Mosquitoes And Cockroaches : ఈ మూడింటినీ క‌లిపి మీ ఇంట్లో అక్క‌డ‌క్క‌డా పెట్టండి.. దెబ్బ‌కు దోమ‌లు, బొద్దింక‌లు అన్నీ మాయం..!

Mosquitoes And Cockroaches : దోమ‌లు.. మ‌న ఇంట్లో ఉండి మ‌న అనారోగ్యానికి కార‌ణ‌మ‌య్యే కీట‌కాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. దోమ‌ల కార‌ణంగా మ‌నం ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది డెంగ్యూ, మ‌లేరియా వంటి విష జ్వ‌రాల బారిన ప‌డుతున్నారు. మ‌నం ఎన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకున్న‌ప్ప‌టికి ఎన్ని ర‌కాల కాయిల్స్ ను, రిఫిల్స్ ను వాడిన‌ప్ప‌టికి దోమ‌ల బెడ‌ద నుండి మ‌నం త‌ప్పించుకోలేక‌పోతున్నాము. అయితే కొన్ని జాగ్రత్త‌ల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం దోమ‌ల బెడ‌ద నుండి అల‌గే … Read more

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాల్సిన ప‌నిలేదు.. ఇలా చేస్తే కోడిగుడ్లు ఎక్కువ రోజుల పాటు నిల్వ ఉంటాయి..!

మనం కోడిగుడ్ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటిలో ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఎన్నో విలువైన పోష‌కాలు ఉన్నాయి. నిపుణులు కూడా రోజూ ఒక గుడ్డును ఆహారంగా తీసుకోమ‌ని సూచిస్తూ ఉంటారు. పిల్ల‌ల‌కు రోజూ గుడ్డును ఆహారంలో భాగంగా ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌ల చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. కోడిగుడ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల పోష‌కాహార లోపం తలెత్త‌కుండా ఉంటుంది. గుండెకు, చ‌ర్మానికి, జుట్టు, ఎముకల‌కు గుడ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. గుడ్డును తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ప్రోటీన్ లోపం త‌లెత్త‌కుండా … Read more

Honey Adulteration Check : మీరు వాడుతున్న తేనె స్వ‌చ్ఛ‌మైన‌దా.. క‌ల్తీ అయిందా.. ఇలా సుల‌భంగా గుర్తించండి..!

Honey Adulteration Check : తేనె… ప్రకృతి అందించిన మధుర‌మైన ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన ప‌దార్థాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. తేనె గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌వ‌ల‌సిన ప‌ని లేదు. చాలా మంది తేనెను ఇష్టంగా తింటారు. అదే విధంగా వివిధ ర‌కాల తీపి వంట‌కాల త‌యారీలో కూడా తేనెను వాడుతూ ఉంటారు. రుచితో పాటు తేనెలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. తేనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, … Read more

Water Bottles Cleaning Tips : వాట‌ర్ బాటిల్స్‌ను ఇలా ఈజీగా క్లీన్ చేయండి.. ఈ 5 చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Water Bottles Cleaning Tips : మ‌న శ‌రీరానికి నీరు ఎంతో అవ‌స‌ర‌మ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. రోజూ 3 నుండి 4 లీట‌ర్ల నీటిని తాగ‌డం చాలా అవ‌స‌ర‌మ‌ని నిపుణులు కూడా చెబుతూ ఉంటారు. మ‌నం నీటిని తాగ‌డానికి ఎక్కువ‌గా వాట‌ర్ బాటిల్స్ ను ఉయోగిస్తూ ఉంటాము. ఆఫీస్ ల‌కు వెళ్లినా, బ‌య‌ట‌కు వెళ్లినా, జిమ్ ల‌కు వెళ్లినా మ‌న‌తో పాటు వాట‌ర్ బాటిల్స్ ను, సిప్ప‌ర్ వంటి వాటిని తీసుకు వెళ్తూ ఉంటాము. అలాగే … Read more

Dogs Cry At Night : రాత్రి పూట కుక్క‌లు ఎందుకు ఏడుస్తాయి..? త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

Dogs Cry At Night : మ‌నం వివిధ ర‌కాల జంతువుల‌ను, ప‌క్షుల‌ను ఇంట్లో పెంచుకుంటూ ఉంటాము. మనం ఎక్కువ‌గా ఇంట్లో పెంచుకునే ప్రాణులల్లో కుక్క‌లు కూడా ఒక‌టి. చాలా మందికి కుక్క‌ల‌ను పెంచుకోవ‌డ‌మంటే ఎంతో ఇష్టం. ఇష్టాన్ని బ‌ట్టి, వీలుని బ‌ట్టి, స్థోమ‌త‌ను బ‌ట్టి వివిధ ర‌కాల కుక్క‌లను ఇప్ప‌టికే మ‌న‌లో చాలా మంది పెంచుకుంటున్నారు. కొంద‌రైతే వాటిని ప్రాణం కంటే ఎక్కువ‌గా భావిస్తూ ఉంటారు. వాటిని ఎంతో ప్రేమ, ఆప్యాయ‌త, అనురాగాల‌తో పెంచుకుంటూ ఉంటారు. … Read more

Garlic Peel Benefits : వెల్లుల్లి పొట్టును ప‌డేయ‌కండి.. దాంతో ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

Garlic Peel Benefits : మ‌నం వంట‌ల్లో విరివిగా వాడే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒక‌టి. వెల్లుల్లి వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెర‌గ‌డంతో పాటు మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాలు, పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు త‌గ్గుతాయి. ఇన్పెక్ష‌న్ ల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉంటాము. శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. మ‌న‌కు చ‌క్క‌టి … Read more

Salt In Dishes : కూర‌లో ఉప్పు ఎక్కువైందా.. అయితే ఇలా చేయండి.. సెట్ అవుతుంది..!

Salt In Dishes : మ‌నం వంటింట్లో అనేక ర‌కాల వంట‌కాలు త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అవి రుచిగా ఉండ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను వాటిలో వేస్తూ ఉంటాము. వంట‌ల్లో వేసే వాటిల్లో ఉప్పు కూడా ఒక‌టి. మ‌నం చేసే వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌టి రుచిని తీసుకు రావ‌డంలో ఉప్పు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉప్పు లేని కూర‌ల‌ను మ‌నం ఊహించ‌లేమ‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే కొన్ని సార్లు మ‌నం చేసే కూర‌ల‌ల్లో ఉప్పు ఎక్కువవుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువైన కూర‌ల‌ను … Read more

Dengue Mosquitoes : ఈ 5 చిట్కాల‌ను పాటించండి.. డెంగ్యూను క‌లిగించే దోమ‌లను సుల‌భంగా త‌రిమేయ‌వ‌చ్చు..!

Dengue Mosquitoes : ప్ర‌స్తుత వ‌ర్షాకాలంలో మ‌నం ఎదుర్కునే ముఖ్య‌మైన స‌మ‌స్య‌ల్లో దోమ‌లు కూడా ఒక‌టి. దోమ‌లు మ‌న‌కు ఎంతో చికాకును, కోపాన్ని తెప్పిస్తాయి. అలాగే వీటి వల్ల మ‌నం విష జ్వ‌రాల బారిన కూడా ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. దోమ‌ల కార‌ణంగా డెంగ్యూ, మ‌లేరియా, చికెన్ గున్యా, బోధ‌కాలు వంటి స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. ఈ విష జ్వ‌రాల కార‌ణంగా మ‌నం తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురి కావాల్సి వ‌స్తుంది. క‌నుక మ‌నం వీలైనంత వ‌ర‌కు దోమ‌కాటుకు … Read more

Kitchen Cleaning Tips : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు.. మీ కిచెన్ త‌ళ‌త‌ళా మెరుస్తుంది..!

Kitchen Cleaning Tips : మ‌నం ఎల్ల‌ప్పుడూ వంట‌గ‌దిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవ‌డానికి ప్ర‌య‌త్నిస్తూ ఉంటాము. అనేక ర‌కాల చిట్కాల‌ను, స్ప్రేల‌ను వాడుతూ ఉంటాము. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌గ‌ది శుభ్ర‌ప‌డుతుంది. త‌ళత‌ళ మెరుస్తుంది. అయిన‌ప్ప‌టికి వంట‌గ‌ది నుండి ఎప్పుడూ దుర్వాస‌న వ‌స్తూనే ఉంటుంది. వంట‌గ‌దిలో ఉండే చెత్త‌డ‌బ్బా నుండి, వంట‌గ‌దిలో వండే ఘాటు మ‌సాలా కూర‌ల నుండి వాస‌న వ‌స్తూనే ఉంటుంది. నాన్ వెజ్ వండిన రోజూ ఈ వాస‌న మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. ఇలా వాస‌న … Read more

Cleaning Tips : మీ ఇంట్లో అంతా త‌ళ‌త‌ళా మెరుస్తూ ఉండాలంటే.. ఈ 10 చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Cleaning Tips : ఇంటిని శుభ్రంగా ఒక్క మ‌ర‌క కూడా లేకుండా దుమ్మ లేకుండా త‌ళ‌త‌ళ మెరిసేలా ఉండేలని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవ‌డానికి అనేక ర‌కాల ప్రయ‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేసిన‌ప్ప‌టికి టైల్ పైన పేరుకుపోయిన మురికి, కిచెన్ లో పేరుకుపోయిన జిడ్డు మ‌న‌ల్ని వెక్కిరిస్తూనే ఉంటాయి. వీటిని తొల‌గించ‌డం కూడా చాలా క‌ష్ట‌మైన ప‌ని అనే చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే కొన్ని ర‌కాల చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వల్ల ఇంటిని … Read more