మ‌హాభారతంలో మీకు ఏక‌ల‌వ్యుడి క‌థ గురించి తెలుసా..?

అరణ్యంలో హిరణ్యధన్వుడనే ఎరుకల రాజు ఉండేవాడు. అతడు తన గూడెంలో వారిని మంచి మార్గంలో నడిపిస్తూ, వారిచే చక్కగా గౌరవించబడేవాడు. ఎరుకుల రాజుకు లేకలేక ఒక కొడుకు జన్మించాడు. ఆ చిరంజీవి పేరే ఏకలవ్యుడు. ఎరుకల జాతివారికి వేట పుట్టుకతో వచ్చే విద్య బాల్యం నుంచి ఏకలవ్యుడికి సాధు జంతువుల మీద చాలా దయ. సాధు జంతువులను చంపే క్రూరజంతువులను వేటాడాలనే మక్కువ ఎక్కువ. అయితే వయస్సుతోపాటు విలువిద్యలో నైపుణ్యాన్ని సంపాదించాలనే కోరిక కూడా ఏకలవ్యునిలో పెరుగుతూ … Read more

ఇలా చేస్తే చాలు.. శ‌ని ప్ర‌భావం నుంచి త‌ప్పించుకోవ‌చ్చు..!

జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో శ‌నికి ఎంతటి ప్రాధాన్య‌త ఉంటుందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఇత‌ర గ్ర‌హాల క‌న్నా శ‌ని గ్ర‌హ‌మే ఎక్కువ ప్ర‌భావాల‌ను క‌లిగిస్తాడ‌నే భావ‌న ఉంది. శ‌ని వ‌ల్ల చాలా వ‌ర‌కు న‌ష్టాలే కానీ లాభాలు అనేవి ఉండ‌వు. కేవ‌లం కొంద‌రికి మాత్ర‌మే శ‌ని ఆనుగ్ర‌హం వ‌ల్ల లాభాలు క‌లుగుతాయి. ఇక ఏలినాటి శ‌ని ఉంటే అన్నీ స‌మ‌స్య‌లే. ప్రతి ఒక్కరికి జీవితంలో కనీసం రెండు లేదా మూడుసార్లు ఏలినాటి శని వస్తుంది. దీంతో పాటు అర్ధాష్టమ శని, … Read more

వేసవిలో కొత్త శక్తిని పొందాలంటే.. నిమ్మరసం తీసుకోండి!

వేసవిలో నిమ్మకాయ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. వేడికి నిమ్మరసం ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నీరసంగా ఉన్నప్పుడు బలాన్నిచ్చే టానిక్ నిమ్మరసం. నిమ్మరసానికి చల్లని నీటిని కలిపి చిటికెడు ఉప్పు, రెండు చెంచాల తేనె కలిపి తాగితే వేసవిలో కొత్త శక్తిని పొందగలుగుతారు. ఇంకా నిమ్మకాయలో సి విటమిన్ విరివిగా లభిస్తుంది. రోగ నిరోధక వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచేందుకు సి విటమిన్ అవసరం. అనారోగ్యంతో వున్నవారు, కోలుకుంటున్నవారు నిమ్మకాయ వాడాలి. అలాగే కాలిన గాయాలతో బాధపడేవారు నిమ్మకాయ తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా … Read more

టమోటో జ్యూస్‌తో ఎముకల బలాన్ని పెంచుకోండి..!!

పాలు తాగడం ద్వారా ఎముకలు బలపడతాయన్నది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే ఎముకల్లో బలాన్ని పెంచడానికి టొమాటో రసం కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుందని కెనెడియన్ తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. టొమాటోల్లో ఉండే లైకోపీన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ వల్ల ఎముకలు బలపడతాయని తెలిసింది. రుతుక్రమం ఆగిపోయిన కొందరు మహిళలపై నిర్వహించిన అధ్యయనంలో టొమాటో రసం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయని నిరూపితమైంది. అయితే తాజా టొమాటో జ్యూస్ వల్లే ఈ ఫలితం ఉంటుందని, దాన్ని సాస్, కెచప్ రూపంలో … Read more

వారానికి క‌నీసం 2 సార్లు అయినా చేప‌ల‌ను తినాల‌ట‌.. ఎందుకంటే..?

నాన్ వెజ్ ప్రియుల్లో కేవ‌లం కొంద‌రు మాత్ర‌మే చేప‌ల‌ను తింటుంటారు. చేప‌ల‌ను తింటే గొంతులో ముళ్లు గుచ్చుకుంటాయ‌నే భ‌యంతో కూడా కొంద‌రు చేప‌ల‌ను తిన‌లేక‌పోతుంటారు. కానీ చేప‌ల‌ను తింటే ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంద‌ని సాక్షాత్తూ సైంటిస్టులే చెబుతున్నారు. చేప‌ల‌ను వారంలో క‌నీసం 2 సార్లు తింటే ఎన్నో వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చ‌ని వారు అంటున్నారు. చేప‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక పోష‌కాలు ల‌భిస్తాయ‌ని వారు అంటున్నారు. మహిళలు వారానికి రెండుసార్లు చేపలను ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా అడినోమాకు … Read more

రోజూ పాల‌కూర‌ను తింటే ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయా..?

సాధారణంగా ఆకుకూరలు తింటే చాలా మంచిది అని అంటుంటారు. పాలకూర, తోటకూర, గోంగూర, మెంతికూర ఇలా ఏం తిన్నా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పాలకూర తీసుకోవడం వల్ల యాంటీ క్యాన్సర్ ఏజెంట్ గా పని చేస్తుంది.ఇందులో ఏకంగా పదమూడు రకాల యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇలా ఒకటి కాదు రెండు కాదు పాలకూర వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి వాటి కోసమే పూర్తిగా చూసేయండి. పాలకూర లో లభించే విటమిన్ సి, ఎ, మెగ్నీషియం, ఫోలిక్ … Read more

బేకింగ్ సోడాను ఉప‌యోగిస్తున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

ఏదైనా శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడాని వాడడం మామూలే. ఐతే అన్ని వస్తువులని శుభ్రం చేయడానికి బేకింగ్ సోడాని వాడరాదు. బేకింగ్ సోడాతో శుభ్రం చేయడం వల్ల కొన్ని వస్తువులు వాటి పూర్వ వైభవాన్ని కోల్పోతాయి. అలాంటి వస్తువులేంటో ఇక్కడ చూద్దాం. అద్దాలని బేకింగ్ సోడాతో శుభ్రం చేయాలని అస్సలు అనుకోవద్దు. దీనివల్ల అద్దంలో ఉండే పదార్థాలతో రసాయన చర్య జరిపి అద్దం పగిలిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. అల్యూమినియం వస్తువులని బేకింగ్ సోడాతో శుభ్రం చేయడం వల్ల … Read more

మీకు డార్క్ చాక్లెట్లు అంటే ఇష్ట‌మా.. అయితే వాటితో ఈ బెనిఫిట్స్ ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

చాక్లెట్ తినడం వల్ల బెనిఫిట్స్ ఎక్కువగా ఉన్నాయి. వీటి వల్ల అనేక సమస్యలకి చెక్ పెట్టొచ్చు. చాక్లెట్స్ గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు మీకోసం. చాక్లెట్ బార్ లో ఉన్న కొన్ని రసాయనాలు హృదయ నాళ వ్యవస్థను సాఫీగా ఉంచుతాయి. దీని వల్ల గుండె జబ్బులు కూడా రావు. డార్క్ చాక్లెట్ లో దాదాపు 50% గుండె పోటు, 10% హృదయ వ్యాధుల యొక్క ముప్పు తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి ప్రతీ రోజు చాక్లెట్స్ ని తీసుకోవచ్చు. రక్తపోటును … Read more

అంజలా జవేరి భర్త కూడా మనందరికీ తెలిసిన గొప్ప నటుడు.. ఎవరో చెప్పుకోండి..?

టాలీవుడ్ ప్రేక్షకులకు అంజలా జవేరి గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అవసరం లేదు.. ప్రేమించుకుందాం రా అనే సినిమాలో విక్టరీ వెంకటేష్ తో జోడి కట్టి తెలుగు తెరకు పరిచయమైంది ఈ ముద్దుగుమ్మ. మొదటి సినిమాతోనే సంచలన విజయాన్ని అందుకుంది. దీని తర్వాత మెగాస్టార్ చిరంజీవితో చూడాలని ఉంది బాలకృష్ణతో సమరసింహారెడ్డి, నాగార్జునతో రావోయి చందమామ, సినిమాలో నటించింది. ఈ విధంగా తెలుగు స్టార్ హీరోలు అందరితో ఈ అమ్మడు తెరను పంచుకొని తనకంటూ స్పెషల్ ఇమేజ్ క్రియేట్ … Read more

అల వైకుంఠపురంలో, జులాయి లో హీరోయిన్ పని చేసే ఈ ఆఫీస్ ఎప్పుడైనా గమనించారా?

స్టైలిష్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ మరియు త్రివిక్రమ్ లది సక్సెస్ కాంబినేషన్. వీరిద్దరి కాంబినేషన్లో వచ్చిన అల వైకుంఠపురం లో, జులాయి, సన్నాఫ్ సత్యమూర్తి సినిమాలు మంచి విజయాన్ని అందుకున్నాయి. ముఖ్యంగా అలా వైకుంఠపురం లో మరియు జులాయి సినిమాలు బంపర్ విక్టరీని సాధించాయి. ఇప్పటికీ ఈ సినిమాలు అంటే పడి చచ్చే జనాలు కూడా ఉన్నారు. 2012లో జులాయి సినిమా రాగా, 2020లో అల వైకుంఠపురం లో సినిమా వచ్చింది. ఈ రెండు సినిమాలు టీవీలలో … Read more