హెల్త్ టిప్స్

Coconut Water : కొబ్బ‌రి నీళ్లు మ‌న‌కు ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన నీళ్లు. ఇవి మ‌న‌కు ఎంత‌గానో మేలు చేస్తాయి. కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను కొన్ని సంద‌ర్భాల్లో ఫిల్ట‌ర్...

Garlic : మ‌నం ఎంతో కాలం నుంచి వెల్లుల్లిని వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నాం. వెల్లుల్లిని వేస్తే వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని వాస‌న‌, రుచి వ‌స్తాయి. వీటిని ఎక్కువ‌గా నాన్ వెజ్...

Ginger And Garlic Paste : మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, మ‌న ఆహార‌పు అలవాట్లు మ‌న‌ల్ని అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డేస్తున్నాయ‌న్న సంగ‌తి...

Toilet : ఒక‌ప్పుడు చాలా మంది ఇళ్ల‌లో మ‌రుగు దొడ్లు ఉండేవి కావు. దీంతో బ‌య‌టే బ‌హిర్భూమికి వెళ్లేవారు. అయితే దీని వ‌ల్ల ప‌ర్యావ‌ర‌ణానికి ఎంతో న‌ష్టం...

Shawarma : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది త‌మ జిహ్వా చాప‌ల్యాన్ని తీర్చుకునేందుకు కొత్త కొత్త ర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటున్నారు. అందుక‌నే కొంద‌రు వ్యాపారులు కూడా భిన్న‌మైన...

Cholesterol : ప్ర‌స్తుత కాలంలో అనేక ర‌కాల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తడానికి ప్రధాన కార‌ణం కొలెస్ట్రాల్. శరీరంలో పేరుకుపోయిన ఈ కొలెస్ట్రాల్ కార‌ణంగా ర‌క్త‌పోటు, గుండె జ‌బ్బులు,...

Cumin Water For Fat : ఉద‌యం పూట నిద్ర‌లేవ‌గానే చాలా మందికి నీటిని తాగే అల‌వాటు ఉంటుంది. క‌నీసం రెండున్న‌ర నుండి మూడు లీర‌ట్ల నీటిని...

Mattress : ప్ర‌స్తుత కాలంలో సుఖ‌మైన జీవితానికి అల‌వాటు ప‌డి చాలా మంది పరుపుల మీద నిద్రిస్తున్నారు. ప‌రుపు ఎంత మెత్త‌గా, ఎంత మందంగా ఉంటే అంత...

Beetroot Juice For Kidneys : మ‌న శ‌రీరంలో అతి ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు ఒక‌టి. మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యంపైనే మన శ‌రీర ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. మ‌న...

Garlic For Bones Health : మ‌న శ‌రీరాన్ని ఎముక‌ల గూడుగా అభివ‌ర్ణిస్తూ ఉంటారు. శ‌రీర నిర్మాణంలో ఎముక‌లు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఎముక‌లు ధృడంగా ఉంటేనే...