వార్త‌లు

Baingan Bharta : వంకాయ‌ల‌తో చేసే ఈ కూర‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి టేస్ట్ చేయండి.. బాగుంటుంది..

by

Baingan Bharta : వంకాయ‌లు అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. వంకాయ‌ల‌తో ఎన్నో కూర‌ల‌ను చేస్తుంటారు. వంకాయ వేపుడు, పులుసు, ప‌చ్చ‌డి, ప‌ప్పు.. ఇలా ఏది చేసినా భ‌లే రుచిగా ఉంటుంది. ఇక గుత్తి వంకాయ కూర‌ను కూడా చేస్తారు. ఇది కూడా ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. అయితే వంకాయ‌ల‌తో బైంగ‌న్ బ‌ర్తాను కూడా చేయ‌వ‌చ్చు. చాలా మందికి దీని గురించి తెలియ‌దు. కానీ ఒక్క‌సారి టేస్ట్ చేశారంటే మాత్రం విడిచిపెట్ట‌రు. ఎంతో … Read more

Masala Tea : మ‌సాలా టీ త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..

by

Masala Tea : మ‌న శ‌రీరబ‌డ‌లిక‌ను త‌గ్గించ‌డంలో, మాన‌సిక ఉత్సాహాన్ని పెంచ‌డంలో టీ మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. ఉద‌యం లేవ‌గానే టీ తాగే వారు అలాగే రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు టీ తాగే వారు కూడా ఉన్నారు. మాన‌సిక ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడితో ఇబ్బందిప‌డుతున్న‌ప్పుడు టీ తాగితే ఒత్తిడి వెంట‌నే దూర‌మ‌వుతుంది. అలాగే మ‌న రుచికి త‌గిన‌ట్టు వివిధ రుచుల్లో ఈ టీని త‌యారు చేసుకుని తాగుతూ ఉంటాం. అందులో భాగంగా చ‌క్క‌టి వాస‌న‌ను, రుచిని … Read more

Ganji For Hair : దీన్ని రాస్తే చాలు.. ఎంత లాగినా స‌రే జుట్టు రాల‌దు.. పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

by

Ganji For Hair : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మ‌న‌ల్ని ప్ర‌ధానంగా వేధిస్తున్న జుట్టు సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో జుట్టు రాల‌డం ఒక‌టి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన పడుతున్నారు. త‌ల‌స్నానం చేసిన‌ప్పుడు, జుట్టు దువ్వుకున్న‌ప్పుడు విప‌రీతంగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, మారిన మ‌న ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, పోష‌కాహార లోపం, జుట్టును స‌రిగ్గా శుభ్రం చేసుకోక‌పోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల … Read more

Chapati Laddu : గోధుమ పిండి చ‌పాతీల‌తోనూ ల‌డ్డూల‌ను చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగో తెలుసా..?

by

Chapati Laddu : మ‌నం త‌ర‌చూగా గోధుమ‌పిండితో చ‌పాతీల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చ‌పాతీలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. వెజ్, నాన్ వెజ్ కూర‌ల‌తో క‌లిపి ఈ చ‌పాతీల‌ను తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే పంచ‌దార‌, జామ్ వంటి వాటితో కూడాఈ చ‌పాతీల‌ను తింటూ ఉంటాం. ఈ విధంగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు ఈ చ‌పాతీల‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే ల‌డ్డూల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. … Read more

Raw Coconut For IQ : దీన్ని త‌ర‌చూ తింటే చాలు.. తెలివితేట‌లు అమోఘంగా పెరుగుతాయి..

by

Raw Coconut For IQ : పిల్ల‌ల మేధాశ‌క్తి, తెలివితేట‌లు పెర‌గాల‌ని త‌ల్లిదండ్రులు ర‌క‌ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. వారికి పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను ఇవ్వ‌డంతో పాటు బ‌య‌ట మార్కెట్ లో దొరికే ర‌క‌ర‌కాల పొడుల‌ను కూడా పాల‌ల్లో క‌లిపి ఇస్తూ ఉంటారు. వీటికి బ‌దులుగా స‌హ‌జ సిద్దంగా ల‌భించే ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని ఇవ్వ‌డం వ‌ల్ల పిల్ల‌ల్లో మేధాశ‌క్తి బాగా పెరుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిలో శ‌రీరానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోష‌కాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు … Read more

Rava Balls : ర‌వ్వ‌తో చేసే ఈ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి ట్రై చేయండి.. విడిచిపెట్ట‌రు..

by

Rava Balls : మ‌నం బొంబాయి ర‌వ్వ‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ర‌వ్వ‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ర‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో ర‌వ్వ బాల్స్ కూడా ఒక‌టి. ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా, స్నాక్స్ గా చేసుకుని తిన‌డానికి ఇవి చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. త‌ర‌చూ ఈ … Read more

Wood Apple : ఈ కాయ‌లు ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే ఇంటికి తెచ్చుకుని ఉప‌యోగించండి.. ఏం జ‌రుగుతుందంటే..?

by

Wood Apple : వినాయ‌క చ‌వితి రోజూ వినాయ‌కుడికి ఎంతో ప్రీతిపాత్ర‌మైన వెల‌క్కాయ‌ల‌ను అలంకారంగా, నైవేద్యంగానూ పెట్ట‌డం అనాదిగా వ‌స్తోన్న ఆచారం. ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు ఔష‌ధంగా కూడా ఈ వెల‌క్కాయ మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌పడుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనిని మంకీ ఆపిల్, వుడ్ ఆపిల్, క‌ర్డ్ ఫ్రూట్, ఎలిఫెంట్ యాపిల్ అని ర‌క‌ర‌కాల పేర్ల‌తో పిలుస్తారు. వెలక్కాయ‌ చాలా వ‌గ‌రుగా ఉంటుంది. పండిన వెల‌క్కాయ తీపి పులుపు రుచితో మంచి వాస‌న వ‌స్తుంది. ఈ వెల‌క్కాయ‌తో పెరుగు … Read more

Tomato Pandu Mirchi Nilva Pachadi : ట‌మాటా పండు మిర్చి నిల్వ ప‌చ్చ‌డిని ఇలా పెట్టారంటే.. అన్నం మొత్తం లాగించేస్తారు..

by

Tomato Pandu Mirchi Nilva Pachadi : మ‌నం ట‌మాటాల‌తో ర‌క‌ర‌కాల నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటాల‌తో చేసే ఈ ప‌చ్చ‌ళ్లు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు ఏడాదంత చ‌క్క‌గా నిల్వ ఉంటాయి. ట‌మాటాల‌తో త‌యారు చేసుకోగ‌లిగిన నిల్వ ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ల్లో ట‌మాట పండుమిర్చి ప‌చ్చ‌డి కూడా ఒక‌టి. ఈ ప‌చ్చ‌డిని రుచి చూడ‌ని వారు ఉండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. పండుమిర్చితో చేసే ఈ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి రుచి గురించి ఎంత చెప్పిన త‌క్కువే అవుతుంది. ఈ ట‌మాట … Read more

Vankaya Pappu Charu : వంకాయ‌ల‌తో ప‌ప్పు చారు చేస్తే.. టేస్ట్ ఎలా ఉంటుందో తెలుసా.. ఆహా.. అంటారు..

by

Vankaya Pappu Charu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో వంకాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటారు. వంకాయ‌ల‌తో చేసే వంట‌కాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వంకాయల‌తో చేసిన వంట‌కాల‌ను ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే వంకాయ‌లు కూడా ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లె మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. త‌ర‌చూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు ఈ వంకాయ‌ల‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే ప‌ప్పు చారును కూడా త‌యారు … Read more

Urination : మూత్ర విస‌ర్జ‌న అస‌లు ఏ స‌మ‌యంలో చేస్తే మంచిదో తెలుసా..?

by

Urination : మ‌న శ‌రీరంలోని మ‌లినాలు, విష ప‌దార్థాలు ఎక్కువ‌గా మూత్ర ద్వారా బ‌య‌ట‌కు పోతాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. మూత్ర‌విస‌ర్జ‌న చేయ‌క‌పోతే మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్యల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. అలాగే మూత్ర‌విస‌ర్జ‌న ఏ స‌మ‌యంలో చేయ‌డం మంచిది అన్న సందేహం కూడా మ‌న‌లో చాలా మందికి వ‌చ్చే ఉంటుంది. మూత్ర‌విస‌ర్జ‌న ఉద‌యం, మ‌ధ్యాహ్నం, సాయంత్రం ఇలా ఏ స‌మ‌యంలో మూత్ర‌విస‌ర్జ‌న చేస్తే మంచిది అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మూత్ర విస‌ర్జ‌న … Read more