Admin

Chanakya Niti Telugu : డ‌బ్బు విష‌యంలో ఈ సూచ‌న‌ల‌ను పాటించాల్సిందే.. లేదంటే న‌ష్టం త‌ప్ప‌దు..!

by

Chanakya Niti Telugu : చాణక్య చెప్పినట్లు చేయడం వలన, ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఏమీ కూడా ఉండవు. ప్రతి ఒక్కరు కూడా, జీవితంలో మంచిగా స్థిరపడాలని అనుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరికి కూడా, ఎన్నో కలలు ఉంటాయి. ఆ కలలు నిజం అవ్వాలంటే, ఖచ్చితంగా మనం కష్టపడాలి. అలానే, ఆర్థిక ఇబ్బందులు వలన చాలామంది లైఫ్ లో ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ఎన్నో ఏళ్ల నుండి కష్టపడి ఎంతగానో, జీవితంలో ముందుకు వెళ్లిన వాళ్ళు, చిన్న చిన్న … Read more

Jaggery : బెల్లం, నెయ్యి క‌లిపి ఈ స‌మ‌యంలో తినండి.. ఊహించ‌ని ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి..!

by

Jaggery : బెల్లంతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలున్న విషయం తెలిసిందే. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ పెంచడంలో బెల్లం సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉదయాన్నే బెల్లం తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలున్నాయి. అలాగే నెయ్యి కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అయితే నెయ్యి.. బెల్లం కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలున్నాయి. మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత నెయ్యి.. బెల్లం కలిపి తీసుకోవచ్చు. ఒకవేళ ఆ సమయంలో భోజనం తర్వాత బెల్లం, నెయ్యి కలిపి తీసుకోకపోతే.. రాత్రిళ్లు తీసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ఒక స్పూన్ … Read more

Knee Pain : మోకాళ్ళ మధ్య జిగురు పెరగాలంటే.. ఇలా చేయడం మంచిది..!

by

Knee Pain : ఈ రోజుల్లో చాలామంది మోకాళ్ళ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. మోకాళ్ళ మధ్య జిగురు పెరిగే చిట్కా ఒకటి ఉంది. ఇలా చేశారంటే, మోకాళ్ళ మధ్య జిగురు బాగా పెరుగుతుంది. జిగురు బ్లడ్ లోకి వెళ్లాలి. అప్పుడే, కీళ్లకి వస్తుంది. కొంతమంది నడుస్తూ ఉంటే, చప్పుడు వస్తూ ఉంటుంది. ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. శరీరమే ఈ జిగురుని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మనం ఏదో చేస్తేనే జిగురు ఉత్పత్తి కాదు. జిగురు ఉత్పత్తికి అడ్డుగా, మనం కొన్ని పనులు … Read more

Cinnamon And Lemon : రోజూ రెండు సార్లు ఈ డ్రింక్‌ను తాగండి చాలు.. ఎంత‌టి పొట్ట అయినా స‌రే క‌రిగిపోతుంది..!

by

Cinnamon And Lemon : చాలామంది, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. నిజానికి సరైన బరువుని మెయింటెన్ చేస్తే, ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. బరువు ఎక్కువ వున్నా, తక్కువ వున్నా ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది. చాలామంది బరువు తగ్గడానికి, అనేక రకాల పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అధిక బరువు సమస్య నుండి బయట పడాలని చూస్తున్నారా..? అయితే, ఇలా చేయాల్సిందే. సరైన జీవన విధానంని పాటించకపోవడం, జంక్ ఫుడ్ ని … Read more

Roja : భ‌ర్త వ‌ల్ల కోట్లు న‌ష్ట‌పోయిన రోజా.. త‌రువాత ఆమె ఎలా బ‌య‌ట ప‌డిందంటే..?

by

Roja : 1990 దశాబ్దంలో టాలీవుడ్ లో స్టార్ హీరోయిన్స్ లో మంచి క్రేజ్ ఉన్న తారలలో రోజా కూడా ఒకరు. ఎన్నో సూపర్ హిట్ చిత్రాలలో హీరోయిన్ గా నటించి రోజా అతి తక్కువ కాలంలోనే స్టార్ హీరోయిన్ గా గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. అంతే కాకుండా అప్పటి స్టార్ హీరోలు చిరంజీవి, బాలకృష్ణ వంటి వారితో కలిసి ఎన్నో చిత్రాల్లో నటించింది. తెలుగుతోపాటు త‌మిళంలో కూడా రోజాకి మంచి ఫాలోయింగ్ ఉంది. తమిళంలో కూడా రోజా … Read more

Honey And Fruits : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వాళ్లు తేనె తీసుకోవ‌చ్చా.. పండ్లు తిన‌వ‌చ్చా.. తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుంది..?

by

Honey And Fruits : ప్రస్తుత త‌రుణంలో అధిక శాతం మంది డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒక‌ప్పుడు వృద్ధుల‌కు మాత్ర‌మే షుగ‌ర్ స‌మ‌స్య వ‌చ్చేది. కానీ ఇప్పుడు యువ‌త కూడా దీని బారిన ప‌డుతున్నారు. అస్త‌వ్య‌స్త‌మైన జీవ‌న విధానం వల్లే షుగ‌ర్ వ‌స్తోంది. అధిక శాతం మంది టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అయితే ఈ వ్యాధి ఉన్న‌వారు ఆహారం విష‌యంలో ముఖ్య‌మైన జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పండ్లు, తేనె తీసుకునే విష‌యంలో అనేక సందేహాలు … Read more

Carrot Idli : ఇడ్లీల‌ను ఇలా చేసి తినండి.. షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుంది.. కొవ్వు క‌రుగుతుంది..!

by

Carrot Idli : పిల్లలు ఆహార పదార్థాలని తినడానికి బాగా గొడవ చేస్తూ ఉంటారు. పిల్లలకి ఫుడ్ పెట్టాలంటే, అది నిజంగా పెద్ద టాస్క్ అని చెప్పాలి. కొత్త కొత్త వాటిని ట్రై చేయమని, టేస్టీగా చేయమని అందరూ సలహాలు ఇస్తూ ఉంటారు. కానీ, పిల్లలు ఎన్ని ట్రై చేసినా కూడా వినరు. అయితే, పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, పిల్లలు ఆహారాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తూ తినాలన్నా కొంచెం డిఫరెంట్ పద్ధతుల్ని ట్రై చేయడం మంచిదే. ఇలా పిల్లలకి … Read more

ఈ సూత్రాలని తప్పక పాటించండి.. సంపద పెరుగుతుంది.. లక్ష్మీకటాక్షం కూడా ఉంటుంది..!

by

ప్రతి ఒక్కరు కూడా డబ్బుతో సంతోషంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. డబ్బు కోసం అనేక పద్ధతులని పాటిస్తూ వుంటారు. ఈ విధంగా చేసినట్లయితే లక్ష్మీదేవి మీ ఇంట్లోనే ఉంటుంది. లక్ష్మీదేవి అసలు మీ ఇల్లు దాటి వెళ్ళదు. ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆనందంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. లక్ష్మీదేవి ఇంట్లో ఉండాలని కోరుకుంటుంటారు. మనం ఏ ఇంటికి వెళ్ళినా ఆ ఇంటి ముఖద్వారం, ఆ ఇంటి వరండా అందంగా కనపడితే ఆ ఇంట్లోకి వెళ్లాలని మనకి కూడా అనిపిస్తుంది. ధనలక్ష్మికి … Read more

Birth Hair Removal : పిల్లలకు పుట్టు వెంట్రుకలు తీయడం వెనుక ఉన్న అసలు నిజం ఏమిటి..?

by

Birth Hair Removal : హిందూ సాంప్రదాయంలో పిల్లలకు పుట్టు వెంట్రుకలు తీయడం ఎప్పటి నుంచో ఉంది. అధిక శాతం మంది తమకు దేవుడి మొక్కు ఉందని చెప్పి చిన్నారులకు పుట్టు వెంట్రుకలను తీస్తారు. అయితే ఇదే విధానం ఇతర మతాలు, కులాలకు చెందిన వర్గీయుల్లోనూ ఉంది. వారంతా రక రకాలుగా ఈ ఆచారాన్ని పాటిస్తారు. అయితే ఇలా పిల్లలకు పుట్టు వెంట్రుకలు తీయడంలో మాత్రం పలు ఆసక్తికర విషయాలు దాగి ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు … Read more

Combing Hair : రాత్రి పూట శిరోజాల‌ను దువ్వ‌కూడ‌దు.. ఎందుకో తెలుసా..?

by

Combing Hair : మనం కొన్ని నియమాలని కచ్చితంగా పాటించాలి. పూర్వీకులు మనకి చెప్పిన వాటిని మనం తేలికగా తీసి పారేయకూడదు. పెద్దవాళ్ళ చెప్పిన మాటల‌ను కచ్చితంగా అనుసరించాలి. ఎందుకంటే దాని వెనుక ఏదో అర్థం ఉంటుంది. సూర్యాస్తమయం సమయంలో కొన్ని పొరపాట్లని అసలు చేయకూడదు. సూర్యస్తమయం అయిన తర్వాత ఇల్లు తుడవకూడదని, గోళ్లు కత్తిరించుకోకూడదని, తలను దువ్వుకోకూడదని చెప్తూ ఉంటారు. అయితే, ఎందుకు మనం సూర్యాస్తమయం సమయంలో, కురులని విరబోసుకోకూడదు..? ఎందుకు దువ్వుకోకూడదు అనే విషయాలని … Read more