వార్త‌లు

Kobbari Pudina Pachadi : కొబ్బ‌రి పుదీనా ప‌చ్చ‌డి ఇలా చేయండి.. వేడిగా అన్నంలో తింటే ఎంతో సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

by

Kobbari Pudina Pachadi : మ‌నం ప‌చ్చికొబ్బ‌రితో చేసే వంట‌కాల్లో కొబ్బ‌రి ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. కొబ్బ‌రి పచ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అన్నం, అల్పాహారాల‌తో తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. త‌రుచూ చేసే ఈ కొబ్బ‌రి ప‌చ్చ‌డిని మ‌నం మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. పుదీనా వేసి చేసే ఈ కొబ్బ‌రి ప‌చ్చ‌డి కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా … Read more

Dragon Fruit For Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు డ్రాగ‌న్ ఫ్రూట్ తిన‌వ‌చ్చా.. తింటే ఏమ‌వుతుంది..?

by

Dragon Fruit For Diabetes : డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఒక్క‌సారి డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డితే మ‌నం జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిందే. అలాగే వారు తీసుకునే ఆహారం విష‌యంతో కూడా చాలా జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించాలి. ఏది ప‌డితే అది తిన‌కూడ‌దు. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిల‌ను … Read more

Chicken Ghee Roast : రెస్టారెంట్ల‌లో అందించే చికెన్ ఘీ రోస్ట్‌.. ఇంట్లోనే ఇలా రుచిగా చేసుకోండి..!

by

Chicken Ghee Roast : చికెన్ తో మ‌నం వివిధ ర‌కాల వెరైటీ వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసే రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో చికెన్ ఘీ రోస్ట్ కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా రెస్టారెంట్ ల‌లో ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి, చ‌పాతీ, రోటీ, నాన్ వంటి వాటితో తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఈ చికెన్ ఘీ రోస్ట్ ను … Read more

Vankaya Tomato Kura : న‌ల్ల వంకాయ‌ల‌తో ట‌మాటా కూర‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

by

Vankaya Tomato Kura : ట‌మాట వంకాయ కూర‌.. వంకాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. అన్నం, చ‌పాతీ వంటి వాటితో తిన‌డానికి ఇది చాలాచ‌క్క‌గా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ కూర‌ను ఇష్టంగా తింటారు. అయితే త‌రుచూ ఒకే విధంగా కాకుండా ఈ కూర‌ను మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే వంకాయ ట‌మాట కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. వంకాయ‌ల‌ను ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు కూడా ఈ … Read more

Herbs And Spices Tea : ఈ హెర్బ‌ల్ టీని ఇలా త‌యారుచేసి చ‌లికాలంలో తాగండి.. ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

by

Herbs And Spices Tea : చ‌లికాలం రానే వ‌చ్చింది. రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు త‌గ్గిపోతున్నాయి. చ‌లి నుండి ర‌క్షించుకోవ‌డానికి శ‌రీరం లోప‌లి నుండి వెచ్చ‌గా ఉండ‌డానికి చాలా మంది వేడి వేడిగా టీ ని తాగుతూ ఉంటారు. చ‌లికాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు టీని తాగుతూ ఉంటారు కూడా. అయితే ఇలా టీని ఎక్కువ‌గా తాగ‌డం వ‌ల్ల చ‌లి నుండి ఉప‌శ‌మనం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి మ‌న ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది. మామూలు … Read more

Dondakaya Karam : దొండ‌కాయ కారం ఒక్క‌సారి ఇలా చేసి తినండి.. రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు..!

by

Dondakaya Karam : మ‌నం దొండ‌కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. దొండ‌కాయ‌ల‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా ఫ్రైను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసే ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని ఒక్కొక్క‌రు ఒక్కో విధంగా త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే దొండ‌కాయ కారం కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నంతో లేదా సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా … Read more

Crispy Chamagadda Vepudu : చామ‌దుంప‌ల వేపుడును క్రిస్పీగా ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

by

Crispy Chamagadda Vepudu : మ‌నం చామ‌దుంప‌లను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చామ‌దుంప‌లు కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని కూడా త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి. వీటితో వేపుడు, కూర‌, పులుసు వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. చామ‌దుంప‌ల వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ప‌ప్పు, సాంబార్ వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రైను త‌యారు చేయడం చాలా సుల‌భం. … Read more

Turmeric Face Pack : ప‌సుపుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం అద్దంలా మెరిసిపోతుంది..!

by

Turmeric Face Pack : మ‌న‌లో చాలా మంది వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా మొటిముల‌, మ‌చ్చ‌లు, ముఖంపై జిడ్డు వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య‌లు తలెత్త‌డానికి ముఖ్య కార‌ణాల‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మొటిమలు, మ‌చ్చ‌ల కార‌ణంగా ముఖం జీవం కోల్పోయిన‌ట్టు క‌నిపిస్తుంది. చాలా మంది వీటి కార‌ణంగా ఆత్మ‌నూన్య‌త భావ‌న‌కు కూడా గురి అవుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మస్య‌ల నుండి బ‌య‌ట పడడానికి … Read more

Ice Gola : చిన్న‌త‌నంలో అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తిన్న ఐస్ గోలా.. త‌యారీ ఇలా..!

by

Ice Gola : ఐస్ గోల‌.. మ‌న‌కు వేసవి కాలంలో ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. ఐస్ గోల చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా వివిధ రుచుల్లో ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మ‌న‌కు బ‌య‌ట ల‌భించే ఈ ఐస్ గోల అప‌రిశుభ్ర వాత‌వ‌ర‌ణంలో త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది. బ‌య‌ట కొనే ప‌నిలేకుండా ఇంట్లోనే చాలా సుల‌భంగా శుభ్ర‌మైన వాతావ‌ర‌ణంలో ఈ ఐస్ గోలాను మ‌నం తయారు … Read more

Hotel Style Ravva Idli : హోట‌ల్ స్టైల్‌లో ర‌వ్వ ఇడ్లీల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో అద్భుతంగా ఉంటాయి..!

by

Hotel Style Ravva Idli : మ‌న‌కు హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే వివిధ ర‌కాల రుచిక‌ర‌మైన టిఫిన్స్ లో ర‌వ్వ ఇడ్లీ కూడా ఒక‌టి. ర‌వ్వ‌తో చేసే ఈ ఇడ్లీలు మెత్త‌గా, గుల్ల‌గుల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఈ ఇడ్లీల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ఈ ఇడ్లీల‌ను మ‌నం కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి పిండి రుబ్బే ప‌నిలేదు. ఇన్ స్టాంట్ గా వీటిని త‌యారుచేసుకోవ‌చ్చు. ఉద‌యం పూట స‌మ‌యం … Read more