కర్పూరం… దేవుడి పూజ కోసం ఉపయోగించే పదార్థంగానే చాలా మందికి తెలుసు. కానీ దీన్ని అనేక రకాల లోషన్స్, సబ్బులు, క్రీముల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. లారెల్ వుడ్ అనే ఓ ప్రత్యేకమైన వృక్ష జాతికి చెందిన కాండం నుంచి దీన్ని తయారు చేస్తారు. అయితే ముందు చెప్పిన విధంగా కర్పూరం కేవలం ఆయా అవసరాల కోసమే కాదు, మన శరీరానికి ఆరోగ్య పరంగానూ చాలా మంచి చేస్తుంది. అయితే ఇది చర్మానికి తాకితే మన చర్మం ఇరిటేషన్కు…
మధుమేహం.. ఈ వ్యాధి గురించి తెలియని వారుండరు. దేశంలో ప్రతి 10 మందిలో ఒకరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ అదుపులో ఉండకపోతే గుండె, మూత్రపిండాల వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే డయాబెటిస్ వచ్చే కొన్నేళ్ల ముందే రోగి ప్రీ డయాబెటిక్ పరిస్థితిని ఎదుర్కుంటాడు. ప్రీ డయాబెటిక్తో పోరాడుతున్నట్లు తెలుసుకోకపోవడంతోనే చాలా మంది టైప్ 2 డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ప్రీ-డయాబెటిస్ గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఇది డయాబెటిస్కి ముందు వచ్చే దశ. ప్రీ డయాబెటిస్ని…
ఈ రోజుల్లో ఊబకాయం ఒక పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఇది శరీరంలోని ఇతర వ్యాధులను ఆహ్వానిస్తుంది. బరువు పెరగడం వల్ల శరీరంలో వ్యాధులు పెరుగుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు సమయానికి ఊబకాయాన్ని నియంత్రించుకోవాలి. స్థూలకాయం మొదట పొట్టపైకి వచ్చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరూ పొట్టలోని కొవ్వును తగ్గించాలని కోరుకుంటారు. జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కడుపు మొదట బయటకు వస్తుంది. ఈ సమస్య కూర్చుని ఉద్యోగాలు చేసేవారిలో అధికంగా కనిపిస్తుంది. వీరు ఈ సమస్యతో చాలా…
మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన భాగం గుండె. చాలా సున్నితమైన ఈ అవయవాన్ని ఎంతో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సరైన వ్యాయామం, విశ్రాంతితోపాటు, మీ డైట్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే.. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేసే, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాలు ఏమిటో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం. గుండె పనితీరును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మెగ్నీషియం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మెడ్నీషియం శరీరంలో మంట, డిప్రెషన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. మెగ్నీషియం హైపర్టెన్షన్ను…
ఏ వ్యవస్థ అయినా కూడా కాలానుగుణంగా మారుతూ ఉండాలి..ఇప్పుడు వస్తున్న రైలు బోగీలకు ఇంతకు ముందు ఉన్న వాటికి పోలికే లేదు.. నేను US లో ట్రెయిన్లు చూశాను..మన వందే భారత ట్రెయిన్ల ముందు అవికూడా బలాదూర్.. వందే భారత్ రైళ్లు భారత రైల్వే చరిత్రలో ఒక నూతన అధ్యాయం అనే చెప్పాలి. అందం,వేగంతో పాటు అధునాతన సౌకర్యాలతో అన్నీ హంగులతో దేశ గౌరవాన్ని పెంచాయి ఈ వందే భారత్ రైళ్లు. మోడీ పనితనానికి,ముందుచూపుకు,లక్ష్య సాధనకు ఈ…
మనిషికి మాత్రమే జంతువులు శత్రువులు. సింహం, పులి, చిరుత, మొసలి, పాము, వగైరాలతో మనిషి మాత్రమే వైరం పెట్టుకుంటాడు. కానీ, ఆయా జంతువులు మనని శత్రువుగా కాదు కదా కనీసం జంతువుగా కూడా కన్పిడర్ చేయవు. ఎందుకంటే మనిషి మాంసం వాటికి రుచించదు కాబట్టి. సింహం గానీ, పులిగానీ మనిషిని తినాలని అనుకోవు. అసలు మనిషిని వేటాడానికి గానీ, తినడానికి గానీ ఇష్టపడవు. వాటి ఆహార సముపార్జన కోసం పరుగులు పెట్టినప్పుడు, దుప్పి వగైరాలను వేటాడినప్పుడు గానీ…
పేపర్ ప్లేట్స్ (Paper Plates) మనం వివిధ ఫంక్షన్లలో, పెళ్లిళ్లలో, పండుగల సమయంలో వాడటం సాధారణం. అవి ఉపయోగించిన తర్వాత వేగంగా పారవేయవచ్చు కాబట్టి, అవి సౌకర్యవంతమైన ఎంపికగా కనిపిస్తాయి. అయితే, ఇవి ఆరోగ్యపరంగా ఎంత వరకు సురక్షితం అనే ప్రశ్న చాలా ముఖ్యమైనది. వన్ టైమ్ యూజ్ కాబట్టి క్రాస్ కంటామినేషన్ ప్రమాదం తక్కువ. పర్యావరణ అనుకూలమైనవి. సౌకర్యవంతం ముఖ్యంగా పెద్ద వేడుకలలో. వాటి భద్రత ముఖ్యంగా రెండు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా పేపర్…
మంచి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మనకు ఏవేవో కలలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు కలలో ఆందోళన, ఏదో ఫైటింగ్ చేయడం, టెన్షన్ పడటం వంటివి జరిగితే.. ఉదయం లేచిన తర్వాత కూడా ముఖం అలానే ఉంటుంది. అదే ఆందోళన అలిసిపోయినట్లు అయిపోతాం. ఎందుకు ఇలా అవుతోందో తెలియదు. కానీ కొన్ని కలలు సంతోషాన్ని ఇస్తాయి. కలలో కనిపించే వస్తువులను మనకు భవిష్యత్తులో జరిగే ఘటనలకు సంకేతం అని స్వప్న శాస్త్రం చెబుతోంది. కలలో ఒకవేళ వినాయకుడి కనిపిస్తే ఏం జరుగుతుంది….
ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటు ఉంటుంది. ఇంతకు ముందు ఎవరూ చెప్పులను ఇంట్లో వేసుకుని తిరిగే వాళ్లు కాదు.. గుమ్మం దగ్గరే విడిచిపెట్టేవాళ్లు. సంప్రదాయాలను పాటించే చాలా మంది..ఇంట్లో దేవుడి గది, వంటిగదిలో చెప్పులు వేసుకుని తిరగరు. కానీ ఈ మధ్య కాలంలో రకరకాల అనారోగ్య కారణాల వల్ల డాక్టర్లు ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకుని తిరగమని సూచిస్తున్నారు. కానీ ఈ అలవాటు అసలు మంచిదా? కాదా? వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. చెప్పుల్ని ఇంట్లోకి తీసుకెళ్లకూడదని…
వినాయకుడిని చాలామంది పూజిస్తూ ఉంటారు. వినాయకుడి అనుగ్రహం కలగాలంటే కచ్చితంగా ఇలా చేయండి. వినాయకుడు అనుగ్రహం ఉంటే మనం అనుకున్న పనులు పూర్తి అవుతాయి. మొదట మనం ఏ దేవుడిని పూజించాలన్నా కూడా వినాయకుడిని పూజించాలి వినాయకుడిని పూజిస్తే ఆటంకాలే కూడా లేకుండా మన పనులు పూర్తయిపోతాయి. వినాయకుడిని పూజించేటప్పుడు కొన్ని పూలని కొన్ని పండ్లని కచ్చితంగా పెట్టాలి మరి ఏ పండ్లని ఏ పూలని వినాయకుడి పూజ కోసం ఉపయోగించాలి అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వినాయకుడిని…
