వార్త‌లు

Beauty Tips : ఎటువంటి మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు, ముడ‌త‌లు లేని అంద‌మైన ముఖం ఉండాల‌ని కోరుకోవ‌డంలో త‌ప్పు లేదు. అందంగా క‌న‌బ‌డాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ కోరుకుంటారు. అందుకు...

Puli Bongaralu : మ‌నం ఉద‌యం అల్పాహారంలో భాగంగా ఎక్కువ‌గా తీసుకునే ఆహార ప‌దార్థాల్లో దోశ‌లు కూడా ఒక‌టి. దోశ పిండిని మ‌నం రెండు మూడు రోజుల‌కు...

Dondakaya Pachadi : మ‌నం వివిధ ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కూర‌గాయ‌ల‌ను తిన‌డం వల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. మ‌న ఆరోగ్యానికి...

Kothimeera Rice : మ‌నం వంట‌ల త‌యారీలో కొత్తిమీర‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. కొత్తిమీర‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెర‌గ‌డ‌మే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది....

Beauty Tips : ప్ర‌స్తుత కాలంలో ముఖంపై అవాంఛిత రోమాల స‌మ‌స్య‌తో అనేక మంది స్త్రీలు బాధ‌పడుతున్నారు. ఈ అవాంఛిత రోమాలు ముఖంపై, పెద‌వుల‌పై, గ‌డ్డంపై ఎక్కువ‌గా...

Pippi Pannu : మ‌న‌ల్ని వేధించే దంత సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో పిప్పి ప‌ళ్ల స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్ర‌స్తుత కాలంలో...

Alu Paratha : మ‌నం వంటింట్లో గోధుమ పిండిని ఉప‌యోగించి ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. గోధుమ పిండితో చేసే ఆహార ప‌దార్థాల్లో ఆలూ...

Ponnaganti Aku Kura Pappu : మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా ఆకుకూర‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఆకుకూర‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మన శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది....

Almonds With Honey : మ‌న శ‌రీరానికి శ‌క్తివంత‌మైన పోష‌కాల‌ను అందించే ఆహారాల్లో బాదం ప‌ప్పు కూడా ఒక‌టి. దీనిని కింగ్ ఆఫ్ న‌ట్స్ అని పిలుస్తారు....

Sleeplessness : మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో నిద్ర‌లేమి కూడా ఒక‌టి. నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య రావ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ప‌ని ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, మారిన జీవ‌న...