షియా మరియు సున్నీ ఇస్లాం లోని రెండు ప్రధాన శాఖలు. ఇవి 7వ శతాబ్దంలో ప్రవక్త ముహమ్మద్ మరణం తరువాత విభజించబడ్డాయి, ఇది రాజకీయ మరియు మత సంబంధిత కారణాల వల్ల మాత్రమే జరిగింది. నేడు ప్రపంచంలోని ముస్లింలలో 85-90% సున్నీలు, 10-15% షియాలు ఉన్నారు. షియా మరియు సున్నీ ముస్లింల మధ్య ప్రధాన తేడాలు. నాయకత్వం విషయంలో: సున్నీలు: అబూ బక్ర్ ను మొదటి ఖలీఫాగా గుర్తిస్తారు. షియాలు: అలీని మొదటి ఇమామ్ గా స్వీకరిస్తారు. … Read more
అనుకున్నదొక్కటి.. అయింది ఒక్కటి అన్నట్లు 43 ఏళ్ల వయస్సులో వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తికి చేదు అనుభవం ఎదురైంది. పెళ్లి తర్వాత వధువు భారీ షాకిచ్చింది. ఆమె డబ్బు కోసం కొందరితో కలిసి పెళ్లి నాటకమాడిందని తెలిసి వరుడు తలపట్టుకున్నాడు. పోలీసులను ఆశ్రయించడంతో, వారు మొత్తం ఏడుగురిపై కేసు నమోదు చేశారు. వివరాల్లోకి వెళ్తే.. ఛత్తీస్గఢ్లోని శనిచారి బజార్కు చెందిన ఓ బడా వ్యాపారవేత్తకు ఐదుగురు కుమార్తెలు, ఒక కుమారుడు. వారిది జైన కుటుంబం. ఐదుగురు కుమార్తెలకు అబ్బాయిలను … Read more
సాధారణంగా మహిళలు ఉదయంపూట లేవగానే ఒకసారి, తమ ఉదయపు పనిపాటలు అయిన తర్వాత మరో సారి రెండు కప్పుల కాఫీ తాగుతూనే వుంటారు. అయితే గతంలో చేసిన అద్యయనాలు మహిళలు రోజుకు రెండు కప్పుల కాఫీ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని కూడా చెప్పాయి. స్త్రీల ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండాలంటే రోజూ రెండు కప్పుల కాఫీ తప్పనిసరి అని తాజాగా నిర్వహించిన మరో అధ్యయనం కూడా తేల్చింది. కాఫీని సేవించడం ద్వారా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం … Read more
షుగర్ వ్యాధి లేదా చక్కెర వ్యాధి చాలా ప్రాచీనమైంది. మానవ జాతిని వందల సంవత్సరాలనుండిపట్టి పీడిస్తోంది. ఈ వ్యాధిని గురించి ప్రాచీన శాస్త్రాలలో కూడా వివరించారు. ఇది ఒక దీర్ఘకాల జీవన ప్రక్రియ అసమతుల్యతగా చెప్పబడుతుంది. రక్తంలో షుగర్ స్ధాయి పెరిగిపోతుంది. దీనినే ఇంగ్లీషులో డయాబెటీస్ అంటాము. అంటే తీపి అని అర్ధం. చక్కెర వ్యాధి లేదా షుగర్ వ్యాధి లేదా డయాబెటీస్ లేదా డయాబెటీస్ మెల్లిటస్ అనే పేర్లన్ని దైనందిన జీవితంలో ఒకే రకంగా వాడేస్తూంటాము. … Read more
మీయొక్క మైండ్ మరియు బాడీ రెండూ కనీసం రోజుకు ఒకసారైనా రిలాక్సేషన్ పొందాలి. ఆరోగ్యవంతమైన జీవనానికి మీకు కొన్ని వ్యాయామాలు అవసరం. అయితే అవి ఎంతో శ్రమించి చెమట పట్టేవిగా వుండనవసరం లేదు. సామాన్యమైన బ్రీతింగ్ ఎక్సర్ సైజెస్ మీరు బస్సులో ప్రయాణిస్తున్నా లేదా ఆఫీసుల్లో వున్నా ఏ రకంగా చేయవచ్చో పరిశీలిద్దాం. ఈ బ్రీతింగ్ వ్యాయామలు ఆచరించేవారికి మంచి ఆరోగ్యం వుంటుంది. దీర్ఘశ్వాస లోపలికి తీసుకుంటే కావలసినంత ఆక్సిజన్ లోపలికి పోతుంది. గాలిలోని కలుషితమంతా తొలగించబడుతుంది … Read more
సిల్క్ చీరలకి, డ్రస్సులకు అంటిన గ్రీజు, నూనె మరకలు వదిలించడానికి వాటిని ఒక బకెట్ నీళ్ళలో కొన్ని చుక్కలు షాంపూ వేసి నానబెట్టండి. కాసేపటి తరువాత ఉతికితే మరకలు మాయమవుతాయి. బట్టలకు తారు అంటితే, తారు తొలగించి, తరువాత మరక ఉన్న చోట యూకలిప్టస్ నూనెతో రుద్దితే మరక పోతుంది. బట్టలకు అంటిన చూయింగ్ గమ్ను గంజిపొడితో రుద్ది తొలగించవచ్చు. లేదా గమ్ ఉన్న చోట పైన పేపర్వేసి వేడిగా ఉన్న ఇస్త్రీపెట్టెను పైనపెడితే పేపర్కు అంటుకొని … Read more
బట్టలకు రక్తం, సిరా మొదలైన మరకలు అయినట్లయితే ఉప్పు కలిపిన నీటిలో ఉతికి వేడి నీటిలో జాడిస్తే మరకలు సులభంగా పోతాయి. బట్టలపై సిరా మరకలు పోవాలంటే నిమ్మరసం కాని, పుల్లని పెరుగుకానీ ఆ మరకపై వేసి రుద్దండి. ఆ పైన ఉప్పుతో సిరా మరక పోయేంత వరకు రుద్ది ఉతికేయాలి. బట్టలు నానబెట్టే ముందు ఆ నీళ్ళలో కాస్త వెనిగర్ ని కలిపితే బట్టలు రంగులు వెలిసి పోకుండా మెరుస్తూ ఉంటాయి. బట్టల్లో బొద్దింకలు చేరకుండా … Read more
తుప్పుపట్టిన తీగలపై బట్టలు ఆరేసినప్పుడు లేదా బట్టలకు ఉన్న హుక్స్ తుప్పు పడితే, బట్టలకు తుప్పు మరకలు అవుతాయి. ఆ తుప్పు మరకలు పోవాలంటే మరకల మీద నిమ్మ తొక్కలతో గానీ ఉప్పు కలిపిన నిమ్మరసంతో గానీ రుద్ది ఎండలో వేయాలి. తెల్లటి నూలు వస్త్రాలపై తుప్పుమరకలు పడితే వాటిమీద నిమ్మరసం, ఉప్పు రాసి రెండు గంటలు ఎండలో ఉంచి ఆ తర్వాత ఉతకాలి. తెల్లని బట్టమీద కూర మరకలు పడితే ఆ మరక మీద తెల్లని … Read more
సహజంగా గసగసాలని వంటల్లో ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాం. వీటి వల్ల చాల ప్రయాజనాలు ఉన్నాయి. మరి అవి ఏమిటో ఇప్పుడే చూసేయండి. శరీరం లో అధిక వేడి ఉంటే చలువ చేయడానికి గసగసాలు బాగా పని చేస్తాయి. దీని కోసం మీరు ముందుగా గసగసాల లో కొన్ని నీళ్లు పోసి మెత్తగా నూరాలి. ఇప్పుడు దానిలో పటిక బెల్లం కూడా కలిపి రోజు తింటుంటే ఉష్ణము తగ్గిపోతుంది. కొన్ని మందులు తయారు చేయడానికి కూడా వీటిని వాడతారు. అలానే … Read more
ఆయుర్వేద ఔషధ గుణాలు ఉన్న తిప్పతీగ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి ఇంక ఆలస్యం ఎందుకు ఇప్పుడే ఎలాంటి బెనిఫిట్స్ కలుగుతాయో చూడండి. నేటి కాలం లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. తిప్పతీగల ఆకుల చూర్ణం తీసుకున్నారంటే… మన శరీరం వ్యాధుల తో పోరాడటానికి అవసరం అయ్యే రోగ నిరోధక శక్తిని పొందవచ్చు. కీళ్ల నొప్పుల తో బాధపడే వారు తిప్పతీగ చూర్ణం, అల్లం రసం కలిపి గోరు … Read more
