Dondakaya Ulli Karam : నోటికి కారంగా రుచిగా ఉండే దొండకాయ ఉల్లి కారం ఇలా చేసి చూడండి..!

Dondakaya Ulli Karam : మ‌నం దొండ‌కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. దొండ‌కాయ‌ల‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో దొండ‌కాయ ఉల్లికారం కూడా ఒక‌టి. ఉల్లికారం వేసి చేసే ఈ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎవ‌రైనా దీనిని సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. దొండ‌కాయ ఉల్లికారాన్ని ఎలా త‌యారు … Read more

Cough Home Remedies : ఇలా చేస్తే చాలు.. ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ అవుతాయి.. పొడి ద‌గ్గు త‌గ్గుతుంది..!

Cough Home Remedies : మ‌న‌ల్ని వేధించే శ్వాస సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో పొడి ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పొడి ద‌గ్గు కార‌ణంగా మ‌న‌తో పాటు మ‌న చుట్టూ ఉండే వారు కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ప‌ని చేసే చోట‌, ఆఫీస్ లల్లో ఈ పొడి ద‌గ్గు కార‌ణంగా ఎన్నో ఇబ్బందులు ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. అంతేకాకుండా పొడి ద‌గ్గు కారణంగా రాత్రి పూట నిద్ర కూడా స‌రిగ్గా ఉండ‌దు. … Read more

Street Style Egg Noodles : ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌లో ల‌భించే ఎగ్ నూడుల్స్‌.. అదే రుచి వ‌చ్చేలా ఇంట్లోనూ ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Street Style Egg Noodles : మ‌న‌కు ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌ల్లో ల‌భించే ప‌దార్థాల్లో ఎగ్ నూడుల్స్ కూడా ఒక‌టి. ఎగ్ నూడుల్స్ చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అంద‌రూ వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ ఎగ్ నూడుల్స్ ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా చాలా సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. వీటిని ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఎగ్ నూడుల్స్ ను ఇంట్లో సుల‌భంగా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి … Read more

Coconut Oil For Hair : కొబ్బరినూనె లో ఇది 1 కలిపిరాస్తే చాలు.. మీ జుట్టు రాలదు.. ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది..

Coconut Oil For Hair : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే రెండు ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి చ‌క్క‌టి హెయిర్ ప్యాక్ ను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఒత్తైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, జుట్టు పెర‌గ‌క‌పోవ‌డం, జుట్టు చివ‌ర్లు చిట్ల‌డం వంటి వివిధ ర‌కాల జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. పోష‌కాహార లోపం, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం … Read more

Malpua : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే ఎంతో తియ్య‌గా ఉండే స్వీట్ ఇది.. ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎలా చేయాలంటే..?

Malpua : మ‌నం సుల‌భంగా త‌యారు చేసుకోగ‌లిగే ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల్లో మాల్పువా కూడా ఒక‌టి. మాల్పూవా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎక్కువ‌గా దీనిని అల్పాహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. మ‌న‌కు బ‌య‌ట స్వీట్ షాపుల్లో కూడా ఇది ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఈ మాల్పూవాను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. దీనిని ఎవ‌రైనా చాలా తేలిక‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. త‌ర‌చూ చేసే అల్పాహారాల‌తో పాటు అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇలా మాల్పూవాను … Read more

Constipation : తేనెతో కలిపి ఒక్క స్పూన్‌ తీసుకోండి.. ఉదయాన్నే పొట్ట‌ పూర్తిగా శుభ్రం అయిపోతుంది..

Constipation : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మందే ఉన్నారు. మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తే స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం కార‌ణంగా రోజంతా చిరాకుగా ఉంటుంది. అలాగే ఏ ప‌ని మీద శ్ర‌ద్ద పెట్ట‌లేక‌పోతుంటారు. అంతేకాకుండా ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా అనేక ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు కూడా త‌లెత్తే అవ‌కాశం … Read more

Phirni : స్పెష‌ల్ స్వీట్ ఫిర్ని.. త‌యారీ ఇలా.. రుచి చూస్తే మ‌రిచిపోరు..!

Phirni : రంజాన్ మాసంలో ముస్లింలు ప్ర‌త్యేకంగా చేసే తీపి ప‌దార్థాల్లో ఫీర్ని కూడా ఒక‌టి. ఫీర్ని చాలా రుచిగా ఉంటుంది. తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది ఈ ఫీర్ని. అయితే దీనిని ఎవ‌రికి న‌చ్చిన ప‌ద్ద‌తిలో వారు త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. కింద‌ చెప్పిన విధంగా చేసే ఫీర్ని కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కేవ‌లం ముస్లింలే కాకుండా దీనిని ఎవ‌రైనా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. దీనిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా … Read more

Used Tea Powder : వాడేసిన టీ పొడిని ప‌డేస్తున్నారా..? అయితే ఇది తెలిస్తే ఇక‌పై అలా చేయ‌రు..!

Used Tea Powder : మ‌నం సాధార‌ణంగా ప్ర‌తిరోజూ టీ పొడితో టీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటాం. టీ ని చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీర బ‌డలిక త‌గ్గుతుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నప్పుడు టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మాన‌సిక ప్రశాంత‌త ల‌భిస్తుంది. అయితే మ‌నం సాధార‌ణంగా టీ ని తాగి టీ పౌడ‌ర్ ను ప‌డేస్తూ ఉంటాం. కానీ టీ ని వ‌డ‌క‌ట్ట‌గా … Read more

Vamu Rasam : వాముతో ర‌సం త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిక‌రం.. ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Vamu Rasam : మ‌న వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో వాము కూడా ఒక‌టి. దీనిని మ‌నం వంటల్లో ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాం. వాము చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను, ఘాటైన రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది. వాములో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. జీర్ణ‌శ‌క్తిని పెంచి గ్యాస్, అజీర్తి, క‌డుపు నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో, బ‌రువు తగ్గ‌డంలో, నొప్పుల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో, జలుబు మ‌రియు ద‌గ్గు వంటి వాటి నుండి ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని క‌లిగించ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా … Read more

Acidity And Gas Trouble : కేవలం 3 రోజుల్లో కడుపులో మంట, గ్యాస్, వేడి, కొలెస్ట్రాల్.. అన్నీ మాయం అయిపోతాయి..!

Acidity And Gas Trouble : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ఈ ప‌దార్థంతో చిట్కాను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల 80 కు పైగా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను మ‌నం న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. క్యాల్షియం లోపం, ఎముక‌లు బ‌ల‌హీనంగా ఉండ‌డం, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి, అధిక ర‌క్త‌పోటు, శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవ‌డం, న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌న్నింటిని ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. అంతేకాకుండా ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం … Read more