D 
Vangi Bath Powder : వంకాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో వాంగీ బాత్ కూడా ఒకటి. వాంగీబాత్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ఈ వాంగీబాత్ లో ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఒక మసాలా పొడి వేస్తారు. ఈ మసాలా పొడి వేస్తేనే వాంగీ బాత్ కు ఆ రుచి వస్తుంది. ఈ వాంగీబాత్ పౌడర్ ను తయారు చేసి మనం నిల్వ కూడా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ … Read more
Lemon Juice With Turmeric And Black Pepper : మన వంటగదిలో ఉండే వాటిల్లో పసుపు ఒకటి. పసుపులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. పసుపును నిత్యం మనం వంటల్లో వాడుతూనే ఉంటాము. అలాగే మన వంటింట్లో ఉండే మసాలా దినుసుల్లో మిరియాలు ఒకటి. మిరియాలను పొడిగా చేసి మనం వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము. మిరియాలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే మనం పసుపును కానీ, మిరియాలను కానీ విడివిడిగా వాడుతూ … Read more
Hyderabad Style Egg Kurma : హైదరాబాద్ స్టైల్ ఎగ్ కుర్మా.. కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ ఎగ్ కుర్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. నోటికి రుచిగా తినాలనిపించినప్పుడు, వెరైటీగా ఏదైనా తయారు చేసి తినాలనిపించినప్పుడు ఇలా ఎగ్ కుర్మాను తయారు చేసి తీసుకోవచ్చు. దేనితో తినడానికైనా ఇది చాలా చక్కగా ఉంటుంది. ఎంతో రుచిగా, కమ్మగా ఉండే ఈ ఎగ్ కుర్మాను … Read more
Pumpkin Seeds For Brain : మనలో చాలా మంది జ్ఞాపకశక్తి, మేధాశక్తి, చక్కటి ఆలోచనా శక్తి ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఏదైనా విన్న వెంటనే ఎప్పటికి అలా గుర్తుండి పోవాలని కోరుకుంటారు. మెదడు ఈ విధంగా చక్కటి ఆలోచనా శక్తితో పని చేయాలంటే మనకు జింక్ ఎంతో అవసరమవుతుంది. శరీరానికి తగినంత జింక్ అందడం వల్ల మేధాశక్తి చక్కగా పని చేస్తుందని జింక్ లోపిస్తే మేధాశక్తి తగ్గుతుందని నిపుణులు పరిశోధనల ద్వారా కూడా నిరూపించారు. జింక్ లోపించడం … Read more
Kakarakaya Ullikaram : కాకరకాయ ఉల్లికారం.. కాకరకాయలతో చేసే ఈ వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చేదు లేకుండా, రుచిగా తిన్నా కొద్ది తినాలనిపించేంత కమ్మగా ఉంటుంది. కాకరకాయలు తినని వారు కూడా ఈ ఉల్లికారాన్ని ఇష్టంగా తింటారని చెప్పవచ్చు. దీనిని తయారు చేసుకోవడం కూడా చాలా సులభం. ఎవరైనా కూడా దీనిని చేదు లేకుండా చాలా రుచిగా తయారు చేసుకోవచ్చు. చేదు లేకుండా రుచిగా ఉండేలా ఈ కాకరకాయ ఉల్లికారాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి… తయారీకి … Read more
Cough Tips : మనల్ని వేధించే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలల్లో దగ్గు కూడా ఒకటి. సంవత్సరంలో 2 నుండి 3 సార్లు ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కొందరు పొడి దగ్గుతో బాధపడితే మరికొందరు ఇన్పెక్షన్ కారణంగా వచ్చే దగ్గుతో బాధపడుతూ ఉంటారు. కఫం, శ్లేష్మం వంటి వాటితో బాధపడే వారు కూడా ఉంటారు. ఈ సమస్య నుండి బయటపడడానికి టానిక్ లను, మందులను వాడుతూ ఉంటారు. ఇన్పెక్షన్ వల్ల వచ్చే దగ్గుకు గాను యాంటీ … Read more
Sonthi Karam : శొంఠి.. ఇది మనందిరికి తెలిసిందే. శొంఠిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, ఇన్పెక్షన్ లను తగ్గించడంలో, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, వాతాన్ని తగ్గించడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా శొంఠి మనకు సహాయపడుతుంది. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ శొంఠితో మనం కారం పొడిని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. 6 నెలల పిల్లల నుండి ముసలి వారి వరకు ఎవరైనా ఈ కారం పొడిని తీసుకోవచ్చు. తరుచూ … Read more
Sabja Seeds : వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనలో చాలా మంది తరుచూ వేడి చేసిందని చెబుతూ ఉంటారు. వేడి తగ్గడానికి రకరకాల చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా సబ్జా గింజలను ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటారు. సబ్జా గింజలను నీటిలో నానబెట్టి వాటిని తింటూ ఈ నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. అలాగే ఈ మధ్య కాలంలో సబ్జాగింజలను తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని చాలా మంది వీటిని బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉన్నారు. అయితే సబ్జాగింజలను … Read more
Oats Masala Vada : ఓట్స్.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చాలా మంది వీటిని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఈ ఓట్స్ తో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో మసాలా వడలు కూడా ఒకటి. స్నాక్స్ గా తీసుకోవడానికి ఇవి చాలా చక్కగా ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. ఈ … Read more
Lemon For Dandruff : మనల్ని వేధించే జుట్టు సంబంధిత సమస్యలల్లో చుండ్రు కూడా ఒకటి. మనలో ఆచలా మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. చుండ్రు కారణంగా తలలో ఎక్కువగా దురద ఉంటుంది. జుట్టు కూడా ఎక్కువగా రాలిపోతూ ఉంటుంది. తలను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, వాతావరణ కాలుష్యం, పొడి చర్మం వంటి వివిధ కారణాల చేత చుండ్రు సమస్య తలెత్తుతుంది. చాలా మంది ఈ సమస్య నుండి బయటపడడానికి జుట్టుకు నేరుగా నిమ్మరసాన్ని రాస్తూ … Read more
