Green Chicken : మనలో చాలా మంది చికెన్ ను ఇష్టంగా తింటారు. చికెన్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చికెన్ చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చికెన్ చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో గ్రీన్ చికెన్ కూడా ఒకటి. గ్రీన్ చికెన్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా ముస్లింల ఫంక్షన్స్ లో కనిపిస్తుంది. ఈ గ్రీన్ చికెన్ ను మనం ఇంట్లో కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. … Read more
Schezwan Sauce : మనం వంటింట్లో నూడుల్స్, మంచురియా, ఫ్రైడ్ రైస్ ఇలా రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అయితే వీటిలో మనం ముఖ్యంగా ఉపయోగించే పదార్థాల్లో షెజ్వాన్ సాస్ కూడా ఒకటి. ఈ సాస్ వేస్తేనే మనం చేసే వంటలు మరింత రుచిగా ఉంటాయి. బయట మనకు ఈ షెజ్వాన్ సాస్ చాలా సులభంగా లభిస్తుంది. అయితే బయట కొనుగోలు చేసే పని లేకుండా మనం ఇంట్లోనే ఈ షెజ్వాన్ సాస్ ను … Read more
Watermelon : బరువు తగ్గడానికి మనలో చాలా మంది అనేక రకా ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వ్యాయామం చేయడం, చక్కటి జీవనవిధానాన్ని పాటించడం వంటి వాటితో పాటు అనేక రకాల డైట్ లను కూడా పాటిస్తూ ఉంటారు. అయితే మనం సులభంగా పాటించగలిగిన వివిధ రకాల డైట్ లలో వాటర్ మెలన్ డైట్ కూడా ఒకటి. వాటర్ మెలన్ ( పచ్చుకాయ ) మనందరికి తెలిసిందే. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయను తినడం వల్ల … Read more
Masala Bath : మనం రకరకాల రైస్ వెరైటీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మనం సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగిన రైస్ వెరైటీలో మసాలా బాత్ కూడా ఒకటి. మహారాష్ట్ర స్పెషల్ వంటకమైన ఈ మసాలా బాత్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు. ఈ మసాలా బాత్ ను ఎవరైనా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా, కమ్మగా ఉండే ఈ మసాలా బాత్ ను ఎలా … Read more
Rayalaseema Style Natukodi Vepudu : మనం నాటుకోడిని కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నాటుకోడిని తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. నాటుకోడిని మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. నాటుకోడితో కూర, వేపుడు వంటి వాటిని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాంం. నాటుకోడి వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పప్పు, చారు, రసం వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా తినడానికి చాలా చక్కగా ఉంటుంది. నాటుకోడి వేపుడును మరింత … Read more
Turmeric : పసుపు. మనం ఎక్కువగా దీన్ని వంటల్లో వాడుతాం. దీంతో వంటకాలకు మంచి రుచి వస్తుంది. అంతేకాకుండా గాయాలు, దెబ్బలు తాకితే మన పెద్దలు కొంత పసుపును వాటిపై పట్టీలా రాస్తారు. దీంతో అవి త్వరగా మానుతాయి. అయితే ఇలా రాయడం వల్ల సెప్టిక్ కాకుండా ఉంటుంది. యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు పసుపులో ఉన్నాయి. అందుకనే గాయాలు, పుండ్లు ఇన్ఫెక్షన్ కావు. అయితే ఇవే కాదు, యాంటీ వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు … Read more
Bread Dosa : మనం బ్రెడ్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ ను పాలతో తినడంంతో పాటు దీనితో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కేవలం చిరుతిళ్లనే కాకుండా బ్రెడ్ తో మనం దోశలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. బ్రెడ్ తో చేసుకునే దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. కేవలం 5 నిమిషాల్లోనే ఇన్ స్టాంట్ గా వీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచిగా, చాలా … Read more
Muskmelon Sharbath : వేసవికాలం రాగానే మనం చల్ల చల్లగా షర్బత్ లను తయారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటాం. షర్బత్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎండ నుండి ఉపశమనాన్ని ఇవ్వడంలో ఇవి మనకు ఎంతో దోహదపడతాయి. మనం మన రుచికి తగినట్టు రకరకాల రుచుల్లో ఈ షర్బత్ లను తయారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటాం. మనం సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగిన షర్బత్ వెరైటీలలో మస్క్ మెలన్ షర్బత్ కూడా ఒకటి. ఈ షర్బత్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. … Read more
Maramarala Laddu : మరమరాలు.. వీటిని కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మరమరాలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మరమరాలతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో వీటిని తయారు చేసుకోవడం కూడా చాలా సులభం. మరమరాలతో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో మరమరాల లడ్డూ కూడా ఒకటి. ఈ లడ్డూలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పూర్వకాలంలో వీటిని ఎక్కువగా తయారు చేసే వారు. మరమరాలు, బెల్లం ఉంటే చాలు వీటిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మరమరాల లడ్డూలను … Read more
Drink For Kidneys : మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలతో ఒక చక్కటి పానీయాన్ని తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల మూత్రపిండాలు శుభ్రపడతాయి. మూత్రపిండాలు మన శరీరంలో ఉండే మలినాలను వడపోసి మన శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతాయి. దీంతో మూత్రపిండాల్లో మలినాలు పేరుకుపోయే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కనుక వీటిని మనం ఎల్లప్పుడూ పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. చాలా మంది మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తూ ఉంటారు. కానీ వీటిని పట్టించుకోకపోతే మరణం సంభవించే అవకాశం కూడా ఉంది. … Read more
