కే రాఘవేంద్రరావు దర్శకత్వంలో 1992లో విక్టరీ వెంకటేష్ కథానాయకునిగా సుందరకాండ సినిమా వచ్చింది. వెంకటేష్ నటించిన సినిమాలలో ఎప్పటికీ గుర్తుండిపోయే సినిమా ఇది. ఎంఎం కీరవాణి ఈ చిత్రానికి సంగీతం అందించారు. లెక్చరర్ ని ప్రేమించే ఒక అమ్మాయి కథ ఈ సినిమా. ఈ చిత్రంలో వెంకటేష్ లెక్చరర్ గా నటించారు. తమిళ్ లో సుందరకాండం పేరుతో వచ్చిన సినిమాకి తెలుగు రీమేక్ గా ఈ చిత్రం రూపొందింది. ఈ చిత్రంలో ఒక హీరోయిన్ గా మీనా … Read more
తెలుగు ఇండస్ట్రీ లోనే స్టార్ డైరెక్టర్ లో సుకుమార్ ఒకరిగా చెప్పుకోవచ్చు. ఆయన ఏ మూవీ చేసిన ప్రతి ఒక్క సీన్ కు ఏదో ఒక ప్రత్యేకత అయితే ఉంటుంది. ప్రేక్షకుల మెదళ్లను ఆలోచించేలా చేయడంలో సుకుమార్ కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అలాంటి డైరెక్టర్ సుకుమార్ ప్రేక్షకుల మెదళ్ళకు మించిన సినిమాలను చేయడంలో దిట్ట. ఆయన తెరకెక్కించిన 1 నేనొక్కడినే మూవీమేకింగ్ బాగానే ఉన్నా, జనాలకు మాత్రం అంతగా కనెక్ట్ కాలేదు. అయితే ఈ మూవీ … Read more
టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ గా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న సమంత గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయవలసిన అవసరం లేదు. నాగచైతన్య హీరోగా చేసిన ఏ మాయ చేసావే చిత్రంతో తెలుగు తెరకు పరిచయమైంది సమంత. మొదటి సినిమాతోనే మంచి విజయాన్ని అందుకొని వరుస ఆఫర్లతో తెలుగులో నెంబర్ వన్ హీరోయిన్ స్థానానికి ఎదిగింది. ఏ మాయ చేసావే చిత్రం నుంచి.. ఇటీవల విడుదలైన శాకుంతలం చిత్రం వరకు.. దాదాపు దశాబ్దం పైన గడుస్తున్న సమంత క్రేజ్ ఏమాత్రం తగ్గలేదు. … Read more
చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ తరచూ వాడడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. ఆయా మెడిసిన్స్ను ఎప్పుడూ వాడుతూ ఉంటే వాటి వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్తో ఇతర అనేక దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. దీంతో కొండ నాలుకకు మందేస్తే ఉన్న నాలుక ఊడిందన్న చందంగా మన పరిస్థితి తయారవుతుంది. అయితే అలా కాకుండా ఉండాలంటే అలాంటి అనారోగ్యాలకు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్ కాకుండా సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో తయారు … Read more
ముడతలు, మచ్చలు, మొటిమలు లేని అందమైన ముఖం కావాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. నేటి తరుణంలో అయితే ఆడ, మగ అందరూ తమ ముఖారవిందాలు అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటున్నారు. అందుకు తగిన విధంగానే రక రకాల పద్ధతులలో తమ ముఖాన్ని అందంగా కనిపించే విధంగా చేసుకుంటున్నారు. ఇందు కోసం వారు బ్యూటీపార్లర్లను ఆశ్రయించడం లేదంటే వివిధ రకాల క్రీములు గట్రా రాయడం వంటి పనులు చేస్తున్నారు. అయితే అలాంటి బాధ లేకుండా కేవలం ఒకే ఒక్క … Read more
మనలో అధిక శాతం మంది కోడిగుడ్లను ఇష్టంగా తింటారు. ఆమ్లెట్, కర్రీ… ఇలా ఏ రూపంలోనైనా ఎగ్స్ను తింటారు. అయితే మన శరీరానికి వాటి నుంచి సంపూర్ణ పోషకాలు అందాలంటే మాత్రం ఉడకబెట్టిన గుడ్లను మాత్రమే తినాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో బాయిల్డ్ ఎగ్స్ను తినేందుకు అధిక శాతం మంది కూడా ఆసక్తిని ప్రదర్శిస్తారు. అక్కడి వరకు బాగానే ఉన్నా గుడ్లను ఉడకబెట్టి పొట్టు తీయడంలోనే అసలు సమస్యంతా వస్తుంటుంది. … Read more
ఆక్రమించుకోవాలనుకోవడం లేదు కాబట్టి. ఆక్రమించుకుని ఎంచేసుకుంటాడు? వివరంగా చెప్తాను.. రష్యా మిలిటరీ ముందు ప్రపంచంలో ఎవరూ సరిపోరు. పుతిన్ కావాలనుకుంటే, యుక్రెయిన్ మాత్రమే కాదు, సగం యూరోప్ స్మశానమయ్యేది. యూరోప్ లోనే అతి పెద్ద అణు విద్యుత్ కేంద్రాన్ని ఆక్రమించుకుని పెట్టుకున్నారు. కాస్త మంటలు రాజేసి, అమెరికాకి వంత పాడుతున్న ఫిన్లాండ్, జర్మనీ లాంటి దేశాలకి వణుకు తెప్పించాడు. అవసరమైతే ఏదైనా చెయ్యగలను అని చూపించడమే పుతిన్ లక్ష్యం. పుతిన్ కి కావాల్సింది యుక్రెయిన్ ని స్మశానం … Read more
తనకు మంచి మొగుడు కావాలని చెప్పే కొందరు అమ్మాయిలు, వాళ్లను పెద్దగా పట్టించుకోని వెధవల కోసం పరుగులు తీస్తూనే ఉంటారు, కారణం.. ? తనను వాడు ఒక ఆప్షన్ లా చూస్తాడు, ఎప్పుడైతే తనను తక్కువగా చూస్తున్నాడో వాడినే గెలుచుకోవాలని గట్టి కోరిక మొదలవుతుంది, కాస్త అహం పాళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నవాళ్లు దీనికి బలైపోతారు. ఇదే స్త్రీ తనను పూజించే మంచివాడిని మాత్రం లెక్కే చేయదు, వాడి అస్తిత్వం కూడా గుర్తించదు. ఇందుకే ఒక్కోసారి మంచి స్త్రీలుకూడా … Read more
సర్కోపెనియా అంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాలు (Muscles) క్షీణించడం, బలహీనంగా మారడం. సాధారణంగా 40-50 ఏళ్లకు ప్రారంభమవుతుంది, కానీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే త్వరగా తక్కువ వయసులోనే వస్తుంది. రామయ్య గారి పరిస్థితి (సర్కోపెనియా Example) రామయ్యగారు 55 ఏళ్లు, యంగ్. ఎప్పుడు పొలంలో చాలా కష్టపడ్డారు. కానీ వయసు పెరిగాక హాయిగా కూర్చోవాలనుకున్నారు. వ్యాయామం మానేశారు, పోషకాహారం పట్టించుకోలేదు. చిన్న పని చేసినా తీవ్ర అలసట, మెట్లు ఎక్కలేకపోవడం, కాళ్లు వణుకుతూ నడవడం, జారి … Read more
ఉప్పు తగ్గిస్తే ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే అధికమని సైంటిస్టులు ఒక తాజా అధ్యయనం ఫలితంగా హెచ్చరిస్తున్నారు. ఉప్పు తగ్గితే, అది శరీరంలో గుండెకు చెడు చేసే రసాయనాలు అధికం చేస్తుందని అధ్యయనంలో కనుగొన్నట్లు వెల్లడించారు. ఫలితంగా, కొల్లెస్టరాల్ పెరగటం, రక్తంలో గడ్డలు అధికమవటం, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, పోటు వచ్చే అవకాశాలున్నాయట. అమెరికాలోని ఎన్ హెచ్ ఎస్ మేరకు సోడియం అధికంగా వుంటే రక్తపోటు అధికమని తెలియటంతో, ప్రభుత్వం దీని కారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య పర … Read more
