మన కొత్తగా ఇల్లు కట్టుకున్నప్పుడు గృహ ప్రవేశం చేసే సమయంలో లేదంటే అద్దె ఇంట్లోకి ప్రవేశించే సమయంలో అయినా సరే పొయ్యిపై పాలు పొంగించడం మన సాంప్రదాయం. పాలు పొంగించి ఇంట్లోకి పోతే అంతా శుభంతో వర్ధిల్లుతుందని నమ్ముతారు. నమ్మకం అనేది ఒక్కటే కాదు దీని వెనుక ప్రత్యేక అర్థం కూడా ఉంది. మనకు సకల సంపదలకు మూలం లక్ష్మీదేవి. ఆమె సముద్రగర్భం నుంచి వచ్చింది. నారాయణ ఉదయేశ్వరుడు పాలసాగరం లోనే పవలిస్తాడు. అందుకే మనం పాలు … Read more
వీరంతా దేశవ్యాప్తంగా సినీరంగంలో ఎంతో పేరు సంపాదించిన స్టార్స్.. ఇండస్ట్రీలో ఎదగడం కోసం ఎంతో కష్టపడ్డారు. ఎప్పుడు ప్రజలను అలరిస్తూ బిజీగా ఉండే వీరి లైఫ్ లో కూడా అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇందులో కొందరైతే తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ వాటిని బయటకు రానివ్వకుండా ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు. ఇలా వీరు వ్యాధులతో యుద్ధం చేసి అందులో గెలిచి, మళ్లీ మామూలు అయ్యారు. అలాంటి వారిలో దేశవ్యాప్తంగా స్టార్ సినీనటులు ఉన్నారు.. మరి వారెవరో, వారికి … Read more
టాలీవుడ్ స్టార్ డైరెక్టర్ పూరి జగన్నాథ్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ‘అమ్మ నాన్న ఓ తమిళ అమ్మాయి’ చిత్రం ద్వారా తెలుగు ప్రేక్షకులకు పరిచయమైంది హీరోయిన్ ఆసిన్. 2003లో విడుదలైన ఈ చిత్రం బ్లాక్ బస్టర్ అవడంతో ఓవర్ నైట్ లో స్టార్ హీరోయిన్ అయిపోయింది ఆసిన్. నిజానికి ఈమె మలయాళీ. అదే కేరళకు చెందిన అమ్మాయి. కానీ అ’మ్మా నాన్న ఓ తమిళమ్మాయి’ సినిమాలో తమిళ అమ్మాయిగా చూపించాడు పూరి. ఈ విషయంపై అప్పట్లో ఫన్నీ సెటైర్లు … Read more
మారుతున్న జీవన శైలిలో ఉరుకుల పరుగుల జీవితం వల్ల మనం తినే ఆహారాల వల్ల ఇంకా కాలుష్యం పెరగడం వల్ల చిన్న, పెద్ద అనే తేడా లేకుండా అందరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళని వారు అంటూ ఉండటం లేదు. దీనికి పరిష్కారం మన చేతుల్లోనే ఉంది. మనం మన దినచర్యలో కొంత సమయం మన కోసం కేటాయించుకుని చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళవలసిన పని ఉండదు. మనం ఈ రోజుల్లో సరైన సమయానికి … Read more
చాలా మందిలో ఒక గందరగోళం ఉంటుంది. అదేంటంటే స్నానం వేడి నీళ్లతో చేయడం మంచిదా.? లేక స్నానం చల్లని నీళ్లతో చేయడం మంచిదా..? అనే సందేహం ఉంటుంది. అయితే దీనిపై పరిశోధకులు కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు తెలిపారు. అదేంటంటే.. వేడినీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మన శరీరానికి కొంతవరకు వ్యాయామం చేసిన ఫలితం కలుగుతుందట. వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలో సాధారణంగా వేడి ఉత్పన్నం అవుతుంది. ఈ వేడి వల్ల శరీరంలో కొవ్వు కరిగిపోతుంది. అలాగే వేడినీటి … Read more
చాలామంది ఆడవాళ్లు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు బరువు పెరగడం సహజమే. అలాగే కొంతమంది మహిళలు ప్రసవం అయిన తరువాత బరువు తగ్గిపోతారు. కానీ, కొంతమంది మహిళలు మాత్రం ప్రసవం అయిన తరువాత కూడా బరువు తగ్గకపోగా ఇంకాస్త బరువు పెరుగుతారు. అందుకనే ప్రసవం అయిన తరువాత బరువు పెరగకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసుకుందాం. బరువును అదుపులో ఉంచడానికి వ్యాయామం అనేది చాలా ముఖ్యమైన మార్గం. కానీ, ప్రసవం తరువాత ఎటువంటి ఒత్తిడి పడకూడదని, అలాగే విశ్రాంతి … Read more
అన్న, చెల్లి లేదా అక్క, తమ్ముడు ఒకే బెడ్ మీద ఎందుకు పడుకోరాదు. సెక్సువల్ టెంప్టేషన్…. యుక్తవయసులో శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒకే బెడ్ మీద పడుకోవడం వల్ల సెక్సువల్ ఆకర్షణ పెరిగి, అనవసరమైన శృంగార ఆలోచనలు రావచ్చు. అనైతిక సంబంధాలు… ఒకే బెడ్ మీద పడుకోవడం వల్ల అనుకోకుండా జరిగే మర్మాంగ స్పర్శల వలన అసంకల్పిత సెక్స్ ప్రేరేపణలు కలిగి అసంకల్పిత, అనైతిక శృంగార చర్యలు ఏర్పడవచ్చు.. సమాజ దృష్టి….సమాజ దృష్టిలో ఇది … Read more
ప్రతి కథ నదిలా ప్రశాంతంగా సాగిపోదు.. కొన్ని కథలు సముద్రంలో అలల్లా పడుతూ లేస్తూ ఉంటాయి. నాది కూడా అలాంటి ఓ కన్నీటి కథే. నా కథలో హీరో మా నాన్న అయితే విలన్ మాత్రం నేనే. మరి నా జీవితంలో ఏం జరిగిందో తెలుసుకోవాలని ఉందా? ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటే కొన్ని ఆనందాలు, మరికొన్ని కష్టాలు, ఇంకొన్ని దుఃఖాలు కనిపిస్తాయి. కానీ నా జీవితంలో మాత్రం అన్నీ నాన్నే. ఎందుకంటే … Read more
ఫ్రీ గా వొస్తే పినయిల్ బాటిల్ కూడా తాగడానికి సిద్ధం గా ఉండాలి. రోజూ కొలతలతో అన్నం, కూరలు వండాలి, అది ఎలాగంటే నాలుగు దోశలు పట్టే కడుపులోకి 2 దిశలను పంపి మిగిలిన దానిని నీటితో నింపాలి. మంచి మంచి కూరలు వండితే ఎక్కువ అన్నం తింటారు కాబట్టి ఏదో ఒకటి కూర ఎలా పడితే అలా వండాలి, అది కూడా కారం ఎక్కువ వేసి. ఎక్కువ వేపుళ్లు వండితే నూనె అయిపోతుంది కాబట్టి ఎప్పుడో … Read more
ఇది పిల్లలలో అత్యంత సర్వసాధారణముగా కనిపించే గుణము. పిల్లలు ఈ విధంగా గోళ్ళు ఎందుకు కొరుతారనడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఒత్తిడి నుండి ఉపసమనము కోసము కావచ్చు. అలవాటు గానో కావచ్చు. ఎవరినైనా అనుకరిస్తూనో చేయవచ్చు, ఖాళీగా ఏమీ తోచకుండా ఉన్నప్పుడు ఈ పని చేయనూవచ్చు. చిన్నతములోనే అలవాటు తొలిదశలోనే అడ్డుకోకపోతే ఎదుగుతున్నప్పుడు ఆ అలవాటు మానరు . పిల్లలిలా గోళ్ళు కొరకడానికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవాలి. ఒత్తిడి లేదా యాంగ్జైటీ ఉండి ఉంటే అదెందువల్లనో గుర్తించాలి. … Read more
