వార్త‌లు

ఆ ఆలయంలో కొలువైన గణేషుడికి ఉత్తరాలు రాస్తే భక్తుల కోరికలు తీరుతాయట..!

by

భారతదేశంలో ఉన్న చారిత్రాత్మక హిందూ ఆలయాల్లో ఒక్కో ఆలయానికి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంది. ఆయా ఆలయాలు పురాతన కాలం నుంచి భక్తుల నమ్మకాలకు, విశ్వాసాలకు నెలవుగా ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలో ఆ ఆలయాలకు వెళ్లే భక్తులు విభిన్న రీతిల్లో దేవుళ్లను కొలుస్తూ తమ కోరికలను తీర్చమని దైవాలను ప్రార్థిస్తుంటారు. అవి నెరవేరిన వెంటనే వచ్చి మొక్కు తీర్చుకుంటుంటారు. రాజస్థాన్‌లోని రణథంబోర్‌లో ఉన్న వినాయక దేవాలయం కూడా సరిగ్గా ఇదే కోవకు చెందుతుంది. కాకపోతే అక్కడ గణేషున్ని భక్తులు … Read more

సినిమా షూటింగుల్లో తీసే ప్రతీ సీనుకీ కెమెరా ముందు ఒక చెక్క పలక పెట్టి క్లాప్ అని పిలుస్తుంటారు. దాని అవసరమేంటి? ఎందుకు దాన్ని వాడతారు?

by

క్లాప్‌బోర్డ్ అనేదాని పేరు చప్పట్లు (Clap) అనే సౌండునుంచే వొచ్చి ఉండాలి.. అంటే చప్పట్లలాంటి ఒక సౌండు.. ఆ శబ్దాన్ని వీడియో, ఆడియో సింక్ చేయడానికి వాడతారు.. ఇంతకుముందు పిక్చర్ నెగెటివ్, సౌండ్ నెగెటివ్ రెండు ఫిల్ములమీద వేరువేరుగా రికార్డయేవి.. ఆ రెండిటిని ఎడిటింగు మూవియోలా మీద ఎక్కించినప్పుడు క్లాప్ జరిగిన వీడియో, క్లాప్ సౌండ్ వొచ్చిన ఆడియోని మ్యాచ్ చేస్తే అక్కణ్ణుంచి మిగతాదంతా పెర్ఫెక్టుగా సింక్ అయేది.. అందుకే క్లాప్ బోర్డుమీద సీన్ నంబరు, షాట్ … Read more

కారు సర్వీసింగ్ కంపెనీ సెంటర్ లోనే ఎందుకు చేయించాలి?

by

దీనికి హీరో సైకిల్స్ కాకినాడ లో జరిగిన ఒక ఉదాహరణ చెప్తాను అండి. అప్పట్లో హీరో సైకిల్స్ ఒక అగ్రగామి సంస్థ , కానీ సైకిల్స్ పరిశ్రమ లో తయారు చేసి వాటిని అమ్ముతుంటే చాలా ఎక్కువ ధర , దీన్ని తెలుసుకున్న ఒక సైకిల్ మెకానిక్ ఏమి చేశాడు అంటే సైకిల్ విడి భాగాలు కొని వాటిని తనే అసెంబ్లీ చేసి అమ్మే వాడు, పరిశ్రమ ధరకన్నా చాలా తక్కువకు! కొన్ని సంవత్సరాలు మనుషులకు బద్దకం … Read more

బ్రొకొలి, కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌.. రెండింటికీ తేడా ఏమిటో తెలుసా..?

by

బ్రోకోలి మరియు కాలిఫ్లవర్ రెండూ క్రూసిఫెరస్ కుటుంబానికి చెందిన కూరగాయలు. అయినప్పటికీ, వాటి మధ్య కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి.బ్రోకోలి చిన్న పూల గుత్తులతో కూడిన పచ్చని తలలు. కాలిఫ్లవర్ పెద్ద, దట్టమైన తెల్లని తల. బ్రోకోలి గాఢమైన ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటే కాలిఫ్లవర్ సాధారణంగా తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. ఊదా, ఆకుపచ్చ రంగులలో కూడా లభిస్తుంది. బ్రొకొలి రుచి కొద్దిగా చేదుగా, వ‌గ‌రుగా ఉంటుంది. కాలిఫ్ల‌వ‌ర్ రుచి మృదువుగా, తీయ‌గా ఉంటుంది. పోష‌క విలువలు బ్రొకొలిలో … Read more

వేస‌వి కాలంలో రోజూ కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

by

పానీయాల్లో కొబ్బరి నీరు చాలా మంచిది. ప్రత్యేకించి వేసవి కాలంలో స్త్రీలు కొబ్బరి నీరు తాగితే గుండెకు మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెపుతున్నారు. వేడిని, దాహాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే కొబ్బరి బొండాంలో అధికంగా సహజ ఖనిజలవణాలు వున్నాయి. ఈ ఖనిజాలతో పాటు కొలెస్ట్రాల్‌ ఉండకపోవడం ద్వారా కూడా గుండెకు ఎంతో మేలు. వేసవిలో కామెర్లు పసికర్లు వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే రోజూ కొబ్బరి బొండాల నీరు తాగటం మంచిది. జ్వరం, విరేచనాలు, నీరసంగా ఉన్నా కొబ్బరినీరు … Read more

ఈ ర‌క‌మైన ఆహారాల‌ను మీరు తింటున్నారా..? అయితే ఆరోగ్యం పాడైపోతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

by

పోషకాహార నిపుణులు, ఫిట్ నెస్ నిపుణులు రోజువారీ ఆహారంలో సాధారణంగా ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ కు దూరంగా వుండాలని చెపుతారు. ఆరోగ్యం పట్ల శ్రధ్ధవహించేవారైన మీరు ఈ అంశం తెలుసుకోవటం ప్రధానం. ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అనేవి కూడా కొవ్వుల వంటివే కాని ఇవి సహజంగా మొక్కలు లేదా జంతువులనుండి వచ్చేవి కావు. ఇవి మనుషులచే తయారుచేయబడిన కృత్రిమ కొవ్వులు. కొవ్వులను దీర్ఘకాలం నిల్వ వుంచాల్సిన పదార్ధాలలో రూపాంతరం చెందించి వీటిలో వుంచుతారు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అంటే, చిప్స్ … Read more

పురుషులు రొమాన్స్‌ను ఆస్వాదించాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

by

పురుషులకు శారీరక శ్రమ అధికం. రోజులో ఎన్నో కష్టతరమైన పనులు చేస్తూంటారు. నిద్ర లేచిన వెంటనే ఉరుకులు, పరుగుల జీవితమే. ఉదయపు బిజినెస్ మీటింగ్ లనుండి అర్ధరాత్రి పుట్టినరోజు పార్టీలవరకు శ్రమించాల్సిందే! మరి ఇంత బిజీ లైఫ్ కొరకు అధిక శక్తి నిచ్చే ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. రోజంతా చురుకుగా పని చేసుకుపోవాలంటే…. మీరు తినే ఆహారంలో అధిక శక్తినిచ్చే పదార్ధాలు ఏమేమి వుండాలో పరిశీలించండి. అధిక శక్తినిచ్చే బ్రేక్ ఫాస్ట్: దీనిలో పాలు, అరటిపళ్ళు చేర్చండి. … Read more

వీపు మీద ఏర్ప‌డే మొటిమ‌ల‌ను త‌గ్గించుకునే చిట్కాలు..!

by

మొటిమలనేవి ముఖం మీదే కాకుండా వీపు మీద కూడా ఏర్పదతాయి. మొటిమలు ఏర్పడడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. వాటిల్లో సీబమ్ లేదా నూనె లాంటి పదార్థం ఎక్కువగా స్రవించడం కూడా ఒక కారణం. నిజానికి సీబమ్ ఉత్పత్తి అవడం మంచిదే అయినా మరీ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల మొటిమలు ఏర్పడతాయి. దీనివల్ల చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయి నల్లమచ్చలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. అదలా ఉంచితే వీపు మీద ఏర్పడే మొటిమలని ఎలా తొలగించుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. … Read more

స‌ముద్ర‌పు ఉప్పు (క‌ల్లుప్పు) వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

by

సాధారణంగా మనం ఎక్కువగా సాల్ట్ ను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. అయితే ఆ సాల్ట్ ను ఉపయోగించడం వల్ల ముప్పు తప్ప మరి ఏమి ప్రయోజనాలు లేవు. కాస్తోకూస్తో కల్లుప్పు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాన్ని కలిగిస్తుంది. దీనినే సీ సాల్ట్ అని కూడా అంటారు. ఆయుర్వేదం వైద్యం లో కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కల్లుప్పు లో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిదే. అయితే దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి అనే విషయానికి వస్తే… కల్లుప్పు … Read more

ధ‌నియాల‌తో ఏయే వ్యాధుల‌ను ఎలా న‌యం చేసుకోవాలంటే..?

by

ధనియాలు మంచి ఔషధం లాగ పని చేస్తాయి. వీటి వల్ల మనకి చాలా బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. మధుమేహం నివారించడం లో అద్భుతంగా ఉపయోగ పడతాయి. మధుమేహం రాకుండా ఉండడానికి కూడా ఇవి బాగా పని చేస్తాయి. ధనియాల పొడి కొలెస్ట్రాల్ ని నియంత్రణ లో ఉంచుతుంది. ధనియాలని గ్రైండ్ చేసి ఒక గ్లాసు నీళ్లకు చేర్చి మరిగించి చల్లారిన తరువాత వడగట్టి తాగితే కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది. దీన్ని మీరు నెల రోజుల పాటు చేశారు అంటే … Read more