చిట్కాలు

Rose Petals For Anemia : ఈ డ్రింక్‌ను తాగితే చాలు.. లీట‌ర్ల కొద్దీ ర‌క్తం త‌యార‌వుతుంది..!

by

Rose Petals For Anemia : వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ మ‌ధ్య‌కాలంలో మ‌నలో చాలా మంది ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ముఖ్యంగా స్త్రీలు, పిల్లలు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. శ‌రీరంలో ఐర‌న్ లోపించ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. ర‌క్త‌హీన‌త కార‌ణంగా శ‌రీరంలో అవ‌య‌వాల‌కు ఆక్సిజన్ స‌ర‌ఫ‌రా కూడా త‌గ్గుతుంది. ర‌క్త‌హీన‌త కార‌ణంగా మ‌నం అలస‌ట‌, నీర‌సం, బ‌ల‌హీన‌త, త‌ల‌తిరిగిన‌ట్టుగా ఉండ‌డం, శ్వాస తీసుకోవ‌డంలో ఇబ్బంది, త‌రుచూ స్పృహ కోల్పోవ‌డం, త‌రుచూ ఇన్పెక్ష‌న్ ల బారిన … Read more

Pelu Home Remedies : పేలు పోవ‌డానికి ఏం చేయాలి.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే చాలు..!

by

Pelu Home Remedies : మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ల‌లో పేల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఎక్కువ‌గా స్త్రీలు, ఆడ‌పిల్ల‌లు ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. పేల కార‌ణంగా త‌లలో దుర‌ద‌, చికాకు, కోపం వంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తూ ఉంటాయి. పేల వ‌ల్ల బాధ‌ను అనుభ‌వించిన‌ప్ప‌టికి మ‌న‌లో చాలా మందికి పేల గురించి అనేక విషయాలు తెలియ‌వు. సాధార‌ణంగా పేలు ఒక‌రి నుండి మ‌రొక‌రికి వ్యాప్తిస్తూ ఉంటాయి. కానీ వీటి కారణంగా త‌ల‌లో ఉండే ఇన్పెక్ష‌న్ లు … Read more

Jackfruit Powder For Constipation : పేగుల్లో దాగి ఉన్న మ‌లాన్ని బ‌య‌ట‌కు తెప్పిస్తుంది.. ఒక్క‌సారి తీసుకుంటే చాలు..!

by

Jackfruit Powder For Constipation : మ‌న‌లో కొంత మందికి ఆహారాన్ని తక్కువ తీసుకునే అల‌వాటు ఉంటుంది. దాదాపు 10 శాతం మంది ఆహారాన్ని త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అలాగే కొంద‌రు బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని ఆహారాన్ని త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటారు. కొంద‌రికి కొద్దిగా తిన‌గానే క‌డుపు నిండిన భావ‌న క‌లుగుతుంది. దీంతో ఆహారాన్ని త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటూ ఉంటారు. కొంద‌రికి ఆక‌లి, ఆరుగుద‌ల త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల ఆహారాన్ని తక్కువ‌గా తీసుకుంటారు. ఇలా త‌క్కువ‌గా ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల అలాగే … Read more

Pimples Home Remedies : ఇప్పుడే ఇలా ఈ ప‌ని చేయండి.. మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు అనేవి మీ ముఖంపై క‌నిపించ‌వు..!

by

Pimples Home Remedies : వ‌య‌సులో ఉన్న పిల్ల‌ల‌తో పాటు మ‌న‌లో చాలా మంది మొటిమ‌ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మొటిమ‌లతో పాటు వాటి కార‌ణంగా వ‌చ్చే మ‌చ్చ‌ల కార‌ణంగా ముఖం అంత అందంగా క‌నిపించ‌దు. కొంద‌రు ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా బ‌య‌ట‌కు వెళ్ల‌డానికి కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి అనేక ర‌కాల క్రీములు, లోష‌న్ లు వాడుతూ ఉంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికి ఈ స‌మస్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌లేని వారు చాలా మంది … Read more

5 Types Of Leaves For Diabetes : ఈ 5 ర‌కాల ఆకుల‌ను రోజూ తింటే చాలు.. షుగ‌ర్ ప‌రార‌వుతుంది..!

by

5 Types Of Leaves For Diabetes : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మారిన మ‌న ఆహారపు అల‌వాట్లు, జీవ‌న విధాన‌మే ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. షుగ‌ర్ వ్యాధి వ‌ల్ల క‌లిగే ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు. ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలో ఇతర అవ‌య‌వాలు కూడా దెబ్బ‌తింటాయి. … Read more

Jojoba Oil For Hair : జుట్టుకు ఈ నూనె వాడి చూడండి.. వ‌ద్ద‌న్నా స‌రే పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

by

Jojoba Oil For Hair : జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం అన్ని ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్నో ర‌కాల జుట్టు సంర‌క్ష‌ణ చ‌ర్య‌లు చేప‌డుతూ ఉంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికి మ‌న‌లో చాలా మంది అనేక రకాల జ‌ట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల‌నుకునే వారు జోజోబా నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జోజోబా నూనె … Read more

Turmeric Face Pack : ప‌సుపుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం అద్దంలా మెరిసిపోతుంది..!

by

Turmeric Face Pack : మ‌న‌లో చాలా మంది వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా మొటిముల‌, మ‌చ్చ‌లు, ముఖంపై జిడ్డు వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. మారిన మ‌న జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్లే ఈ స‌మ‌స్య‌లు తలెత్త‌డానికి ముఖ్య కార‌ణాల‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మొటిమలు, మ‌చ్చ‌ల కార‌ణంగా ముఖం జీవం కోల్పోయిన‌ట్టు క‌నిపిస్తుంది. చాలా మంది వీటి కార‌ణంగా ఆత్మ‌నూన్య‌త భావ‌న‌కు కూడా గురి అవుతూ ఉంటారు. ఈ స‌మస్య‌ల నుండి బ‌య‌ట పడడానికి … Read more

Joint Pain : చ‌లికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు బాధిస్తున్నాయా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

by

Joint Pain : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు, న‌డుమునొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పూర్వ‌కాలంలో వ‌య‌సు పైబ‌డిన వారిలోనే క‌నిపించే ఈ కీళ్ల నొప్పులు ప్ర‌స్తుత కాలంలో యువ‌తలో కూడా క‌నిపిస్తున్నాయి. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, పోష‌కాహార లోపం, జీవ‌న‌శైలిలో మార్పులు వంటి వివిధ ర‌కాల కార‌ణాల చేత కీళ్ల‌నొప్పుల స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. చ‌లికాలంలో అయితే ఈ స‌మ‌స్య మరీ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. చ‌లికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు మ‌రింత తీవ్ర‌త‌రం అవుతాయి. … Read more

5 Home Remedies For High BP : ఈ 5 చిట్కాల‌ను పాటించండి చాలు.. ఎంత‌టి హైబీపీ అయినా స‌రే ఇట్టే త‌గ్గిపోతుంది..!

by

5 Home Remedies For High BP : మారిన జీవ‌న విధానం కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక ర‌క్త‌పోటు కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన పడుతున్నారు. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, ఉప్పు ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం, మ‌ద్యపానం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత చాలా మంది అధిక ర‌క్త‌పోటుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒక్క‌సారి ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డితే జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన ప‌రిస్థితి … Read more

Cough And Throat Problems : ద‌గ్గు, గొంతు స‌మస్య‌ల‌కు 5 అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

by

Cough And Throat Problems : వాతావ‌ర‌ణం మారిందంటే చాలు మ‌న‌లో చాలా మంది ద‌గ్గు, జ‌లుబు, గొంతునొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. అలాగే ఇది దీపావ‌ళి పండుగ స‌మ‌యం. ఈ స‌మ‌యంలో గాలిలో కాలుష్యం అధికంగా ఉంటుంది. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం కార‌ణంగా కూడా చాలా మంది శ్వాస సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. క‌ళ్లు మండ‌డం, గొంతునొప్పి, ద‌గ్గు, ముక్కు నుండి నీరు కార‌డం వంటి వివిధ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ద‌గ్గు, జ‌లుబు, … Read more