రోగి నాలుక చూసి డాక్టర్ వైద్యం చేస్తాడు.. నాలుక చూస్తే ఏం అర్థమవుతుంది?

జ్వరం, తలనొప్పి, విరేచనాలు ఇలా రోగం ఏదైనా సరే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్తే ముందుగా నాలుక చూపించమంటాడు. కళ్లు, ముక్కు, నోరు, చెవులు ఇన్ని ఉండగా అసలు నాలుకనే ఎందుకు చెక్ చేస్తారో అన్న సందేహం ఎప్పుడైనా వచ్చిందా? ఇలా పరిశీలించడంతో నాలుక లక్షణాలను బట్టి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని విషయాలు తెలుస్తాయట. వాటి కొన్నింటిని తెలుసుకుందాం.1. నాలుకపై కొందరికి తెల్లమచ్చలు, నల్లమచ్చలు ఇండడాన్ని గమనించే ఉంటారు. ఈ తెల్లమచ్చలకు కారణం ఫంగస్. దీని కారణంగానే ఈ … Read more

బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ ఆరంభంలో ఉంటే.. ఇలా గుర్తించ‌వచ్చు..!

ప్ర‌పంచంలోని ఇత‌ర దేశాల్లోనే కాదు, మ‌న దేశంలోనూ ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది మ‌హిళ‌లు బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డుతున్నారు. మ‌న దేశంలోని ప్ర‌తి 10 మంది మ‌హిళ‌ల్లో ఇద్ద‌రు బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ బారిన ప‌డుతున్న‌ట్లు స‌ర్వేలు చెబుతున్నాయి. అయితే నిజానికి చాలా మంది మ‌హిళ‌ల‌కు తాము బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌ట్లు తెలియ‌దు. దీంతో వ్యాధి ముదిరాక దాని గురించి వారు తెలుసుకుంటున్నారు. అనంత‌రం ప్రాణాంత‌క స్థితికి వారు చేరుకుంటున్నారు. అయితే బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్‌ను ఆరంభంలో గుర్తిస్తే దానికి … Read more

గర్భస్థ శిశువుకు మన మాటలు అర్ధమౌతాయా?

తల్లి గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు మాటలు వినిపిస్తాయని, అర్ధమౌతాయని పురాణ కథనాలు అనేకం ఉన్నాయి. ఇవి అతిశయోక్తులు కాదు, ఇందులో నిజం ఉందని ఉదాహరణ సహితంగా తెలియజేశాయి ధార్మిక గ్రంధాలు. అభిమన్యుడు పెరిగి పెద్దయ్యాక పద్మవ్యూహం గురించి నేర్చుకోలేదని, తల్లి గర్భంలో ఉండగానే అవగాహన చేసుకున్నాడని భారతంలో వర్ణించారు. అర్జునుడు ఒకసారి సుభద్రకు యుద్ధవిద్యలో పద్మవ్యూహం కష్టతరమైనది అంటూ పద్మవ్యూహంలో ఎలా ప్రవేశించాలో, చాకచక్యంగా ఎలా పోరాడాలో వివరించి చెప్పాడు. అప్పుడు సుభద్ర కడుపులో ఉన్న అభిమన్యుడు … Read more

మీ చేతి గోరు మీద తెల్లటి మచ్చలు ఉన్నాయా.. అయితే మీకు ఆ సమస్యలు తప్పవు..

చాలామంది చేతివేళ్ల గోర్లపై గీతలు ఉంటాయి. వారి గోళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటే వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని, గోళ్లు పెలుసుగా ఉంటే వారు తరచుగా జబ్బు పడుతుంటారని పలు అధ్యయనాలలో నిరూపితమైంది. అందుకనే గోర్లను చూసి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య సమస్యలను అంచనా వేస్తుంటారు వైద్యులు. ఇలా గోర్ల మీద మచ్చలు ముందుగా మన శరీరంలోని కొన్ని అవయవాల పనితీరుపై అనుమానించాల్సిన అవసరం ఉందని అంటున్నారు. అవి ఏమిటో తెలుసుకుందాం. #1 కొంతమంది గోర్లకు దెబ్బలు తగిలిన, ఫంగస్ … Read more

చలికాలంలో యూరిన్ ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తుంది?

చలికాలం రాగానే అందరూ గజగజ వనికి పోతూ ఉంటారు. ఉదయం లేవడం కూడా చలికాలంలో కష్టతరం అవుతుంది. చలికాలం రాగానే అందరూ వెచ్చగా ఉండేందుకు చలిమంటలు కాస్తూ ఉంటారు. ఇది ఎక్కువగా గ్రామాల్లో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అలాగే… చలికాలంలోనే మన శరీరం బాగా పగులుతుంది. అంతేకాదండోయ్… చలికాలంలో కొంచెం ఎక్కువగా టాయిలెట్ కి వెళ్తాం. ఏం చేసినా సరే ఎక్కువగా యూరిన్ చేస్తాం. దీనికి కారణం మన శరీరంలో ఉన్న చిన్న చిన్న రక్తనాళాలు. ఇది లో … Read more

ప్రెగ్నెన్సీ ముందస్తు ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే….!

మ‌హిళ‌లు ఎవ‌రైనా స‌రే.. గ‌ర్భం ధరించిన కొన్ని రోజుల త‌రువాతే మూత్ర లేదా ర‌క్త ప‌రీక్ష‌లో ఆ విషయం తెలుస్తుంది. అప్ప‌టి వ‌ర‌కు గ‌ర్భం ధరించామా.. లేదా.. అన్న సంగ‌తి ఎవ‌రికీ తెలియ‌దు. అయితే గ‌ర్భం ధ‌రించిన ఆరంభంలోనే కొన్ని ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. వాటిని జాగ్ర‌త్త‌గా గ‌మ‌నించ‌డం ద్వారా మ‌హిళ‌లు గ‌ర్బం దాల్చార‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌రి మ‌హిళ‌లు గ‌ర్బం ధరించార‌ని చెప్ప‌డానికి వారిలో క‌నిపించే ఆ ల‌క్ష‌ణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..! 1. గ‌ర్భం ధ‌రించిన మ‌హిళ‌ల‌కు … Read more

మెట‌బాలిజం అంటే ఏమిటో.. దాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసా….?

మ‌న శ‌రీరంలో క్యాల‌రీలు ఖ‌ర్చ‌య్యే రేటునే మెట‌బాలిజం అంటారు. అంటే.. మెట‌బాలిజం ఎంత ఎక్కువ ఉంటే క్యాల‌రీలు అంత త్వ‌ర‌గా ఖ‌ర్చ‌వుతాయి అన్న‌మాట‌. ఈ క్ర‌మంలోనే ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన మెట‌బాలిజం క‌లిగి ఉండాలి. అది ఏ మాత్రం త‌గ్గినా మ‌న‌కు అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. ముఖ్యంగా మెట‌బాలిజం త‌గ్గితే.. క్యాల‌రీలు త్వ‌ర‌గా ఖ‌ర్చు కావు. ఫ‌లితంగా శ‌రీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. దీంతో అధిక బ‌రువు పెరుగుతారు. అలాగే డ‌యాబెటిస్‌, గుండె జ‌బ్బులు కూడా వ‌స్తాయి. … Read more

మ‌ధుమేహం… భ‌యం ఎందుకు…!

మ‌ధుమేహం, డయాబెటిస్, షుగ‌ర్.. ఇవ‌న్నీ ఒకే వ్యాధిపేర్లు. నేడు ప్ర‌పంచాన్ని వ‌ణికిస్తున్న వ్యాధుల్లో అత్యంత ప్ర‌మాద‌క‌మైన‌ది ఈ మ‌హ‌మ్మారి. చిన్నాపెద్ద‌, ధ‌నిక‌, పేద‌.. అనే తేడా లేకుండా అన్నివ‌ర్గాల వారు ఈ వ్యాధిబారినప‌డుతున్నారు. ఒక్క‌సారి ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డితే.. ఇక మ‌నిషి దైనందిన జీవితం మొత్తం దాని కంట్రోల్‌లోకి వెళ్తుంది. మ‌నం ఏం తినాలి, ఏం తిన‌కూడ‌దు..? ఎప్పుడు తినాలి..? అమ్మో.. ఇలా స‌వాల‌క్ష ష‌ర‌తులు. అవ‌న్నీ పాటించాలి. పాటించాల్సిందే తీరాల్సిందే. లేదంటే.. ఇక అంతే … Read more

Anemia : ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ శ‌రీరంలో ర‌క్తం లేన‌ట్లే..!

Anemia : స్త్రీలు, పిల్లల్లో కనబ‌డే ముఖ్యమైన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ రక్తహీనత. దీన్నే ఎనీమియా అంటారు. ముఖ్యంగా మూడు కారణాల వల్ల రక్తం తక్కువ అవుతుంది. అందులో పౌష్టికాహార లోపం ఒకటి. ఆకుకూరలు (తోటకూర, గోంగూర) బెల్లం, మాంసాహారాల్లో ఐరన్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం వ‌ల్ల ర‌క్తం త‌గ్గుతుంది. మరొకటి రక్తం నష్టపోవడం. స్త్రీలు ఋతుస్రావం ద్వారా, పిల్లలు కడుపులో నులిపురుగుల వల్ల క్రమేపి రక్తాన్ని కోల్పోయి రక్తహీనతకి గురవుతారు. అయితే అన్ని జబ్బులకూ … Read more

ముక్కుకు జలుబు చేస్తే.. నాలుకకు రుచి తెలియదు.. ఎందుకో తెలుసా?

వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తడువడం, వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా చాలామందికి జలుబు చేస్తుంటుంది. దీని కారణంగా తలనొప్పి, జ్వరానికి దారితీస్తుంది. కనీసం శ్వాస తీసుకోవడం కూడా కష్టమనిపిస్తుంటుంది. వీటిని పక్కన బెడితే ముక్కుకు జలుబు చేస్తే ఏం తిన్నా నాలుకకు రుచి అనిపించదు. వంటకాల రుచి తెలిసే అవకాశం దాదాపుగా తక్కువగా ఉంటుంది. ముక్కుకు ఇబ్బంది చేస్తే నాలుకెందుకు పని చేయదనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. సందేహం ఉన్నా కారణం తెలియకుండానే దేన్నైనా రుచి చూడమంటే జలుబు చేసింది … Read more