Tomato Face Pack : టమాటా రసంతో ఈ విధంగా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోవాల్సిందే..!

Tomato Face Pack : అందమైన రూపంతో మెరిసిపోవాలని ఎవరికుండదు చెప్పండి. అందంగా, ఆకర్షణీయంగా మారాలని అందరికీ ఉంటుంది. దీనికోసం ఎంతో ఖర్చు పెడతూ ఖరీదైన క్రీమ్స్ వాడతారు. ఎన్నెన్నో టిప్స్ ఫాలో అయిపోతారు. ఇలాంటి వాటి కంటే మన ఇంటి చిట్కాలు వాడడం ఎంతో ఉత్తమం. ఈ చిట్కాతో తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ అందాన్ని పొందవచ్చు. టమాటాని వంటలో వాడితే ఎంత రుచి వస్తుందో.. ఈ టమాటనే బ్యూటీని పెంచుకోవడానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇప్పుడు … Read more

ఈ 13 సూచ‌న‌లు క‌నిపిస్తే.. మీ ప‌రిస‌రాల్లో దెయ్యం ఉన్న‌ట్లే లెక్క‌..! (న‌మ్మేవారికి మాత్ర‌మే)

దెయ్యం పేరు చెప్ప‌గానే భ‌య‌ప‌డే వారు చాలా మందే ఉంటారు. దెయ్యం గురించి మాట్లాడుకుంటే చాలు.. ప్యాంట్లు త‌డుపుకునే వారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. ఇక అలాంటి వారు హార్ర‌ర్ సినిమాలు చూడ‌డం క‌ల్లే. చాలా త‌క్కువ మందికి మాత్ర‌మే దెయ్యాలు, భూతాలు అంటే భ‌యం ఉండ‌దు. స‌రే వీరి సంగ‌తి ప‌క్క‌న పెడితే.. అస‌లు నిజంగా దెయ్యాలు ఉంటాయా ? ఉంటే.. అవి మ‌న ద‌గ్గ‌రకే వ‌స్తే.. మ‌న చుట్టూ తిరుగుతుంటే.. ఎలాంటి చిహ్నాలు, … Read more

షాకింగ్.. లైఫ్‌స్టైల్ వ్యాధులు ఎక్కువ‌గా కేర‌ళ‌వాసుల‌కే వ‌స్తున్నాయ‌ట‌..!

మ‌న దేశంలో అక్ష‌రాస్య‌త శాతంలోనే కాదు, ఆరోగ్య‌ప‌రంగానూ కేర‌ళ మొద‌టి స్థానంలో ఉంది. అయితే ఆశ్చ‌ర్య‌క‌రంగా ఇప్పుడు ఆ రాష్ట్రం జీవ‌న‌శైలి (లైఫ్ స్టైల్‌) వ్యాధులు అధికంగా వ‌స్తున్న రాష్ట్రాల్లోనూ మొద‌టి స్థానంలో ఉంద‌ట‌. కేర‌ళ ప్ర‌భుత్వం చేప‌ట్టిన ఎక‌నామిక్ రివ్యూ-2018లో ఈ విష‌యం తెలిసింది. ఈ మేర‌కు ఆ రాష్ట్ర ప్ర‌భుత్వం అసెంబ్లీలో ఓ నివేదిక‌ను కూడా ఇచ్చింది. అందులో తెలిపిన వివ‌రాల ప్ర‌కారం కేర‌ళ ఇప్పుడు దేశంలోనే అత్య‌ధికంగా లైఫ్ స్టైల్ వ్యాధులు వ‌స్తున్న … Read more

సైబ‌ర్ నేర‌గాళ్ల బారిన ప‌డ‌కుండా ఉండాలంటే.. ఈ 8 టిప్స్ పాటించండి..!

టెక్నాల‌జీ మారుతున్న కొద్దీ రోజు రోజుకీ సైబ‌ర్ నేర‌స్థులు కూడా కొత్త కొత్త త‌ర‌హాల్లో నేరాల‌కు పాల్ప‌డుతున్నారు. కొంద‌రు డ‌బ్బు దోపిడీయే ల‌క్ష్యంగా సైబ‌ర్ నేరాలు చేస్తుంటే.. మ‌రికొంద‌రు నెటిజ‌న్ల స‌మాచారం చోరీ చేసేందుకు య‌త్నాలు చేస్తున్నారు. అయితే టెక్నాల‌జీ ఎంత మారినా మ‌నం అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉంటే హ్యాక‌ర్లు, డ‌బ్బు దోపిడీ చేసే సైబ‌ర్ నేరగాళ్ల బారి నుంచి సుర‌క్షితంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. అందుకు గాను కింద ప‌లు టిప్స్‌ను అందిస్తున్నాం. వీటిని పాటిస్తే సైబ‌ర్ ప్ర‌పంచంలో మీరు … Read more

భోజ‌నం త‌రువాత రెండు యాల‌కుల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకో తెలిస్తే.. ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

యాలకులను సుగంధ ద్రవ్యాలకి రాణి అని పిలుస్తుంటారు. ఇందులో ఎన్నో అద్భుత ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో వీటిని ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. వాస్తవానికి మార్కెట్ లో యాలకుల ధర కొంచెం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఎందుకంటే వీటిని సాగు చేయడమనేది ఎక్కువ శ్రమతో కూడిన పని. అయితే ధర ఎంత ఎక్కువ ఉన్నా కూడా జనాలు యాలకులను కచ్చితంగా కొనుగోలు చేస్తారు. దాదాపు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో యాలకులు కచ్చితంగా ఉండి తీరాల్సిందే. వీటిని టీ … Read more

నాగ‌బాబు ఆస్తులు భారీగానే కూడ‌బెట్టాడుగా.. ఎంతో తెలిస్తే అవాక్క‌వుతారు..!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి సోద‌రుడిగా నాగ‌బాబు సినీ ఇండ‌స్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టి న‌టుడిగా, నిర్మాత‌గా, జ‌డ్జిగా రాణిస్తున్నారు. తన సొంత బ్యానర్ మీద ఆరెంజ్ సినిమాని నిర్మించి భారీ నష్టాలను మిగిల్చుకున్న నాగబాబు ప్ర‌స్తుతం నిర్మాణానికి దూరంగా ఉంటున్న విష‌యం తెలిసిందే. అడ‌పాద‌డపా సినిమాలలో న‌టిస్తున్నాడు. ఇక తన కొడుకు వరుణ్ తేజ్ సినిమాలతో చాలా బిజీగా ఉన్నారు. ఇక తన కొడుకు నటించబోయే ఒక సినిమా తో నిర్మాతగా రీఎంట్రీ ఇవ్వబోతున్నట్లుగా వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. అయితే ఇప్పుడు నాగబాబు … Read more

రాత్రంతా నాన‌బెట్టిన వాల్ న‌ట్స్‌ను ఉద‌యాన్నే తినండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయి..

వాల్ నట్స్.. మెదడు ఆకారంలో ఉండే చిన్న గింజలు. ఇవి అద్భుతమైన తీపి మరియు వగరు రుచి కలిగి ఉంటాయి. వాల్‌నట్‌లు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌ను కలిగి ఉంటాయి. వాల్ నట్స్ ని రోజువారి ఆహారంలో జత చేసుకోవడం వలన మెదడు పనితీరును మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కోరుకునేవారు రోజువారి ఆహారంలో వాల్ నట్స్ ని తీసుకోవడం వల్ల అధిక బరువు అనేది నియంత్రణలోకి వస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, మంచి … Read more

Bananas : రోజుకో అర‌టి పండును తింటే.. ఇన్ని లాభాలా..!

Bananas : ప్రతి శుభకార్యానికి మనకు మొదట గుర్తుకు వచ్చేది అరటి పండ్లు. అరటి పండు నిత్యం ఎక్కువ మందికి అందుబాటులో ఉంటాయి. చ‌వ‌క ధరలో లభించి ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్న ఫలం ఏది అని చెప్పాలి అంటే ముందు అరటిపండు పేరే గుర్తుకు వస్తుంది. ప్రతి రోజూ ఒక అరటిపండు తింటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలా అని ఎక్కువగా తింటే సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి రోజుకి కనీసం ఒక … Read more

Soma Scanda Murthy : పిల్ల‌లు లేని వారు ఈ ఫొటోను ఇంట్లో పెట్టుకుంటే.. సంతానం క‌లుగుతుంది..!

Soma Scanda Murthy : ప్రతి ఒక్క ఇంట్లో కూడా ఏదో ఒక సమస్య అనేది ఉంటుంది. చాలా మంది ఇళ్లల్లో అనేక రకాల సమస్యలు ఉంటాయి. కుటుంబ సమస్యలు, ఆర్థిక సమస్యలు, వైవాహిక జీవితంలో సమస్యలు లేదంటే సంతానం కలగకపోవడం, ఆరోగ్యం బాగోకపోవడం ఇలా ఉంటాయి.. పెళ్లి కుదరక కూడా చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. పెళ్లయిన తర్వాత పిల్లలు పుట్టక కూడా చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. పెళ్లయిన వాళ్ళు పిల్లల్ని కలగాలంటే ఇలా … Read more

Lemon Leaves : ఈ ఆకుల‌తో ఎన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Lemon Leaves : మనం నిమ్మకాయల‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కానీ మనం నిమ్మ ఆకుల‌ గురించి పెద్దగా పట్టించుకోం. నిమ్మ ఆకులలో ఎన్నో ఆరోగ్యక‌ర‌మైన‌ ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. కానీ ఈ విషయాలు మనకు పెద్దగా తెలియదు. ఆయుర్వేదంలో నిమ్మ ఆకులను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కొన్ని దేశాలలో వంటలలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ ఆకుల రసాన్ని సువాసన ఏజెంట్ గా ఉపయోగిస్తారు. అలాగే తాజా రసం టీ గా కూడా తీసుకుంటూ ఉంటారు. … Read more