చిట్కాలు

Stretch Marks : స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌పై దీన్ని రాస్తే చాలు.. చ‌ర్మం పూర్తిగా మారిపోతుంది..

by

Stretch Marks : అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. స్త్రీలల్లో పిరుదులు, తొడ‌ల భాగాల్లో కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోతుంది. అలాగే పురుషుల్లో పొట్ట భాగంలో, వీపు భాగంలో కొవ్వు ఎక్కువ‌గా పేరుకుపోతుంది. ఇలా కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మం సాగీ చార‌లు ఏర్ప‌డుతుంటాయి. పొట్ట‌, న‌డుము భాగంలో, భుజాలు, తొడ‌లు, చంక‌ల భాగాల్లో ఎక్కువ‌గా చ‌ర్మంపై చార‌లు ఎక్కువ‌గా ఏర్ప‌డుతుంటాయి. అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే ప్ర‌తి ఒక్క‌రిలో ఈ స‌మ‌స్య‌ను … Read more

Over Weight Home Remedies : దీన్ని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం ఇట్టే క‌రిగిపోతుంది..

by

Over Weight Home Remedies : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, జంక్ ఫుడ్ ను, కొవ్వు ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఊబ‌కాయం బారిన ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువు కార‌ణంగా అనేక ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు … Read more

Mucus : క‌ఫంతో ఉక్కిరి బిక్కిరి అవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

by

Mucus : చ‌లికాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఊపిరితిత్తుల్లో క‌ఫం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ క‌ఫాన్ని నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌డం వ‌ల్ల బ్రాంకైటిస్ స‌మ‌స్య నుండి నిమోనియా వ‌ర‌కు అనేక ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా చిన్న పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద వారి వ‌ర‌కు అంద‌రూ ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. కొన్ని ర‌కాల ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం చాలా సుల‌భంగా తొల‌గిపోతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా ఈ … Read more

Camphor For Pains : ఇది ఒక స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన పెయిన్ కిల్ల‌ర్‌.. ట్యాబ్లెట్ల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు..

by

Camphor For Pains : క‌ర్పూరం.. హిందూ సంప్ర‌దాయంలో క‌ర్పూరానికి ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. దేవుడికి హార‌తిని ఇవ్వ‌డానికి ముఖ్యంగా క‌ర్పూరాన్ని ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే దీనితో అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇంట్లో ధూపం కూడా వేస్తూ ఉంటారు. అలాగే తీర్థ ప్ర‌సాదాల్లో, కొన్ని ర‌కాల తీపి వంట‌కాల్లో కూడా దీనిని ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. క‌ర్పూరం వేసి చేసే తీపి వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. క‌ర్పూరాన్ని వెలిగించ‌గ వ‌చ్చే వాస‌నను చూడ‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి … Read more

Carrot Oil For Skin : దీన్ని రోజూ ఒక్క చుక్క ఇలా రాస్తే చాలు.. ఎంతో అంద‌మైన ముఖం సొంత‌మ‌వుతుంది..

by

Carrot Oil For Skin : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. క్యారెట్ మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మ‌న ఆరోగ్యాన్ని సంర‌క్షించ‌డంలో, కంటి చూపును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో క్యారెట్ మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. క్యారెట్ ను త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కేవ‌లం క్యారెట్ మాత్ర‌మే కాకుండా క్యారెట్ నుండి తీసిన నూనె కూడా మ‌న చ‌ర్మానికి మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. … Read more

Coriander Seeds For Headache : ధ‌నియాల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. త‌ల‌నొప్పి ఇట్టే త‌గ్గిపోతుంది..

by

Coriander Seeds For Headache : మ‌న‌ల్ని వేధించే వివిధ ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో త‌ల‌నొప్పి స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. త‌ల‌నొప్పి స‌మ‌స్య‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. త‌ల‌నొప్పి వ‌ల్ల క‌లిగే బాధ అంతా ఇంతా కాదు. త‌ల‌నొప్పి రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉన్నాయి. త‌ల‌నొప్పి రావ‌డానికి గ‌ల కార‌ణాల‌ను తెలుసుకుని త‌గిన చికిత్స తీసుకుంటే చాలా సుల‌భంగా మ‌నం ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. అస‌లు త‌ల‌నొప్పి రావ‌డానికి గ‌ల కార‌ణాలు అలాగే ఈ … Read more

Grape Juice For Liver : లివ‌ర్ ఎంత డ్యామేజ్ అయినా స‌రే.. దీన్ని తాగితే.. మ‌ళ్లీ రిక‌వ‌ర్ అవుతుంది..

by

Grape Juice For Liver : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మందికి మ‌ద్యం సేవించే అల‌వాటు ఉంది. కొంద‌రైతే దీనికి బానిస‌గా త‌యార‌వుతున్నారు. మ‌ద్య‌పాన సేవ‌నం వ‌ల్ల కాలేయం దెబ్బ‌తింటుంద‌ని ఆరోగ్యం పాడ‌వుతుంద‌ని ఎవ‌రు ఎన్ని సార్లు చెప్పినా ఎవ‌రి మాట విన‌రు. మ‌ద్యం సేవించి చివ‌రికి ప్రాణాల మీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు. ఇలా ఆల్కాహాల్ కు బానిసై ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకుంటున్న వారికి 500 ఎమ్ ఎల్ వ‌ర‌కు ద్రాక్ష ర‌సం ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల ఆల్కాహాల్ తాగ‌డం … Read more

Maredu Leaves For Sugar : షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా స‌రే.. ఈ ఆకుల‌తో మొత్తం దిగి వ‌స్తుంది..

by

Maredu Leaves For Sugar : చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా మ‌నంద‌రిని వేధిస్తున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి. ఈ వ్యాధితో బాధ‌పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువ‌వుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. షుగ‌ర్ వ్యాధి బారిన ప‌డిన వారు జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది. మ‌న జీవ‌న విధానాన్ని, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను మార్చుకోవ‌డం … Read more

Knee Pain : క‌ర్పూరంతో మోకాళ్ల నొప్పుల‌కు ఇలా స్వ‌స్తి చెప్ప‌వ‌చ్చు.. 25 ఏళ్లు వెన‌క్కి వెళ్లిపోతారు..

by

Knee Pain : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పెద్ద‌వారే కాకుండా న‌డి వ‌య‌స్కులు, యువ‌త కూడా ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. మోకాళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉన్నాయి. క్యాల్షియం లోపం, పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట‌ కూర్చోవ‌డం, త‌గినంత వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌టం, వ‌య‌సు పైబ‌డ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత మోకాళ్ల నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయి. చాలా … Read more

Bad Breath Remedies : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే నోటి దుర్వాస‌న అన్న‌ది ఉండ‌దు.. ఎంతో ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది..

by

Bad Breath Remedies : మ‌న‌లో చాలా మంది నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య కారణంగా మ‌న‌తో పాటు ఇత‌రులు కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. నోటి దుర్వాస‌న కార‌ణంగా న‌లుగురిలో మాట్లాడ‌డానికి జంకుతూ ఉంటారు. నోటి దుర్వాస‌న‌ను వైద్య ప‌రిభాషలో హ్య‌లిటోసిస్ అంటారు. నోటిలో తేమ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం, ఉష్ణోగ్ర‌త ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ‌గా పెరుగుతుంది. దీంతో నోటి దుర్వాస‌న స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. అలాగే చిగుళ్ల‌కు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌లు, … Read more