు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. … Read more
Baking Soda Coconut Oil : ముఖం కడుక్కోవడమనేది మనం రోజూ చేసే రెగ్యులర్ పనుల్లో ఒకటి. అయితే ఇక్కడ గమనించాల్సింది ఏమిటంటే.. మనం దేంతో ముఖం కడుగుతున్నాం అని. అదే విషయం ఓ సారి పరిశీలిస్తే.. మనం చాలా రకాలైన ప్రొడక్ట్స్నే అందుకు వాడుతాం. యాడ్స్ లో చూసి, ఎవరో చెప్పింది విని, ఎక్కడో చదివి రక రకాల ప్రొడక్ట్స్ను ముఖం కడిగేందుకు వాడుతాం. కానీ వాటిలో ఉండే కెమికల్స్ మన ముఖానికి ఎంత హాని … Read more
Hair Grow Tip : జుట్టు రాలడం, జుట్టు చిట్లడం, జుట్టు తెల్లబడడం, జుట్టు తెగిపోవడం వంటి వివిధ రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ ఈ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాతావరణ కాలుష్యం, పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం, రసాయనాలు కలిగిన షాంపులను, కండీష్ నర్ లను వాడడం, అలాగే వివిధ రకాల … Read more
Coconut Oil : కొబ్బరినూనెను భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి వంట ఇంటి సామగ్రిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. కొబ్బరినూనెతో అనేక రకాల వంటలను తయారు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా కేరళ వాసులు కొబ్బరినూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే కొబ్బరినూనెతో మనకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యం పెరుగుతుంది. ముఖంపై ఉండే మొటిమలు, మచ్చలు పోతాయి. రాత్రి నిద్రకు ముందు కొద్దిగా కొబ్బరినూనె తీసుకుని లైట్గా ముఖంపై అప్లై చేయాలి. జిడ్డు లేకుండా చూసుకుని కేవలం … Read more
