చాలామంది చల్లగా.. చిల్గా ఉండే ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగేందుకే ఇష్టపడతారు. అయితే, దాని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కంటే కీడే ఎక్కువ. చల్లని నీరు అనేక వ్యాధులకు ఆహ్వానం పలుకుతుంది. అందుకే వైద్యులు గది ఉష్ణోగ్రతతో సమానమైన నీళ్లు (నార్మల్ వాటర్) తాగడం మంచిదని చెబుతారు. నీరు తాగమన్నారు కదా అని చల్లని నీరు మాత్రం తాగకూడదు. వీలైతే గోరు వెచ్చని నీటిని తాగండి. ముఖ్యంగా ఉదయం వేళల్లో.. దీన్ని ఒక అలవాటుగా మార్చుకోండి. చలికాలంలో ఉదయాన్నే … Read more
నరుడు దృష్టి తగిలితే నల్లరాయినైనా బద్దలై పోతుందని అంటారు పెద్దలు. ఈ విషయాన్ని చాలామంది నమ్ముతూ ఉంటారు. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా నరదృష్టి బారిన పడతారని పండితులు వెల్లడిస్తున్నారు. ఒక వ్యక్తి సంపాదనపరంగా గాని, ఉద్యోగపరంగా గాని అభివృద్ధి చెందుతున్న టైం సమయంలో చిక్కులు ఏర్పడితే నీకు నరఘోష ఎక్కువగా ఉందని, అందుకే నీకు ఇలాంటి సమస్యలు ఏర్పడుతున్నాయని చెబుతూ ఉంటారు. మరి ఇలాంటి నరదృష్టి నుంచి తప్పించుకొని సంపాదనపరంగా అభివృద్ధి చెందాలి అంటే నిమ్మకాయ … Read more
ఉదయ్ కిరణ్ హీరోగా తొలి పరిచయం అయిన మూవీ చిత్రం. ఈ సినిమా ద్వారానే రీమా సేన్ కూడా టాలీవుడ్ కు ఎంట్రీ ఇచ్చింది. ఉదయ్ కిరణ్, రీమాసేన్ నటించిన తొలిచిత్రమే మంచివిజయం సాధించడంతో ఇద్దరికీ స్టార్ గా గుర్తింపు వచ్చింది. ఆ తరవాత మనసంతా నువ్వే సినిమాలో కూడా ఉదయ్ కిరణ్ కు జోడీగా రీమాసేన్ నటించారు. ఈ సినిమా కూడా మంచి విజయం సాధించడంతో ఉదయ్ కిరణ్ కి రీమాసేన్ లక్కీ హీరోయిన్ అని … Read more
Bitter Gourd Seeds Health Benefits : కాకరకాయతో, మనం చాలా రకాలు వంటకాలు తయారు చేసుకోవచ్చు. కాకరకాయ ఫ్రై, కూర ఇలా రకరకాల వంటకాలను, చాలా మంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే, కాకరకాయ చేదుగా ఉన్నా కూడా, రుచి బాగానే ఉంటుంది. కాకరకాయలులో ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. రుచి నచ్చినప్పటికీ పోషకాలు ఉంటాయి కాబట్టి, తీసుకోవడమే మంచిది. అయితే, కాకరకాయని తీసుకుని చాలామంది, కాకరకాయ గింజలని వదిలేస్తూ ఉంటారు. కానీ, నిజానికి కాకరకాయ గింజల్లో … Read more
Healthy Foods : మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు అవసరం. ఎప్పుడైతే పోషకాలు మనకు సక్రమంగా అందుతాయో నిత్యం ఆరోగ్యంగా జీవనం గడుపుతారు. ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు గురైతే చాలు ప్రతి ఒక్కరు బాదం, పిస్తా తినండి బలంగా ఉంటారు అంటూ సలహాలు ఇవ్వడం మొదలు పెడుతున్నారు. ఒక కేజీ బాదం ఖరీదు దాదాపుగా రూ.800 ఉంటుంది. కేవలం గొప్పవారికి మాత్రమే ఆరోగ్యంలో బలహీనతలు ఉండవు, పేదవారు కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు లోనవుతుంటారు. ముఖ్యంగా వీరిలో … Read more
మెగా బ్రదర్ నాగబాబు జనసేన కార్యకలాపాల్లో యాక్టివ్గా ఉన్న విషయం విదితమే. డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాన్ జనసేన పార్టీని స్థాపించిన నాటి నుంచి నాగబాబు అందులో క్రియాశీలకంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఆయన జబర్దస్త్ లో జడ్జిగా ఉన్నప్పటికీ రాజకీయ పనుల నిమిత్తం అందులో నుంచి బయటకు వచ్చి పూర్తి స్థాయిలో రాజకీయాల్లో పనిచేస్తున్నారు. అయితే ఇప్పుడు ఆయనను మంత్రి పదవి వరించింది. ఈ మేరకు ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు, డిప్యూటీ సీఎం పవన్ నిర్ణయం … Read more
లవర్స్ అన్నాక.. కొందరు అందులో పీకల్లోతు కూరుకుపోతారు. ఎంతలా అంటే.. అసలు ఒకరిని విడిచి ఒకరు ఉండలేరేమోనన్నంతగా గాఢంగా ప్రేమించుకుంటారు. ఒక్క క్షణం కూడా విరహ తాపాన్ని భరించలేరు. అయితే ఇక ఇలాంటి గాఢ ప్రేమికులు గనక విడిపోయారనుకోండి.. అప్పుడు వారికి ఉండే బాధ అంతా ఇంతా కాదు. తమ ప్రేమను ఒక పట్టాన మరిచిపోరు. అంతలా వారు ఎఫెక్ట్ అవుతారు. ప్రేమను మరిచిపోయేందుకు శతవిధాలా ప్రయత్నిస్తారు. కానీ అది వారికి వీలు కాదు. అనుక్షణం లవర్ … Read more
ఎవరైనా ఒక వ్యక్తి ఇంకొకర్ని ప్రేమించాడు అంటే.. ఆ ప్రేమను వ్యక్తం చేయడానికి ఎన్నో విధానాలు ఉంటాయి. కానీ ప్రేమ అంటే ఏమిటో ఒక కచ్చితమైన నిర్వచననాన్నిమాత్రం ఇప్పటి వరకు తత్వవేత్తలు గానీ, సైంటిస్టులు కానీ చెప్పలేకపోయారు. అయితే ప్రేమను 3 రకాల అంశాలు మాత్రం బాగా ప్రభావితం చేస్తాయట. అవేమిటంటే.. అభిరుచులు, సాన్నిహిత్యం, నిబద్దత. ఇవే మూడు అంశాల చుట్టూ ప్రేమ తిరుగుతుందట. వీటిని ఆధారంగా చేసుకునే పాటలు, పుస్తకాలు పుట్టుకొస్తున్నాయట. ఇదే విషయాన్ని రాబర్ట్ … Read more
చిన్నప్పుడు మనల్ని భయపెట్టడానికో, మన అల్లరిని మాన్పించడానికో మన పేరెంట్స్ రకరకాల భయాలు కల్గిస్తుంటారు. అందులో ఇప్పుడు 7 విషయాలను మనం ఓ సారి గుర్తుచేసుకుందాం.. ఎందుకా భయాలు కల్పించారు-దాని అంతరార్థం ఏంటి? అని తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.! 1. కల్పించిన భయం: పండ్ల గింజలు తింటే కడుపులో చెట్లు మొలుస్తాయి.! దీనికి గల కారణం: చిన్న పిల్లలకు పండ్ల గింజలు అరగవు కాబట్టి ఇలాంటి భయాన్ని క్రియేట్ చేస్తారు. 2. కల్పించిన భయం: అన్నం తినకపోయినా, … Read more
మూతి మీద మీసాలు ఉంటేనే రా.. మగవాడికి అందం.. అవి మగవాడి పౌరుషానికి ప్రతీకగా నిలుస్తాయి.. అని పెద్దలు అంటూ ఉంటారు. అందుకే మన పెద్దలు ఎక్కువగా మీసాలను పెంచుకునేవారు. కానీ కాలం మారింది. నేటి తరుణంలో యువత ఎక్కువగా మీసాలను పెంచడం లేదు. క్లీన్ షేవ్తో తిరుగుతున్నారు. అయితే నేటి ఆధునిక కాలంలోనూ ఇంకా మీసాలకు ప్రాధాన్యతను ఇస్తున్న గ్రామం ఒకటుంది. అదెక్కడుందంటే.. తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని కామారెడ్డి జిల్లాలో లింగంపల్లి కలాన్ అనే గ్రామం ఉంది. … Read more