వార్త‌లు

ప్ర‌తి వ్య‌క్తికి పౌష్టికాహారం, స‌రైన వేళ‌కు భోజ‌నం చేయ‌డం ఎంత ఆవ‌శ్య‌క‌మో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. లావుగా ఉన్న‌వారు స‌న్న‌బ‌డేందుకు...

నిద్ర మ‌న‌కు అత్యంత అవ‌స‌రం. ప్ర‌తి రోజూ మ‌నం క‌చ్చితంగా 6 నుంచి 8 గంట‌ల వ‌ర‌కు నిద్ర‌పోవాలి. వృద్ధులు, పిల్ల‌లు అయితే 10 గంట‌ల‌కు పైగానే...

గోరింటాకు పెట్టుకోవ‌డ‌మంటే ఆడ‌వారికి ఎంతో ఇష్టం. దీనికి కుల‌, మ‌త‌, ప్రాంత‌, వ‌ర్గాల‌తో సంబంధం లేదు. ఏ వ‌ర్గానికి చెందిన వారైనా, ఏ మ‌తం వారైనా గోరింటాకును...

యుక్తవయసులో బాలికలు పోషకాహారం బాగా తినాలి. ఈ వయసులో తినే ఆహారం వారిని జీవితాంతం ఆరోగ్యంతో వుంచుతుంది. యుక్తవయసు అంటే శరీరం సంతానోత్పత్తికి సిద్ధం కాగల సమయం...

గుండె రక్తనాళాలలోని అడ్డులను తొలగించటానికి వివిధ రకాల చికిత్సలున్నాయి. వాటిలో కరోనరీ ఆర్టరీ బై పాస్ గ్రాఫ్ట్ లేదా బైపాస్ సర్జరీ ఒకటి కాగా మరొకటి యాంజియో...

ఎర్రటి టమాటాలలో ఆరోగ్యాన్ని కలిగించే పోషక విలువలు ఎన్నో వున్నాయి. అందరూ ఇష్టపడతారు. ఎక్కడపడితే అక్కడ ఈ పండు దొరుకుతుంది. మరి ఇంత తేలికగా లభించే ఈ...

ఉత్తర అమెరికా ఖండానికి (అలాగే దక్షిణ అమెరికాకు కూడా) అట్లాంటిక్ సముద్రం మీదుగా కొన్ని వందల ఏళ్ళ పాటు సబ్‌-సహారన్ ఆఫ్రికాలోని ఆఫ్రికన్లను బానిసలను చేసి తీసుకువెళ్ళారు....

సమాజంలో జరుగుతున్నవే సినిమాలలో చూపిస్తుంటారు. హిట్3 లో చూపించిన విదంగా సైకోలు మనుషులను ఎత్తికెళ్లి వారిని రోజు కొద్దీ కొద్దిగా గాయపరుస్తూ ఆనందిస్తూ ఉంటారట. ఇది విన్నప్పుడు...

విజయనగర మహాసామ్రాజ్య విస్తరణలో యుగ పురుషుడిగా ఆయనకు చారిత్రక నేపథ్యం ఉంది. సుపరిపాలన, రాజనీతిలో నిలిచిన రాజుల్లో ముందు వరుసలో ఉన్న ఆయన, మహాసామ్రాజ్యాధీశుడుగా.. సకల కళా...

మనం ఎక్కడికైనా ముఖ్యమైన పని ఉండి వెళ్లాలంటే ఠ‌క్కున మనం బట్టల్ని తీసి వేసుకుంటూ ఉంటాం. వానాకాలంలో బట్టల నుండి కొంచెం ఏదో వాసన వస్తుంది. ముఖ్యమైన...