వార్త‌లు

Usirikaya Nilva Pachadi : ఉసిరికాయ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి ఇలా పెట్టండి.. ఏకంగా సంవ‌త్స‌రం పాటు నిల్వ ఉంటుంది..!

by

Usirikaya Nilva Pachadi : మ‌నం సంవ‌త్స‌రానికి స‌రిప‌డా వివిధ ర‌కాల నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం త‌యారు చేసే నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో ఉసిరికాయ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. ఈ ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. వేడి వేడి అన్నం, నెయ్యితో తింటే ఈ ప‌చ్చ‌డి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. అయితే త‌రుచూ ఒకేర‌కంగా కాకుండా ఈ ప‌చ్చ‌డిని మ‌నం మ‌రో విధంగా కూడా త‌యారు … Read more

Nuvvulu Pallila Laddu : నువ్వులు, ప‌ల్లీలు క‌లిపి ఇలా ల‌డ్డూలు చేసి తినండి.. ఎంతో రుచిక‌రం, ఆరోగ్య‌క‌రం..!

by

Nuvvulu Pallila Laddu : రోజూ ఒక ల‌డ్డూను తింటే చాలు ఎముకలు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. ఎముక‌ల‌కు త‌గినంత క్యాల్షియం ల‌భిస్తుంది. ఎముకల‌కు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. పిల్ల‌లకు వీటిని ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల వారిలో ఎదుగుద‌ల చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఈ ల‌డ్డూలను తీసుకోవ‌డం వ్ల‌ల క్యాల్షియం లోపం త‌గ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు త‌గ్గుతాయి. ఈ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఎముకల‌ను ధృడంగా చేసి, క్యాల్షియం లోపాన్ని త‌గ్గించి, ఆరోగ్యానికి … Read more

Young : ఎల్ల‌ప్ప‌టికీ యంగ్‌గా ఉండాల‌ని అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

by

Young : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందికి వ‌య‌సు పెరిగే కొద్ది ఆరోగ్యం త‌గ్గుతూ వ‌స్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ వ‌య‌సు పైబ‌డే చాలా మంది అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. ఇలా ఆరోగ్యం త‌గ్గ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయ‌ని చాలా మంది చెబుతూ ఉంటారు. క‌లుషితమైన గాలి, నీరు, ఎరువులు, పురుగు మందులు వాడి పండించిన ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల, ర‌సాయనాలు అధికంగా వాడిన ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం … Read more

Hotel Style Mutton Fry : హోట‌ల్స్‌లో అందించే మెత్త‌ని మ‌ట‌న్ ఫ్రై.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసేయండి..!

by

Hotel Style Mutton Fry : మ‌న‌కు హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే నాన్ వెజ్ వెరైటీల‌ల్లో మ‌ట‌న్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. బ‌య‌ట హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే ఈ మ‌ట‌న్ ప్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. బ‌య‌ట హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే ఈ మ‌ట‌న్ ఫ్రైను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. సైడ్ డిష్ గా తిన‌డానికి ఇది … Read more

Tomato Biryani : ట‌మాటా బిర్యానీ ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది.. మొత్తం తింటారు..!

by

Tomato Biryani : ట‌మాట బిర్యానీ.. ట‌మాటాల‌తో చేసే ఈ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. రైతా, మ‌సాలా కూర‌, కుర్మా కూర‌ల‌తో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. లంచ్ బాక్స్ లోకి కూడా ఈ బిర్యానీ చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ట‌మాటాల‌తో త‌రుచూ ఒకేర‌కం వంట‌కాలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. వంట చేయ‌డానికి స‌మ‌యం త‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు, వెరైటీగా ఏదైనా తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఈ బిర్యానీని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. … Read more

Jojoba Oil For Hair : జుట్టుకు ఈ నూనె వాడి చూడండి.. వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

by

Jojoba Oil For Hair : జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం అన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్నో ర‌కాల జుట్టు సంర‌క్ష‌ణ చ‌ర్య‌లు చేప‌డుతూ ఉంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికి మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక రకాల జ‌ట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల‌నుకునే వారు జోజోబా నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జోజోబా నూనె … Read more

Kobbari Ravva Laddu : కొబ్బ‌రి ర‌వ్వ ల‌డ్డూల‌ను ఇలా చేసి చూడండి.. గిన్నె మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

by

Kobbari Ravva Laddu : మ‌నం బొంబాయి ర‌వ్వ‌తో వివిధ ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. వాటిలో ర‌వ్వ ల‌డ్డూలు కూడా ఒక‌టి. ర‌వ్వ ల‌డ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. అయితే త‌రుచూ ఒకేర‌కంగా కాకుండా ఈ ర‌వ్వ ల‌డ్డూల‌ను కొబ్బ‌రి వేసి మ‌రింత రుచిగా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఈ … Read more

Moong Dal Idli : ఎప్పుడూ తినే ఇడ్లీలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా ఇడ్లీల‌ను చేయండి.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

by

Moong Dal Idli : మ‌నం అల్పాహారంగా ఇడ్లీల‌ను త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఇడ్లీలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చ‌ట్నీ, సాంబార్ తో తింటే ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అయితే త‌రుచూ చేసే ఈ ఇడ్లీల‌ను మనం మ‌రింత రుచిగా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కింద చెప్పిన విధంగా పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చేసే ఈ ఇడ్లీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు … Read more

Too Much Sugar : మీలో ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీరు చ‌క్కెర అధికంగా తింటున్నార‌ని అర్థం..!

by

Too Much Sugar : మ‌న‌లో చాలా మంది పంచ‌దారను, అలాగే పంచ‌దారతో చేసిన వంట‌కాల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. పంచ‌దార‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉన్న‌ప్ప‌టికి అధిక మొత్తంలో పంచ‌దార‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి హాని క‌లుగుతుంది. ఈ విష‌యం మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. పంచ‌దార కూడా మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో ఒక భాగం. అయితే మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పంచ‌దార మోతాదుపై త‌గినంత శ్ర‌ద్ద తీసుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. పంచ‌దార‌తో చేసిన తీపి వంట‌కాల‌తో … Read more

Pala Payasam : స్వీట్ తినాల‌నిపిస్తే ఎంతో రుచిగా ఇలా పాల పాయ‌సం చేయండి.. మొత్తం తినేస్తారు..!

by

Pala Payasam : పాల పాయ‌సం.. పాల‌తో చేసే ఈ తీపి వంట‌కం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చిక్క‌గా ఉండే ఈ పాయ‌సం చూడ‌డానికి ర‌బ్డి లాగా ఉంటుంది. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు 15 నిమిషాల్లో దీనిని త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. ఇన్ స్టాంట్ గా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు త‌యారు చేసుకునే ఈ పాయ‌సాన్ని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇంటికి అతిథులు వ‌చ్చిన‌ప్పుడు చాలా సుల‌భంగా వారికి ఈ పాయ‌సాన్ని త‌యారు చేసిపెట్ట‌వ‌చ్చు. ఎంతో రుచిగా, క‌మ్మ‌గా ఉండే … Read more