Mint Leaves : విటమిన్ ఎ కు పుట్టినిల్లు ఇది.. కంటి చూపు అమాంతం పెరుగుతుంది.. రోజూ 5 ఆకులు చాలు..
Mint Leaves : పుదీనా.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. వంటలను గార్నిష్ చేయడానికి దీనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. పుదీనాతో పచ్చడి, రైస్ వంటి వాటిని తయారు చేయడంతో పాటు వివిధ రకాల వంటల్లోనూ దీనిని పేస్ట్ గా చేసి వేస్తూ ఉంటాం. పుదీనా వేయడం వల్ల వంటల రుచి పెరుగుతుందని చెప్పడంలో అతిశయోక్తి లేదు. చక్కటి వాసనను కలిగి ఉండే ఈ పుదీనాను వాడడం వల్ల మనం అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని నిపుణులు … Read more
