చిట్కాలు

Cold And Cough : ద‌గ్గు, జ‌లుబు, గొంతు నొప్పి స‌మ‌స్య‌ల‌కు అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..!

by

Cold And Cough : వాతావ‌ర‌ణం మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా అలాగే శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌లో చాలా మంది త‌ర‌చూ జలుబు, ద‌గ్గు వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో వీటి బారిన ప‌డాల్సిందే. జ‌లుబు, ద‌గ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు మ‌న‌ల్ని ఎన్నో ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తూ ఉంటాయి. వీటి కారణంగా జ్వ‌రం, త‌ల‌నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు కూడా … Read more

Digestive Problems : రాత్రి పూట ఇది తాగితే చాలు.. ఉద‌యం వ‌ర‌కు మీ పొట్టంతా శుభ్ర‌మ‌వుతుంది..!

by

Digestive Problems : మారిన మ‌న జీవ‌న శైలి, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. మ‌ల‌బ‌ద్దకం, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, అజీర్తి, గ్యాస్ ఎసిడిటి వంటి వివిధ ర‌కాల స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పొట్ట‌ పూర్తిగా శుభ్రం అ్వ‌వ‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. పొట్ట‌ శుభ్రం అవ్వ‌క‌పోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రోజంతా ఉత్సాహంగా ప‌ని చేసుకోలేక‌పోతాము. ఆక‌లి వేయ‌దు. క‌డుపు ఉబ్బ‌రంగా ఉంటుంది. … Read more

Curd And Methi For Hair : ఈ రెండింటినీ క‌లిపి జుట్టుకు రాయండి.. జుట్టు పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

by

Curd And Methi For Hair : జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గి, జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా పెర‌గాల‌నుకునే వారు ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం వల్ల మంచి ఫ‌లితాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ మ‌నం కేవ‌లం రెండు ప‌దార్థాల‌ను మాత్ర‌మే ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది. ఉప‌యోగించేది రెండు ప‌దార్థాలే అయిన‌ప్ప‌టికి ఇవి మ‌న జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రుస్తాయి. జుట్టును ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా చేసే ఆ చిట్కా ఏమిటి.. దీనిని త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి … Read more

Egg Face Pack : ఇది ఒక్క‌సారి రాస్తే చాలు.. ముఖంపై ఎలాంటి ముడ‌త‌లు, న‌లుపు అయినా పోయి తెల్ల‌గా మెరుస్తుంది..!

by

Egg Face Pack : ఒక చ‌క్క‌టి చిట్కాను ఉప‌యోగించి మ‌నం చాలా సుల‌భంగా మ‌న ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవ‌చ్చు.ఈ చిట్కాను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మంపై ఉండే ముడ‌త‌ల‌ను, మ‌చ్చ‌ల‌ను, నలుపును చాలా సుల‌భంగా తొల‌గించుకోవ‌చ్చు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు, ముడ‌త‌లు వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మ‌నం తీసుకునే ఆహార‌మే ఈ స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్త‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మ‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. శ‌రీరంపై ఉండే చ‌ర్మం కంటే ముఖంపై … Read more

Pigmentation : ముఖంపై ఉండే మంగు మ‌చ్చ‌ల‌ను పోగొట్టే అద్భుత‌మైన చిట్కా.. ఇలా చేయాలి..!

by

Pigmentation : ఒక చిన్న చిట్కాను ఉప‌యోగించి మ‌నం మ‌న చ‌ర్మంపై వ‌చ్చే మంగు మ‌చ్చ‌ల‌ను, న‌ల్ల మ‌చ్చ‌ల‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కా త‌యారీలో ఉప‌యోగించిన ప్ర‌తి ప‌దార్థం కూడా మంగు మ‌చ్చ‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. మ‌న‌లో చాలా మంది ముఖంపై మంగు మ‌చ్చ‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇవి ఎక్కువ‌గా ముక్కు మీద‌, బుగ్గ‌ల మీద‌, నుదుటి మీద వ‌స్తూ ఉంటాయి. ఎండ‌లో ఎక్కువ‌గా తిర‌గ‌డం, హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌, పోష‌కాహార లోపం, ఒత్తిడి, వివిధ ర‌కాల … Read more

Oil For Hair Growth : ఈ నూనెను త‌ర‌చూ జుట్టుకు రాస్తే చాలు.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది..!

by

Oil For Hair Growth : ప్ర‌స్తుత కాలంలో వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్ర‌ధాన స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఈ సమ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. జుట్టు ఎక్కువ‌గా రాల‌డం వ‌ల్ల జుట్టు ప‌లుచ‌గా మారుతుంది. క్ర‌మంగా ఇది బ‌ట్ట‌త‌ల‌కు దారి తీస్తుంది. జుట్టుకు కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు స‌రిగ్గా అంద‌ని కారణంగా జుట్టు బ‌ల‌హీనంగా మారి … Read more

Darkness On Neck : మెడ‌పై ఇలా న‌ల్ల‌గా ఉందా.. ఇలా చేస్తే చాలు.. మొత్తం పోతుంది..!

by

Darkness On Neck : మ‌న‌లో చాలా మందికి ముఖం తెల్ల‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికి మెడ చుట్టూ చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. మ‌న‌లో చాలా మంది ముఖం అందంగా ఉంచుకోవ‌డానికి చూపినంత శ్ర‌ద్ధ‌ను ఏ ఇత‌ర భాగాల‌పై చూపించ‌రు. దీంతో మెడ‌, మోచేతులు, మోకాళ్లు వంటి భాగాల్లో చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా మారిపోతుంది. అలాగే ఎండ‌లో ఎక్కువ‌గా తిర‌గ‌డం, చ‌ర్మాన్ని స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం, అధిక బ‌రువు, థైరాయిడ్ వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత కూడా మెడ చుట్టూ చ‌ర్మం … Read more

Bitter Gourd For Skin : కాక‌ర‌కాయ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. చ‌ర్మంపై ఎలాంటి ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు, దుర‌ద‌లు ఉన్నా త‌గ్గుతాయి..!

by

Bitter Gourd For Skin : ఫంగ‌ల్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ ల కార‌ణంగా మ‌నం దుర‌ద‌, ద‌ద్దుర్లు వంటి వివిధ ర‌కాల చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతూ ఉంటాం. దుర‌ద‌, ద‌ద్దుర్ల కార‌ణంగా మ‌నం ఎన్నో ఇబ్బందుల‌ను ఎదుర్కొంటూ ఉంటాం. దుర‌దల కార‌ణంగా చ‌ర్మంపై పుండ్లు అయ్యే అవ‌కాశం కూడా ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. ఈ చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను మ‌నం ప్రారంభ ద‌శ‌లో ఉన్న‌ప్పుడే గుర్తించి త‌గిన చికిత్స తీసుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం లేదంటే ఈ చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు శ‌రీరమంతా … Read more

Heat In Body : శ‌రీరంలోని వేడి వెంట‌నే త‌గ్గాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

by

Heat In Body : అధిక వేడి.. ఈ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య ఎక్కువ‌గా ఎండాకాలంలో వ‌స్తుంది. కానీ కొంద‌రిలో కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఈ స‌మ‌స్య ఇబ్బంది పెడుతుంది. అధిక వేడి స‌మ‌స్య త‌లెత్త‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉన్నాయి. వేడి క‌లిగించే ప‌దార్థాల‌ను ఎక్కువ‌గా తిన‌డం, నీటిని తాగ‌క‌పోవ‌డం, అధికంగా ప‌ని చేయ‌డం, ఎండ‌లో ఎక్కువ‌గా తిర‌గ‌డం, మాంసాహారాన్ని ఎక్క‌వుగా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత ఈ స‌మ‌స్య … Read more

Rice Water With Coconut Oil : దీన్ని త‌ల‌కు రాస్తే చాలు.. నెల రోజుల్లోనే ప‌లుచ‌గా ఉన్న జుట్టు ద‌ట్టంగా పెరుగుతుంది..!

by

Rice Water With Coconut Oil : మ‌నకు ఎంతో కాలంగా అన్నం ప్ర‌ధాన ఆహారంగా వ‌స్తూ ఉంది. బియ్యంతో వండిన అన్నాన్ని మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అన్నాన్ని త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు క‌లుగుతుంది. మ‌నం సాధార‌ణంగా బియ్యాన్ని క‌డిగి అన్నం వండుకుంటూ ఉంటాం. బియ్యం క‌డగ‌గా వ‌చ్చిన నీటిని మ‌నం పార‌బోస్తూ ఉంటాం. కానీ బియ్యాన్ని క‌డ‌గ‌గా వ‌చ్చిన నీటిని ఉప‌యోగించి మ‌నం అంద‌మైన, ఒత్తైన జుట్టును సొంతం … Read more