Restaurant Style Chicken 65 : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలల్లో చికెన్ 65 కూడా ఒకటి. చికెన్ 65 చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్టాటర్ గా తినడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. రెస్టారెంట్ స్టైల్ ఈ చికెన్ 65 ని మనం ఇంట్లో కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. వీకెండ్స్ లో, స్పెషల్ డేస్ లో…
Joint Pains : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది వివిధ రకాల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. మెడ నొప్పి, నడుము నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇలా వివిధ రకాల నొప్పులతో బాధపడే వారు ఎక్కువవుతున్నారు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ఇలా ప్రతి ఒక్కరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, గంటల కొద్ది కూర్చుని చేయడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అధిక బరువు, సెల్ ఫోన్స్ ను ఎక్కువగా…
Bread Puri : మనం బ్రెడ్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. బ్రెడ్ తో రకరకాల తీపి వంటకాలు, చిరుతిళ్లు తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బ్రెడ్ తో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇలా బ్రెడ్ తో తరుచూ చేసే వంటకాలతో పాటు మనం పూరీలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బ్రెడ్ తో చేసే ఈ పూరీలు చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటాయి. చాలా సులభంగా, చాలా తక్కువ సమయంలో దీనిని తయారు…
Mutton Curry In Pressure Cooker : నాన్ వెజ్ ప్రియులకు మటన్ కర్రీ రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. మటన్ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. దేనితో తినడానికైనా ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ మటన్ కర్రీని ఒక్కొక్కరు ఒక్కో పద్దతిలో తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే మటన్ కర్రీ కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు…
Mustard Oil : మనం వంటింట్లో ఉండే తాళింపు దినుసుల్లో ఆవాలు కూడా ఒకటి. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. దాదాపు మనం చేసే ప్రతి వంటలోనూ ఆవాలను వేస్తూ ఉంటాము. ఎంతో కాలంగా వీటిని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాము. ఆవాలు కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. కేవలం ఆవాలే కాకుండా ఆవాల నుండి నూనెను తీసి కూడా మనం ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. ఆవాల వలె ఆవాల నూనెలో కూడా ఎన్నో ఔషధ గుణాలు, ఆరోగ్య…
Malai Laddu : మలై లడ్డూలు.. మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే తీపి పదార్థాల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. మలై లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. పాలతో చేసే ఈ తీపి వంటకాన్ని తినడం వల్లరుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. ఈ మలై లడ్డూలను మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వీటిని తయారు చేయడం చాలా తేలిక. ఇంట్లో చిక్కటి పాలు ఉంటే చాలు ఈ లడ్డూలను…
Punjabi Style Dal Tadka : పంజాబీ దాల్ తడ్కా..ఇది మనకు ఎక్కువగా రెస్టారెంట్ లలో, పంజాబీ ధాబాల్లో లభిస్తుంది. రోటీ, నాన్, బటర్ నాన్ వంటి వాటితో తింటే ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది పప్పు లాగా చిక్కగా, చారు లాగా పలుచగా ఉండదు. ఈ దాల్ తడ్కాను ఒక్కసారి రుచి చూస్తే మళ్లీ మళ్లీ ఇదే కావాలంటారు. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. చాలా సులభంగా ఎవరైనా దీనిని తయారు…
10 Lung Cleaning Foods : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒకటి. ఇవి మన శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరంలో ఇతర అవయవాల వలె ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని మనం కాపాడుకోవాలి. కానీ నేటి తరుణంలో చాలా మంది శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వాతావరణ కాలుష్యం, దుమ్ము, ధూళి, పొగ త్రాగటం వంటి వివిధ కారణాల చేత ఊపిరితిత్తులల్లో వ్యర్థాలు పేరుకుపోతున్నాయి. దీంతో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం రోజు రోజుకు క్షీణిస్తుంది. దీని…
Panasa Thonalu : పనస తొనలు.. మన సులభంగా చేసుకోదగిన స్నాక్స్ ఐటమ్స్ లో ఇవి కూడా ఒకటి. చాలా మంది వీటిని రుచి చూసే ఉంటారు. స్నాక్స్ గా తినడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. తీపి పనస తొనలతో పాటు కారం పనస తొనలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కారం పనస తొనలు కూడా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్నాక్స్ తినాలనిపించినప్పుడు, ఇంటికి అతిథులు వచ్చినప్పుడు అప్పటికప్పుడు ఈ కారం పనస తొనలను…
Palak Pulka : పాలక్ పుల్కా.. పాలకూరతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. మనం సాధారణంగా తయారు చేసే పుల్కాల కంటే ఈ పుల్కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. లంచ్ బాక్స్ లోకి, అల్పాహారంగా లేదా రాత్రి భోజనంలో తీసుకోవడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. కింద చెప్పిన విధంగా చేయడం వల్ల ఈ పుల్కాలు చాలా సమయం వరకు కూడా మెత్తగా ఉంటాయి. రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ పాలక్ పుల్కాలను…
