Yoga For Neck Pain : చాలామంది, ప్రతిరోజూ యోగాసనాలు వేస్తూ ఉంటారు. యోగాసనాలు వేయడం వలన, ఫిట్ గా ఉండొచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంపొందించుకోవచ్చు. అయితే, కొంతమందికి నొప్పులు ఉంటూ ఉంటాయి. మెడ నొప్పితో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. మీకు కూడా, మెడ నొప్పి అప్పుడప్పుడు వస్తోందా..? అయితే, ఇలా చేయండి. ఈ ఆసనాలతో మెడ నొప్పి సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు. ప్రస్తుతం డెస్క్ జాబులు చేసే చాలా మందిలో, మెడనొప్పి సమస్య ఎక్కువగా…
హిందువులు వాస్తు శాస్త్రాన్ని ఎంతో విశ్వసిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే ఏవైనా కొన్ని పనులు చేయాలనుకున్నప్పుడు లేదా వివిధ రకాల వస్తువులను ఇంట్లో అలంకరించుకోవాలనుకున్నప్పుడు వాస్తు చూస్తారు. ఇక ఇంట్లో ప్రశాంతమైన వాతావరణం ఉండి, ఆర్థిక ఎదుగుదల, సుఖసంతోషాలు ఉండాలంటే ఇంట్లో కొన్ని పొరపాట్లు అస్సలు చేయకూడదు. ముఖ్యంగా పూజ గదిలో కొన్ని మార్పులు చేయడం వల్ల సంపద మీ వెంటే ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. పూజ గదిలో కొన్ని రకాల విగ్రహాలను ఉంచడం వల్ల మన ఇంట్లో నెగిటివ్…
Viral Puzzle : పూర్వకాలంలో చాలా మంది వార్తా పత్రికల్లో వచ్చే తెలుగు పజిల్స్ను నింపేవారు. తరువాత సుడొకు పజిల్స్ కూడా వచ్చేశాయి. ఇప్పటికీ ఈ తరహా పజిల్స్కు ఆదరణ తగ్గలేదు. చాలా మంది ఇప్పటికీ ఈ పజిల్స్ను నింపుతుంటారు. ఇక ఇప్పుడు ఉన్నది ఇంటర్నెట్ యుగం కనుక ఇప్పుడు అన్నీ డిజిటల్ పజిల్సే వస్తున్నాయి. వాటిల్లో అనేక రకాల పజిల్స్ ఉంటున్నాయి. ఇంటర్నెట్లోనూ మనం ఇప్పుడు అనేక రకాల పజిల్స్ను నింపవచ్చు. దీంతో మనకు చాలా…
Russian Sleep Experiment : నిద్రపోకుండా ఉండడం మనిషికి సాధ్యమవుతుందా..? అంటే.. ఎవరైనా అందుకు కాదనే సమాధానం చెబుతారు. ఎవరూ కూడా నిద్రపోకుండా అస్సలే ఉండలేరు. రెండు రోజులు వరుసగా నిద్ర లేకపోతే.. అప్పుడు ఏ వ్యక్తికి అయినా సరే.. కళ్లు మూసుకుంటే చాలు నిద్ర వస్తుంది. అలాంటిది ఎవరైనా నిద్ర పోకుండా ఎలా ఉంటారు..? అని అందరూ అంటారు. అయితే ఇదే విషయంపై ఎన్నో సంవత్సరాల నుంచి సైంటిస్టులు ప్రయోగాలు కూడా చేస్తున్నారు. మనిషి అస్సలు…
Fennel Seeds Water : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ తగినన్ని గంటలపాటు నిద్రపోవడంతోపాటు రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. తగిన పౌష్టికాహారాన్ని వేళకు తీసుకోవాలి. దీంతోపాటు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే. అందుకు గాను యోగా, ధ్యానం చేయాలి. దీంతో అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఓ పానీయాన్ని తాగడం వల్ల మీరు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. దీంతో మీకు అనేక అద్భుతమైన, ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి….
మన దేశంలో దాదాపుగా ఎక్కడికి వెళ్లినా రైళ్లు, బస్సుల్లో సీట్లు నీలి రంగులో ఉంటాయి. అవును.. ఆయా వాహనాలు బయటకు ఏ రంగు ఉన్నా సరే సీట్ల రంగు మాత్రం నీలి రంగులోనే ఉంటుంది. సీట్లకు దాదాపుగా నీలి రంగునే వేస్తారు. అయితే ఇలా ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా ? దాని గురించే ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బస్సులు, ట్రైన్ ల లోపల ఉండే సీట్లు నీలి రంగులో ఉంటాయి. ఇలా నీలి రంగును ఎంపిక చేసుకోవడానికి కారణం…
బట్టతల సమస్య అనేది చాలా మందికి ఉంటుంది. కొందరికి యుక్త వయస్సులోనే బట్టతల వస్తుంటుంది. ఇక కొందరికి ఎంత వయస్సు ముదిరినా జుట్టు నల్లగానే ఉంటుంది, కానీ కొంచెం బట్టతల కూడా రాదు. ఈ క్రమంలోనే బట్టతల వచ్చినవాళ్లు విచారిస్తుంటారు. డబ్బులు ఉంటే హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోవడం, ఇతర మార్గాలను అనుసరించడం చేస్తుంటారు. అయితే చాలా మందికి బట్టతల విషయంలో ఒక అపోహ ఉంటుంది. అదేమిటంటే.. టోపీ పెట్టుకోవడం వల్ల బట్టతల వస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటుంటారు….
సాధారణంగా మనం ఏదైనా ఆలయాలకు వెళ్ళినప్పుడు గుడి చుట్టూ ప్రదక్షిణలు చేయడం సర్వసాధారణం. ఈ క్రమంలోనే కొందరు భక్తులు ఈ ఆలయం వెనుక భాగాన నమస్కరిస్తూ వెళ్తుంటారు. ఈ విధంగా ఈ ఆలయం వెనుక భాగంలో నమస్కరించడానికి గల కారణం చాలా మందికి తెలియక పోవచ్చు. ఆలయం వెనుక భాగంలో నమస్కరించడం వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి? ఏమిటి అనే విషయాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా ఆలయంలో గర్భగుడిలో మూలవిరాట్టు ప్రతిష్టించడం వల్ల గర్భగుడి ఎంతో విశిష్టమైనదిగా…
Chapati And Dosa : చాలా మంది, రాత్రిపూట కూడా టిఫిన్ వంటి వాటిని చేసుకోవడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఎక్కువగా రాత్రి పూట చపాతీ, దోసె వంటిది తింటూ ఉంటారు. ఉదయం అల్పాహారం సమయంలో కూడా దోసె, చపాతి వంటివి చాలామంది తింటూ ఉంటారు. అయితే, చపాతీలు, దోసె ఎందుకు గుండ్రంగా ఉంటాయి..? దాని వెనక కారణం ఏంటి అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఎప్పుడు చేసినా మనం వాటిని గుండ్రంగానే చేస్తాము. ఇవి ఎందుకు…
Almond Oil : బాదం నూనె కొన్నేళ్లుగా అమ్మమ్మల మందులలో వాడుతున్నారు. రోజూ నానబెట్టిన బాదంపప్పును తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించడమే కాకుండా, దాని నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు. చాలా మంది బాదం నూనెను చర్మానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు, అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో తెలుసా. బాదం నూనె చర్మానికి అలాగే ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువ కాదు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు అనేక…
