ఇప్పుడున్న జీవనవిధానం వల్ల, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు వల్ల, చాలా మందికి సాధారణంగా వచ్చే సమస్య పంటి నొప్పి సమస్య. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏంటంటే. .పిల్లలుకాని, పెద్దలు కానీ ఎక్కువగా చక్కెర పదార్థాలు తీసుకోవడం, క్యాల్షియం తక్కువగా ఉండడం,నీటిలో ప్లోరిన్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల పళ్ళ పై వున్న డెంటిన్ దెబ్బతినడం వంటి కారణాల వల్ల పళ్ళ సమస్య మొదలవుతుంది.అయితే ఇక ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలగడం కోసం మార్కెట్లో దొరికే ఎన్నో ఉత్పత్తులను…
అందంగా కనిపించాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. నేటి తరుణంలో ఆడ, మగ తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు తమ అందం పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో అనుకోకుండా పులిపిరికాయల్లాంటి చిన్నపాటి పొక్కులు వస్తూ మనల్ని ఇబ్బందులు పెడుతుంటాయి. కానీ ఇవి అంత ప్రమాదమేమీ కాకపోయినా, అందం విషయానికి వస్తే వీటిని తొలగించుకోవడానికి అధిక శాతం మంది ప్రాధాన్యతనిస్తారు. ఈ క్రమంలో సైడ్ ఎఫెక్ట్లు కలిగిన ఇంగ్లిష్ మందులను వాడకుండా, సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో ఆ…
ముఖాన్ని అందవిహీనంగా మార్చడంలో పింపుల్స్ ,నల్లమచ్చలతో పాటు బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా ముఖ్యమైనవి…ముఖం మీద అక్కడక్కడ ముల్లుల్లా కనపడేవే బ్లాక్ హెడ్స్ ..ఇవి ఎక్కువగా ముక్కుపై వచ్చి చూడడానికి చాలా అసహ్యంగా కనిపిస్తాయి…కొన్ని సార్లు ఎన్నోరకాల కాస్మోటిక్స్ వాడిన రాని ఫలితం ..సహజ పధ్దతుల్లో ఈజీగా సమస్య పరిష్కారం అయిపోతుంది…..అట్లాంటి ఈజీ హోం రెమెడీతో బ్లాక్ హెడ్స్ ను దూరం చేస్కోవడమెలానో తెలుసుకోండి.. కావలసిన పదార్ధాలు.. 1స్పూన్ టూత్ పేస్ట్, 1స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్, సరిపడా గోరువెచ్చని…
కుంకుమ పువ్వు.. మన దేశంలో కాశ్మీర్లో ఎక్కువగా ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. కుంకుమ పువ్వుకు చెందిన మొక్క పువ్వులో ఉండే రేణువులను తీసి కుంకుమ పువ్వును తయారు చేస్తారు. దీంతో దీని ధర కొంచెం ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అయితే ఇది చేసే అద్భుతాలు అమోఘం. మన దగ్గర ఎక్కువగా దీన్ని వంటల్లో వాడుతారు. దీంతో ఆయా వంటకాలకు మంచి రుచి వస్తుంది. అలాగే పలు సౌందర్య సాధన ఉత్పత్తుల్లోనూ దీని వాడుతారు. ఈ క్రమంలో కుంకుమ పువ్వు…
ప్రస్తుత తరుణంలో టీనేజ్ వయస్సు వారికే కాదు ఎవరికి పడితే వారికి మొటిమలు వస్తూనే ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలో వాటిని తగ్గించుకోవడం కోసం ప్రతి ఒక్కరూ మార్కెట్లో దొరికే రకా రకాల క్రీములు రాయడం, బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లడం, లేజర్ ట్రీట్మెంట్ వంటి పద్ధతులను అనుసరిస్తున్నారు. అయితే మన ఇంట్లో దొరికే పదార్థాలతోనే మొటిమలను సహజ సిద్ధమైన పద్ధతిలో దూరం చేసుకోవచ్చు. అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది…
నిత్యం ఎండలో ఎక్కువగా తిరిగే వారి చర్మం సూర్యకాంతి కారణంగా తన సహజ రంగును కోల్పోతుంది. దీంతో చర్మమంతా వేరే గోధుమ, ఎరుపు లేదా నలుపు రంగులోకి మారుతుంది. దీన్నే ట్యానింగ్ అని కూడా అంటారు. అయితే చాలా మంది ట్యానింగ్ను తొలగించుకోవడం కోసం పలు రకాల పద్ధతులను పాటిస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో ఒక్కోసారి సమస్య నుంచి బయట పడడం కష్టంగా కూడా ఉంటుంది. అయితే కింద ఇచ్చిన పలు టిప్స్ను పాటిస్తే ట్యానింగ్ను సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు….
రోజూ నిద్ర లేవగానే ఎవరైనా ఏం చేస్తారు..? ఏం చేస్తారు..? బాత్రూంలోకి వెళ్లి కాలకృత్యాలు తీర్చుకుంటారు. అది ఆరోగ్యవంతులైతే. మరి బాత్రూంలోనే కాలకృత్యాలు తీరక కుస్తీలు పట్టే వారు..? అదేనండీ, మలబద్దకం ఉన్నవారు. ఆ… అవును, వారే..! వారైతే విరేచనం సాఫీగా జరగక ఆ భారంతోనే బయటికి వచ్చి రోజంతా గడిపేస్తారు. మరుసటి రోజు షరా మామూలే. ఈ క్రమంలో మలబద్దకం కాస్తా ఇతర అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తుంది. కానీ దాన్ని తొలగించుకునే మార్గం గురించి చాలా…
ముఖ సౌందర్యాన్ని తగ్గించే వాటిలో బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా ఒకటి. చర్మం నుంచి అధికంగా ఆయిల్స్ విడుదల అవడం వల్ల ఇవి వస్తాయి. ముక్కుపై, వీపులో, చేతులపై, భుజాలపై కూడా బ్లాక్ హెడ్స్ వస్తుంటాయి. అయితే ఈ బ్లాక్ హెడ్స్ను తొలగించుకోవడం కోసం అందరూ నానా తంటాలు పడుతుంటారు. మహిళలైతే ఇక వారు పడే బాధను చెప్పలేం. తమ అందమంతా పోతుందని ఒకటే దిగులు చెందుతారు. అయితే కింద ఇచ్చిన పలు టిప్స్ను పాటిస్తే బ్లాక్ హెడ్స్ను…
తలనొప్పి ఎక్కువగా ఉండడం, కళ్ల దగ్గర దురదగా ఉండడం, ముక్కకు ఇరువైపులా పట్టుకుంటే నొప్పి… ఇవన్నీ సైనస్ లక్షణాలు. నేటి తరుణంలో చాలా మంది సైనస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి కారణాలు అనేకం ఉన్నాయి. వాతావరణం మారినప్పుడు, ప్రధానంగా చలి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సైనస్ సమస్య ఎంతో బాధిస్తుంది. అయితే కింద ఇచ్చిన కొన్ని టిప్స్ను పాటిస్తే సైనస్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఉల్లిపాయల్లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి…
తలపై ఉన్న వెంట్రుకల్లో చుండ్రు తరువాత అధిక శాతం మందికి ఇబ్బందికి కలిగించేవి పేలు. వాటితో జుట్టు కుదుళ్ల వద్ద దురదగా ఉండి ఎప్పుడూ నెత్తి గోక్కోవాల్సి వస్తుంటుంది. ఈ క్రమంలో పేల కారణంగా చుండ్రు సమస్య, పొట్టు రాలడం వంటివి కూడా ఎక్కువైపోతాయి. కేవలం పెద్దలకే కాదు చిన్నారులకు కూడా పేలు ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతున్నాయి. అయితే వాటిని తొలగించుకునేందుకు మాత్రం అధిక శాతం మంది నానా తంటాలు పడుతున్నారు. కానీ కింద ఇచ్చిన కొన్ని…
