Banana Peel For Cracked Heels : పాదాల ప‌గుళ్ల‌ను త‌గ్గించేందుకు అర‌టి తొక్క ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.. ఎలా వాడాలంటే..?

Banana Peel For Cracked Heels : మ‌న‌లో చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్ల‌ల్లో అర‌టి పండు ఒక‌టి. అర‌టి పండు మ‌న‌కు అన్ని కాలాల్లో విరివిరిగా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. అర‌టి పండు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే అర‌టి పండు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శ‌రీరానికి త‌క్ష‌ణ శ‌క్తిని ఇవ్వ‌డంలో, జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ర‌క్త‌హీన‌త‌ను త‌గ్గిచండంలో అర‌టి పండు మ‌న‌కు ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. పిల్ల‌ల ద‌గ్గ‌ర నుండి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు అంద‌రూ … Read more

Thimmirlu : శ‌రీరంలో ఎక్క‌డైనా స‌రే తిమ్మిర్లు బాగా వ‌స్తున్నాయా.. అయితే ఏం చేయాలంటే..?

Thimmirlu : రోజూ ఒక టీ స్పూన్ ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకుంటే చాలు మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌న ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రిచే ఈ మిశ్ర‌మం ఏంటి అని ఆలోచిస్తున్నారా దీనిని క‌టోరా, క‌టీరా అని పిలుస్తారు. అలాగే దీనిని గోంధ్, బూరుగు బంక‌, బూరుగు క‌టీరా అని కూడా పిలుస్తారు. దీని గురించి మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలిసి ఉండ‌దు. ఒక‌వేళ తెలిసినా కూడా దీని వ‌ల్ల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా క‌లుగుతాయని … Read more

Skin Wrinkles : దీన్ని ముఖానికి రాస్తే.. ముడ‌త‌ల‌న్నీ త‌గ్గిపోతాయి.. అందంగా క‌నిపిస్తారు..

Skin Wrinkles : అవిసె గింజ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. చూసేందుకు చిన్న‌గా , దోస గింజ ఆకారంలో ఉంటాయి. రుచిలో కూడా ప్ర‌త్యేకంగా లేన‌ప్ప‌టికి ఆరోగ్యంగా మాత్రం ఇది ఒక సూప్ ఫుడ్ అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. అవిసె గింజ‌ల్లో శ‌రీరానికి మేలు చేసే కొవ్వుల‌తో పాటు, ఫైబ‌ర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్, ప్రోటీన్ల‌తో పాటు ఇత‌ర పోష‌కాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, … Read more

Carrots For Hair : క్యారెట్‌తో ఇలా చేస్తే.. మీ జుట్టు రాల‌దు.. వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

Carrots For Hair : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. జుట్టు దువ్విన‌ప్పుడు, త‌లస్నానం చేసిన‌ప్పుడు జుట్టు మ‌రీ ఎక్కువ‌గా రాలిపోతూ ఉంటుంది. జుట్టు రాల‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, పోష‌కాహార లోపం, ర‌సాయ‌నాలు క‌లిగిన షాంపుల‌ను ఎక్కువ‌గా వాడ‌డం, చుండ్రు, వివిధ ర‌కాల హెయిర్ స్టైల్స్ ను అనుస‌రించ‌డం, … Read more

Mucus : ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి.. ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది..

Mucus : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది ద‌గ్గు, జలుబు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో పాటు ఊపిరితిత్తుల్లో క‌ఫం పేరుకుపోయి కూడా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పిల్ల‌లు ఈ స‌మ‌స్యల‌ బారిన ఎక్కువ‌గా ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌గానే చాలా మంది వైద్యుల‌ను సంప్ర‌దించి మందుల‌ను వాడుతుంటారు. వీటిని వాడ‌డం వ‌ల్ల స‌మ‌స్య‌ల నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి ఊపిరితిత్తుల్లో, శ్వాస నాళాల్లో పేరుకుపోయిన క‌ఫం మాత్రం పూర్తిగా తొల‌గిపోదు. ఒక చిన్న చిట్కాను ఉప‌యోగించి … Read more

Kidney Stones : ఈ నీళ్ల‌ను రోజూ తాగితే.. కిడ్నీ స్టోన్లు అవే క‌రిగిపోతాయి..!

Kidney Stones : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి త‌రుణంలో ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. శారీర‌క శ్ర‌మ ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం, రోజుకు త‌గిన్ని నీళ్లు తాగ‌క‌పోవ‌డం, స్థూల‌కాయం, గైట్ ర‌క‌పు కీళ్ల‌ వ్యాధి, వంశ‌పార‌ప‌ర్యం, మ‌ద్య‌పానం, ధూమ‌పానం వంటి వాటిని ఈ స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. కొంద‌రికి మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఉన్న‌ట్టే తెలియ‌దు. అవి పెద్ద‌గా అయ్యి … Read more

Amla For Black Hair : రాత్రి దీన్ని త‌ల‌కు రాసి ఉద‌యం స్నానం చేయండి.. తెల్ల జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది..

Amla For Black Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లే జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. జుట్టు కుదుళ్ల‌కు త‌గిన‌న్ని పోష‌కాలు అంద‌క‌పోవడం వ‌ల్ల అలాగే ఒత్తిడి, మాన‌సిక ఆందోళ‌న వంటి వాటి కార‌ణంగా జుట్టు తెల్ల‌బ‌డుతూ ఉంటుంది. తెల్ల‌బ‌డిన జుట్టును న‌ల్ల‌గా మార్చుకోవ‌డం కోసం చాలా … Read more

Honey Bees Sting : తేనెటీగ‌లు కుట్టిన‌ప్పుడు ఇలా చేయాలి.. నొప్పి, మంట నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌తారు..

Honey Bees Sting : తేనెటీగ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. ప‌ర్యావ‌ర‌ణ స‌మ‌తుల్యాన్ని కాపాడ‌డంలో తేనెటీగ‌లు మాన‌వుల‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ఇవి పూల నుండి మ‌క‌రందాన్ని సేక‌రించి తేనెగా మారుస్తాయి. వీటి శాస్త్రీయ‌నామం ఎపిస్. ఒక్కో తేనెతెట్ట‌లో దాదాపు 50, 000 తేనెటీగ‌లు ఉంటాయి. తేనెటీగ‌ల జీవిత‌కాలం 30 నుండి 60 రోజుల వ‌ర‌కు ఉంటుంది. అలాగే ఇవి గంట‌కు 32 కిలో మీట‌ర్ల వేగంతో ప్ర‌యాణిస్తాయి. తేనెటీగ‌లు త‌యారు చేసే తేనెను మ‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ … Read more

Eyebrow Growth : రాత్రి నిద్రించే ముందు దీన్ని క‌నుబొమ్మ‌ల‌కు రాస్తే.. ఒత్తుగా పెరుగుతాయి..

Eyebrow Growth : క‌నుబొమ్మ‌లు మ‌న ముఖానికి చ‌క్క‌టి అందాన్ని ఇస్తాయి. మ‌న ముఖం అందంగా క‌న‌బ‌డ‌డంతో క‌నుబొమ్మ‌లు కూడా ముఖ్య‌మైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి ఎంత చ‌క్క‌గా ఉంటే మ‌న ముఖం అంత అందంగా క‌న‌బడుతుంది. అయితే కొంద‌రిలో క‌నుబొమ్మ‌లు చాలా పలుచ‌గా ఉంటాయి. క‌నుబొమ్మ‌లు ఒత్తుగా, న‌ల్ల‌గా క‌న‌బ‌డడానికి చాలా మంది ఐ బ్రో పెన్సిల్స్ ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. వీటిని ఉప‌యోగించే అవ‌స‌రం లేకుండా కొన్ని ర‌కాల ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల … Read more

Sadabahar For Hair : దీన్ని రాస్తే తెల్ల జుట్టు మొత్తం న‌ల్ల‌గా మారుతుంది.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

Sadabahar For Hair : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది అనేక ర‌కాల జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. వాటిల్లో తెల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. తెల్ల జుట్టు ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌నిషి మాన‌సిక స్థితిపై కూడా ప్ర‌భావం ప‌డుతుంది. తెల్ల జుట్టు ఉంద‌ని ఆత్మ విశ్వాసాన్ని కోల్పోతుంటారు. ఆత్మ స్థైర్యం, ధైర్యం పోతాయి. దీంతో బ‌య‌ట‌కు వెళ్ల‌లేక‌పోతుంటారు. న‌లుగురిలోనూ క‌ల‌వ‌లేక‌పోతుంటారు. దీని వ‌ల్ల బ‌య‌ట‌కు వెళ్లాల‌న్నా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. తెల్ల జుట్టు ఉంటే ఎవ‌రూ … Read more