Eggless Custard Cake : కస్టర్డ్ కేక్.. మనకు బేకరీలల్లో లభించే పదార్థాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. పిల్లలు దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. స్నాక్స్ గా తీసుకోవడానికి ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. ఈ కేక్ ను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. అలాగే ఈ కేక్ లో కోడిగుడ్లు వేయకుండా కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎగ్ లెస్ కస్టర్డ్ కేక్ ను…
Osmania Biscuits : ఉస్మానియా బిస్కెట్లు.. ఇవి తెలియని వారు, వీటిని రుచి చూడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. టీ తింటే పాటు తీసుకుంటే ఈ బిస్కెట్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మనకు ప్రతి టీ షాపుల్లో ఈ బిస్కెట్లు లభిస్తాయి. అలాగే బేకరీలల్లో, షాపుల్లో కూడా ఈ బిస్కెట్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ బిస్కెట్లను ఇష్టంగా తింటారు. అయితే చాలా మంది ఈ బిస్కెట్లను తయారు చేసుకోవడానికి వీలు కాదు అని భావిస్తూ…
Garlic On Empty Stomach : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒకటి. కొలెస్ట్రాల్ కూడా మన శరీరంలో వివిధ రకాల విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. కణాల తయారీలో, బైల్ జ్యూస్ తయారీలో, హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో, విటమిన్ డి తయారీలో ఇలా అనేక రకాలుగా విటమిన్ డి మన శరీరానికి అవసరమవుతుంది. మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఈ కొలెస్ట్రాల్ ను మన శరీరమే తయారు చేసుకుంటుంది. మనం అదనంగా బయట నుండి అందిచాల్సిన అవసరం ఉండదు….
Chicken Malai Kebab : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలల్లో చికెన్ మలై కబాబ్స్ కూడా ఒకటి. ఈ కబాబ్స్ జ్యూసీగా, చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని మనలో చాలా మంది రుచి చూసే ఉంటారు. స్టాటర్ గా, స్నాక్స్ గా తీసుకోవడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. ఈ చికెన్ మలై కబాబ్స్ ను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. తందూర్, ఒవెన్ లేకపోయినా సరే వీటిని ఇంట్లో…
Coconut Biscuits : మనకు బేకరీలల్లో లభించే వివిధ రకాల రుచికరమైన బిస్కెట్లల్లో కొబ్బరి బిస్కెట్లు కూడా ఒకటి. ఈ బిస్కెట్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. బేకరీల్లలో లభించే ఈ బిస్కెట్లను అదే రుచితో మనం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వీటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఎవరైనా వీటిని ఇంట్లో చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.ఒవెన్ లేకపోయినా కూడా ఈ…
Foods For LDL : మారిన జీవన విధానం కారణంగా మనలో చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మన శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనే రెండు రకాలు ఉంటాయి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరానికి ఎంతో అవసరం. కానీ ఈమధ్యకాలంలో మనలో చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగిపోతున్నాయి. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం ఏ…
Chicken Lollipop : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలల్లో చికెన్ లాలిపాప్స్ కూడా ఒకటి. ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. స్టాటర్స్ గా తీసుకోవడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. ఈ చికెన్ లాలిపాప్స్ ను మం ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వీటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. కింద చెప్పిన విధంగా చేయడం వల్ల రెస్టారెంట్ స్టైల్ చికెన్ లాలిపాప్స్ ను మనం ఇంట్లోనే…
Crispy Onion Rings : మనం ఉల్లిపాయలతో వివిధ రకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఉల్లిపాయలతో చేసే చిరుతిళ్లల్లో ఆనియన్ రింగ్స్ కూడా ఒకటి. ఈ రింగ్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. క్రిస్పీగా తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉంటాయి. స్నాక్స్ గా తీసుకోవడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. వీటిని చిటికెలో చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత రుచిగా ఉండే ఈ ఆనియన్ రింగ్స్ ను ఎలా తయారు…
Weight Loss : మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటు ఉన్నారు. మారిన మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానమే ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణం. అధిక బరువు కారణంగా మనం అనేక ఇతర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. గుండెపోటు, షుగర్, బీపీ, కీళ్ల నొప్పులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఇలా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి…
Vellulli Rasam : చలికాలం ఎంత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుందో అన్నే అనారోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది. ఈ కాలంలో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండడం చాలా అవసరం. లేదంటే మనం తరుచూ అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండేలా చేసుకోవాలి. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉంటాము. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది….
