చాలా మందికి గోర్లు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. పిల్లలకు మాత్రమే కాదు పెద్దలు కూడా గోర్లని కొరుకుతూ ఉంటారు. మీకు కూడా ఈ అలవాటు ఉందా..? పదేపదే గోర్లని కొరకడం వలన ఎన్నో ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే మరి గోర్లని కొరకడం వలన ఎటువంటి ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. మన గోళ్ళలో వివిధ రకాల సూక్ష్మ క్రిములు ఉంటాయి. నోట్లో గోర్లని … Read more
అవును, తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు వెళ్తున్నట్లయితే, సిట్రస్ పండ్లు తినడం మంచిది కాదు. సిట్రస్ పండ్లలో ఉండే ఆమ్లత్వం మూత్రాశయం లైనింగ్ను చికాకుపెడుతుంది, ఇది మూత్రవిసర్జనను పెంచుతుంది. సిట్రస్ పండ్లలో ఉండే ఆమ్లత్వం మూత్రాశయం లైనింగ్ను చికాకుపెడుతుంది, ఇది మూత్రవిసర్జనను పెంచుతుంది. సిట్రస్ పండ్ల ఆమ్ల స్వభావం ఓవర్యాక్టివ్ బ్లాడర్ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఇప్పటికే తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు గురయ్యే వ్యక్తులలో ఇది మరింత ఎక్కువవుతుంది. సిట్రస్ పండ్లు అధిక ఆమ్లతను కలిగి ఉంటాయి, ఇది జీర్ణక్రియకు … Read more
ఈ రోజుల్లో ఇరెగ్యులర్ పీరియడ్స్తో చాలా మంది మహిళలు ఇబ్బందిపడుతున్నారు. కొంతమందికి రెండు, మూడు నెలలైనా నెలసరి రాదు. పీరియడ్స్ సాధారణంగా సుమారుగా ప్రతి ఇరవై ఎనిమిది రోజులకి ఒకసారి వస్తాయి. నెలసరికి మధ్య ముప్ఫై ఐదు రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటే.. దాన్ని ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ అంటారు. బ్లీడింగ్ తక్కువగా కావడం, నెలసరి ఆలస్యం, ఎక్కువగా బ్లీడింగ్ అవుతుండటం, కొన్నిసార్లు ముద్దలుగా పడిపోతుంది. పీరియడ్ సమయంలో నొప్పి అధికంగా ఉంటే ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ అంటారు. … Read more
చాలా మంది వాస్తు ని అనుసరిస్తూ వుంటారు. నిజానికి మనం వాస్తు ని అనుసరిస్తే ఏ బాధ ఉండదు. వాస్తు తో ఎలాంటి ఇబ్బందులు అయినా సరే తొలగిపోతాయి. చాలా మంది వాస్తు ప్రకారం అందుకే నడుచుకుంటూ ఉంటారు. మనము ప్రతి రోజు ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులతో బాధ పడుతూ ఉంటాము. ముఖ్యంగా ఆర్ధిక ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. డబ్బులు లేకపోవడం, అప్పులు ఇలా చాలా సమస్యలు కలుగుతూ ఉండొచ్చు. ఆ బాధలు తొలగిపోవడానికి ఇలా చేస్తే … Read more
మనం వాస్తు ప్రకారం నడుచుకుంటే ఎలాంటి ఇబ్బందులు అయినా సరే తొలగిపోతాయి. చాలా మంది వాస్తు ప్రకారం నడుచుకుంటూ ఉంటారు. నిజానికి మనం ప్రతి రోజు ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులతో బాధపడుతూ ఉంటాము. ముఖ్యంగా విద్యార్థులు చదువు విషయంలో చాలా రకాల ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. చదువు మీద ఆసక్తి పెట్టలేకపోవడం చదివింది మర్చిపోవడం ఇలా చాలా సమస్యలు కలుగుతూ ఉండొచ్చు. అటువంటప్పుడు ఈ చిట్కాలని అనుసరిస్తే ఖచ్చితంగా చదువు మీద ధ్యాస పెట్టడానికి అవుతుంది. అలానే … Read more
వాస్తు ని అనుసరిస్తే ఎలాంటి ఇబ్బందులు వుండవు. వాస్తు ప్రకారం ఫాలో అయితే నెగిటివ్ ఎనర్జీ పూర్తిగా దూరమైపోయి పాజిటివ్ ఎనర్జీ వస్తుంది. పైగా ఏ ఇబ్బంది వున్నా కూడా తొలగి పోతుంది. అయితే చాలా మంది ఎక్కువగా ఎదుర్కొనే సమస్యల్లో ఆర్ధిక సమస్య కూడా ఒకటి. అలానే ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. ఈరోజు పండితులు మనతో చెప్పిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలని చూద్దాం. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం పసుపు మనకి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. … Read more
చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రం ద్వారా మానవ జీవితానికి సంబంధించిన ఎన్నో విషయాలను బోధించాడు. చాణక్యుడి విధానాలను తొలగించడం ద్వారా చంద్రగుప్త మౌర్యుడు చక్రవర్తి అయ్యారని అందరికీ తెలుసు. అలాగే మీరు కూడా మీ జీవితంలో చాణక్య నీతి ద్వారా విజయం సాధించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. చాణక్యుడి భోధనలు, విధానాలు నేటికీ చాలామంది పాటిస్తూ ఉంటారు. చాణక్యుని బోధనలు జీవితంలో సక్సెస్ కావడానికి, మంచి వ్యక్తిత్వంతో ఎదగడానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. చాణక్య నీతి ప్రకారం ఈ మూడు … Read more
రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలలో పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ అంటే ప్రత్యేకంగా పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. ప్రస్తుతం పవన్ కళ్యాణ్ ఓవైపు సినిమాలు చేస్తూనే మరోవైపు రాజకీయాలలో కూడా కీలకంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. నందమూరి నటసింహ బాలకృష్ణ హోస్ట్ గా వ్యవహరిస్తున్న అన్ స్టాపబుల్ సీజన్ 2 లో ఒక ఎపిసోడ్ లో పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ సందడి చేసిన విషయం తెలిసిందే. ఈ షోలో బాలయ్య.. పవన్ కళ్యాణ్ మూడు పెళ్లిళ్లు ప్రస్తావన తీసుకొచ్చారు. ఈ … Read more
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఆయా దేశాల మధ్య ప్రస్తుతం తీవ్రమైన యుద్ధ వాతావరణం నెలకొంది. గత 3 ఏళ్లుగా కొనసాగుతున్న రష్యా, ఉక్రెయిన్ యుద్ధానికి కాస్త బ్రేక్ పడింది. అలాగే ఇజ్రాయెల్కు, హమాస్ కు మధ్య జరుగుతున్న యుద్ధం కూడా కాస్త విరామం తీసుకుంది. ఇక 3- 4 రోజుల పాటు భారత్, పాక్ల మధ్య చిన్నపాటి యుద్ధం జరిగి కాస్త బ్రేక్ పడింది. అయినప్పటికీ ఆయా దేశాల మధ్య పచ్చ గడ్డి వేస్తే భగ్గుమనేంతగా పరిస్థితి మారింది. … Read more
క్యాన్సర్ పేరు వింటేనే ఏదో తెలియని భయం కలుగుతుంది..మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే క్యాన్సర్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్.. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఇటీవల ఎంతో మందిని అటాక్ చేసింది… ముందుగా గుర్తిస్తే దీన్ని ఎదుర్కోవడం కష్టమేం కాదంటున్నారు డాక్టర్లు..కేవలం రొమ్ములో గడ్డలు మాత్రమే కాదు ..రొమ్ము క్యాన్సర్ ను గుర్తించడానికి అనేక సంకేతాలున్నాయి..అవేంటో తెలుసుకోండి… బ్రెస్ట్ పైన ఏదైనా సొట్టలా ఏర్పడితే దాన్ని బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కి సంకేతంగా భావించొచ్చు..రెండు వైపులా సొట్టలా వచ్చినట్టయితే మన ఒంట్లో ఉన్న కొవ్వు … Read more
