Honey : స్వ‌చ్ఛ‌మైన అడ‌వి తేనెను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా ?

Honey : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల్లో తేనె ఒక‌టి. ఆయుర్వేద ప‌రంగా తేనెకు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. ఇది అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌గ‌ల‌దు. ఇందులో యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి క‌నుక శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. దీని వ‌ల్ల ఇన్ఫెక్ష‌న్లు, సీజ‌న‌ల్ వ్యాధులు రావు. క‌నుక తేనెను ప్ర‌తి రోజూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి. అయితే స్వ‌చ్ఛ‌మైన అడ‌వి తేనె మ‌న‌కు చాలా త‌క్కువ‌గా ల‌భిస్తుంది. … Read more

Vastu Tips : వాస్తు ప్రకారం మీ ఇంటి నంబరు ఇదైతే.. అదృష్టం మీ వెంటే..!

Vastu Tips : సాధారణంగా కొందరు న్యూమరాలజీ ప్రకారం కొన్ని సంఖ్యలని ఎంతో అదృష్టంగా భావిస్తారు. ఇలా వారు చేసే పనిలో తమ అదృష్ట సంఖ్య వచ్చే విధంగా పనులు ప్రారంభించడం లేదా వారు కొనుగోలు చేసిన వాహనాలకు లేదా ఇంటికి అదే నంబర్ తీసుకోవడం చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలోనే ఇంటిని నిర్మించేటప్పుడు చాలా మంది ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకొని ఇంటి నిర్మాణాన్ని చేపడుతుంటారు. జీవితాంతం నివసించే ఇంటిలో ఏ విధమైనటువంటి లోటుపాట్లు లేకుండా ఇంటి నిర్మాణాన్ని … Read more

Papaya : బొప్పాయి పండులో దాగి ఉన్న అద్భుతాలు ఇవే.. ఎవ‌రైనా స‌రే తినాలి..!

Papaya : మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్ల‌లో బొప్పాయి పండు కూడా ఒక‌టి. ఇవి చూసేందుకు ఎంతో ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపిస్తాయి. బొప్పాయి పండ్లు అంటే ఇష్టం ఉండ‌నిది ఎవ‌రికి చెప్పండి. అంద‌రూ ఇష్టంగా వీటిని తింటారు. మ‌న‌కు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో అయితే ఇవి ఇళ్ల‌లోనే విరివిగా పండుతాయి. అయితే ఏ సీజ‌న్ అయినా స‌రే బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన‌డం మ‌రిచిపోకూడ‌దు. ఆడ లేదా మ‌గ ఎవ‌రైనా స‌రే ఈ పండ్ల‌ను రోజూ … Read more

Kameshwar Dham : శివుడు మూడో క‌న్ను తెరిచిన ప్రాంతం ఇదే.. అక్క‌డ కాలిపోయిన చెట్టు ఇప్ప‌టికీ క‌నిపిస్తుంది..

Kameshwar Dham : హిందూ పురాణాల్లో మ‌న్మ‌థుడి గురించి తెలుసు క‌దా. అంద‌మైన రూపం, చెరుకుగ‌డ విల్లు, బాణాలు, సువాస‌న‌లు వెద‌జ‌ల్లే పూల‌తో అందరిలోనూ తాపాన్ని క‌లిగిస్తుంటాడు. కానీ మ‌న్మ‌థుడు ఒకానొక స‌మ‌యంలో శివుని మూడో క‌న్నుకు భ‌స్మ‌మ‌వుతాడు. అయితే మ‌న్మ‌థుడు అలా భ‌స్మ‌మైన ప్రాంతం మ‌న దేశంలో ఎక్క‌డ ఉందో తెలుసా..? కామేశ్వ‌ర్ ధామ్‌లో..! అవును, మీరు విన్న‌ది క‌రెక్టే..! ఇంత‌కీ శివుడు మ‌న్మ‌థున్ని ఎందుకు భ‌స్మం చేశాడో తెలుసా..? అదే ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒకానొక … Read more

Gundamma Katha : గుండమ్మ కథ సినిమాను విడుదల చేసేందుకు అప్ప‌ట్లో భ‌య‌ప‌డ్డార‌ట‌.. ఎందుకో తెలుసా..?

Gundamma Katha : ఆనాటి అగ్రనటులు, తెలుగు చిత్రసీమలో రెండు కళ్ళుగా విరాజిల్లిన ఎన్టీఆర్, ఏఎన్ఆర్ ల‌తోపాటు ఎస్వీ రంగారావు, సూర్యకాంతం వంటి దిగ్గజ నటులు, సావిత్రి, జమున హీరోయిన్స్ గా నటించిన గుండమ్మ కథ మూవీ అంటే ఇప్పటికీ క్రేజే. టీవీలో ఈ సినిమా వస్తుంటే జనాలు టీవీలకు అతుక్కుపోతుంటారు. ప్రసిద్ధ నిర్మాణ సంస్థ విజయా సంస్థ నిర్మించిన ఈ సినిమాకు మాటలు డివి నరసరాజు రాసారు. అసలు దీన్ని రీమేక్ చేయాలన్న తలంపు కూడా … Read more

Lakshmi Devi : మీ ఇంట్లో ల‌క్ష్మీదేవికి చెందిన ఇలాంటి ఫొటోలు ఉంటే తీసేయండి.. ఎందుకంటే..?

Lakshmi Devi : హిందువుల్లో చాలా మంది త‌మ‌కు అష్టైశ్వ‌ర్యాలు క‌ల‌గాల‌ని త‌మ‌కు ఇష్ట‌మైన ల‌క్ష్మీ దేవిని ప్రార్థిస్తుంటారు. ఎందుకంటే ధ‌నానికి ఆమే అధిప‌తి. ఎవ‌రికి ఐశ్య‌ర్యం సిద్ధించాల‌న్నా ఆమె అనుగ్ర‌హంతోనే అది జ‌రుగుతుంది. క‌నుకే చాలా మంది లక్ష్మిని ప్రార్థిస్తారు. అయితే చాలా మంది భ‌క్తులు త‌మ అనుకూల‌త‌లు, ఇష్టాల‌ను బ‌ట్టి వివిధ రూపాలు, ఆకారాలు, చిత్రాల్లో ఉన్న ల‌క్ష్మీ దేవి ప‌టాల‌ను, బొమ్మ‌ల‌ను పూజిస్తారు. కానీ మీకు తెలుసా..? కొన్ని ర‌కాల ల‌క్ష్మీదేవి చిత్ర … Read more

Black Sesame Seeds : పురుషుల‌కు ఎంతో మేలు చేసే న‌ల్ల నువ్వులు.. ఎముక‌ల పుష్టికి వ‌రం..!

Black Sesame Seeds : నువ్వుల గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలుసు. వీటిని అనేక ర‌కాల వంటల్లో వేస్తుంటారు. వీటితో స్వీట్లు చేస్తారు. నువ్వుల నుంచి తీసిన నూనెను వాడితే ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది. నువ్వుల‌ను, దాని నూనెను ఆయుర్వేదంలో విరివిగా ఉప‌యోగిస్తారు. అయితే నువ్వుల్లో ఇంకో ర‌కం నువ్వులు కూడా ఉంటాయి. సాధార‌ణంగా మ‌నం చూసేవి తెల్ల నువ్వులు. కానీ న‌ల్ల నువ్వులు కూడా ఉంటాయి. వీటితో మ‌న‌కు అనేక ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. న‌ల్వ … Read more

Constipation : ఈ 5 పండ్ల‌ను తింటే చాలు.. పేగుల్లో ఉన్న మ‌లం అంతా దెబ్బ‌కు బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..!

Constipation : రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో మనం బాధపడుతూ ఉంటాము. చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య మలబద్ధకం. మలబద్ధకం వలన ఎంతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. మలబద్ధకం సమస్య నుండి బయట పడాలంటే పీచు పదార్థాలని బాగా తీసుకోవాలి. శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు, వ్యాయామం ఇవన్నీ కూడా ఈ సమస్య నుండి బయట పడడానికి సహాయపడతాయి. అయితే మలబద్ధకం సమస్య నుండి బయట పడాలంటే ఈ పండ్లను తీసుకోండి. అప్పుడు మలబద్ధకం నుండి వెంటనే బయటికి వచ్చేయొచ్చు. ఆల్ … Read more

Asthma : చ‌లికాలంలో ఆస్త‌మా ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Asthma : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇంటి చిట్కాలని పాటిస్తున్నారు. చలికాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చలికాలంలో ఇంటి చిట్కాలు ని పాటిస్తే, ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. చలికాలంలో ఎక్కువ మందికి ఉబ్బసం, ఆస్తమా వంటి సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి. ఈ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే, ఆస్తమా నుండి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి అవుతుంది. ఉబ్బసం, ఆస్తమా, ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మందులు తీసుకుంటున్న … Read more

Sleep : నిత్యం క‌నీసం 6 గంట‌ల పాటు నిద్రించ‌క‌పోతే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Sleep : మ‌నిషి నిత్యం పౌష్టికాహారం తీసుకోవ‌డం, స‌రైన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు పాటించ‌డం, వేళ‌కు భోజ‌నం చేయ‌డం, వ్యాయామం చేయ‌డం ఎంత అవ‌స‌ర‌మో రోజూ త‌గిన‌న్ని గంట‌లు నిద్ర పోవ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. సాధార‌ణంగా ప్ర‌తి వ్య‌క్తి రోజూ క‌నీసం 6 నుంచి 8 గంట‌ల పాటు కచ్చితంగా నిద్ర‌పోవాల‌ని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చిన్న‌పిల్ల‌ల‌కైతే ఆ స‌మ‌యం ఇంకా పెరుగుతుంది. వారు రోజుకు 10 గంట‌ల పాటు నిద్రపోవాలి. అయితే నేటి ఆధునిక యుగంలో నిత్యం … Read more